ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд
<b> Мигрень хөдлөх үед... </b><br>
Толгойны зөвхөн нэг хэсэг даагдахын аргагүй хүндэрч, судас нь лугшиж өвдөхийг мигрень гэж нэрлэдэг. Ажлын стресс, шингэний дутагдал, салхинд удаан зогссоноос зэрэг янз бүрийн шалтгаанаас үүдэж болно. Мигрений үед шоколад, жүрж зэрэг амттанаас татгалзахыг зөвлөж байна. Өвдөлтийн цэгийг олоод хурууныхаа өндгөөр жигд даралттайгаар, цагийн зүүний дагуу 5-6 секунд эргүүлэх хөдөлгөөн хийнэ. Иллэг хийх үед духны арьс хунирах ёсгүй гэдгийг санаарай. Мөн хөмсөгний гадна тал, нүдний хажууд энэ маягийг иллэг хийж болно. Компьютераас түр ч болов холдож, ус ууж түр амрахыг Гоолингоо зөвлөж байна.
Үзсэн тоо: 19662   |   Сэтгэгдэлүүд (0)   |   Хэвлэх хувилбар   |  
Гоолингоо зөвлөж байна

Мигрень хөдлөх үед...
Толгойны зөвхөн нэг хэсэг даагдахын аргагүй хүндэрч, судас нь лугшиж өвдөхийг мигрень гэж нэрлэдэг. Ажлын стресс, шингэний дутагдал, салхинд удаан зогссоноос зэрэг янз бүрийн шалтгаанаас үүдэж болно. Мигрений үед шоколад, жүрж зэрэг амттанаас татгалзахыг зөвлөж байна. Өвдөлтийн цэгийг олоод хурууныхаа өндгөөр жигд даралттайгаар, цагийн зүүний дагуу 5-6 секунд эргүүлэх хөдөлгөөн хийнэ. Иллэг хийх үед духны арьс хунирах ёсгүй гэдгийг санаарай. Мөн хөмсөгний гадна тал, нүдний хажууд энэ маягийг иллэг хийж болно. Компьютераас түр ч болов холдож, ус ууж түр амрахыг Гоолингоо зөвлөж байна.

# 2 | Нийт 4 зураг

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(337)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com