ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

“Өдөр тутам” – ыг өдөр бүр хэрэглэх 7 шалтгаан

Чөлөөт цаг  | 2016 / 06 / 15

Шөнийн, өдрийн, далавчтай, далавчгүй ариун цэврийн хэрэглэлүүдийг бид сарын тэмдэг ирсэн үед л хэрэглэдэг. Харин өдөр тутмын ариун цэврийн хэрэглэлийг өдөр бүр хэрэглэхийг санал болгон үйлдвэрлэсэн байдаг. Гэтэл түүнийг байнга хэрэглэх нь ямар нэг муу үр нөлөөгүй байгаа?!

“Өдөр тутам” – ыг өдөр бүр хэрэглэх 7 шалтгаан

Тоостой гуталтай хүний “тоосгүй” бодол

Чөлөөт цаг  | 2016 / 06 / 15

Хүн тагтаа хоёрт ялгаа байна уу? Надад лав өд байхгүй, чамд байгаа ч байж болох юм, маргахгүй. Энэ байрны урд өөрсөддөө зориулсан цэг үүсгээд, хүмүүсийн асгаж өгсөн будаанаас бөөнөөрөө хооллож байгаа “хэсэг бүлэг” тагтаанууд Гандангаас ирсэн бололтой. Өнгөрсөн жилээс Ганданд тагтаа хооллохыг хориглосон. Тэгээд л тэд нүүгээд, энд ирчихсэн байх нь. Хүнс хаана байна, тэнд амьтад байх жамтай. Гэхдээ тагтаа энх тайван, амар амгалангийн бэлгэдэл биш, хүмүүс тэдэнд будаа өгдөггүй байсан бол яах байсан бол? Өөрсдөө хаа нэгтээгээс хоолоо олж л таарах байх. Ямар ч байсан хүний гарыг лав хүлээхгүй, хайхгүй. Хүнээр хооллуулаад сурчихна гэдэг нэг ийм муу талтай ажээ. Санаа амар тэжээлгээд амьдарч байтал хэзээ нэг цагт хэн ч юм хоол өгөхийг нь хорьчихвол яах болж байна? Яг л Ганданд тагтаа хооллохыг хорьсон шиг. Өөрөөсөө л хамаарч амьдрах хэрэгтэй.

Тоостой гуталтай хүний “тоосгүй” бодол
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Гоолингоо зөвлөж байна

Мэдээлэл  | 2016 / 06 / 14

Долоо хоног бүрийн эхэнд Гоолингоо нь тухайн өдрүүдэд оролцож болох арга хэмжээ, анхаарлаа хандуулах хэсгүүд, шинэ хэрэглээг санал болгодог билээ. Энэ долоо хоногийнхыг эндээс уншаарай.

Гоолингоо зөвлөж байна

Хамгийн гол нь бид нарт нэг тийм, “настр” хэрэгтэй байхгүй юу!

Ажил & Мөнгө  | 2016 / 06 / 13

Ажилтнуудаа яаж эрч хүчээр цэнэглэх вэ? Суларсан уур амьсгалыг яаж чангалах вэ? Удирдах түвшний ажил эрхэлдэг эсвэл хамт олон дундаа манлайлагч бүсгүйчүүдэд зориулав...
Чиний карьер амжилттайгаар өсч байна. Удирдлага доорх хүмүүсийн чинь тоо жилээс жилд нэмэгдэж, албан тушаалынхаа хувьд ч, албан бус нэр хүндээрээ ч чи манлайлагч болжээ. Гэхдээ ганцхан л асуудал чиний толгойг өвтгөсөн хэвээр. Энэ бол хүмүүс!

Хамгийн гол нь бид нарт нэг тийм, “настр” хэрэгтэй байхгүй юу!

