ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд
<b>Дасгал #15</b><br>
•	Хэрхэн хийх вэ: Зурагт үзүүлсэн шиг хананд тулж байгаад бага зэрэг хүчтэй гишгээрэй. Нөгөө хөлөндөө бас ижил хийнэ. <br>
•	Ач тус: Шилбэний булчинг чинь сунгаж, уян хатан, нарийхан болгоно.<br>Дээрх бүх дасгалуудыг нэг талдаа  20 секунд барих маягаар ээлжилж хийгээрэй.
Үзсэн тоо: 52637   |   Сэтгэгдэлүүд (0)   |   Хэвлэх хувилбар   |  
Байнга хийж байх хэрэгтэй, сунгалтын 15 дасгал

Дасгал #15
• Хэрхэн хийх вэ: Зурагт үзүүлсэн шиг хананд тулж байгаад бага зэрэг хүчтэй гишгээрэй. Нөгөө хөлөндөө бас ижил хийнэ.
• Ач тус: Шилбэний булчинг чинь сунгаж, уян хатан, нарийхан болгоно.
Дээрх бүх дасгалуудыг нэг талдаа 20 секунд барих маягаар ээлжилж хийгээрэй.

# 15 | Нийт 15 зураг

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(249)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Хамгийн их сэтгэгдэлтэй

Хамгийн их уншигдсан


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com