Миний үс хамгийн гоё нь

Гоо сайхан  | 2016 / 06 / 13

Яагаад гэвэл тэр маань эв эрүүл.
Тренди өнгөтэй байсан ч эрүүл л биш бол муухай л харагддаг. Тэр юу вэ? Тэр бол үс. Тэгэхээр загварлаг засалтаас илүү эрүүл байдал нь чухал байгаа биз? Эхээс төрөхдөө бид үснийхээ ширхгээс хөлийнхөө ул хүртэл эрүүл саруул байсан. Нэг ч будаг, химийн бодис хүргээгүй, хүүхдийн үс ямар зөөлхөн, торгомсог, гялалзсан байдгийг санаад үзээрэй. Харин гадаад орчны нөлөө, өөрсдийн дадал зуршил маань л тэр төрөлхийн эрүүл, гоо сайхан байдлыг алдагдуулж иржээ. Үсийг чинь насан туршид нь жаахан үеийнх шиг эрүүл хэвээр нь хадгалах хэв маяг гэвэл бид эдгээрийг зөвлөнө:

Миний үс хамгийн гоё нь

Амьдралыг үнэл!

Чөлөөт цаг  | 2016 / 06 / 12

Эх хүн энхрий үрээ арван сар тээгээд амьдрал бэлэглэх гэж ямар том сорилтыг даван тэр гэрэл гэгээд тэмүүлэн байдгийг төсөөлөх зуур эх хүн болох хувь тавилан заяасан ч хүсээгүй гэх үрдээ амьдрал бэлэглэхээс айдаг тийм эх хүний тухай бодмоор. Энэ л мөчид надад энэ хорвоотой золгох анхны хаалгыг нээж өгсөн ээждээ, намайг хорвоогийн бүх зовлонгоос харамлаж явдагт нь талархаад бармааргүй. Бидний амьдрал үнэ цэнэтэй юм шүү.

Амьдралыг үнэл!

Зүгээр алхахаас ч илүү: Яагаад хайкинг гэж?

Чөлөөт цаг  | 2016 / 06 / 11

Гоолингоогоос зарласан Өдөрт 10000 алхам 30 хоногийн чэллэнж хэрэгжээд 10 хонож байна. Өнгөрсөн өдрүүдэд бүгдээрээ ихэвчлэн тэгшхэн гадаргуутай, засмал замыг туулжээ. Тиймээс одоо долоо хоногийн амралтын аль нэг өдрийн 10 мянган алхмаа өгсүүр, уруу, хөрстэй, чулуутай газарт зориулж, хөлөө сорихыг уриалж байна. Уулын алхалт хийхийг эрүүл мэндэд сайн гэдгийг хүн болгон мэднэ. Гэхдээ хэр их сайн гэдгийг нь мэдэх үү?

Зүгээр алхахаас ч илүү: Яагаад хайкинг гэж?

Зуныг санагдуулам өнгөлөг, хөөрхөн, цэвэрхэн маникюрууд

Гоо сайхан  | 2016 / 06 / 10

Хурууныхаа өндгөн дээр зуныг бүжиглүүлмээр байна уу? Яаж будахыг нь алхам бүрээр нь зааж, зурггаар харуулсан энэ долоон төрлийн маникюрээс долоо хоног бүр нэгийг туршаарай. Мөр гарсан даашинз, торон цээживчийн чинь төгс акссесуар байх болно.

Зуныг санагдуулам өнгөлөг, хөөрхөн, цэвэрхэн маникюрууд

Улаанбаатарын гудмаар алхаж явахдаа сонсох 6 төрлийн плэйлист

Энтертаймэнт  | 2016 / 06 / 10

Алхах үйл явц нь өөрөө тухайн үеийн сэтгэл санааны байдлаас хамаараад өөр өөр байдаг. Заримдаа нисэх гэж байгаа мэт эрч хүч мэдэрч, хүчтэй гэгч нь гишгэлдэг бол зарим үед хэн нэгнийг санан гуниглаж, нулимс цийлэгнүүлэн алхана. Гэхдээ аль ч байлаа гэсэн бидний сэтгэлийн гүнээс гарч байгаа мэдрэмж учраас яг түүнд тохирсон дуугаар чимж, тухайн үеэ бүрэн мэдэрч чадвал бүтэн болох болов уу.

Улаанбаатарын гудмаар алхаж явахдаа сонсох 6 төрлийн плэйлист

Ярилцах сэдэв: Чи эцэг эхдээ хэрхэн хайраа мэдрүүлдэг вэ?

Гэр бүл  | 2016 / 06 / 09

Аав ээжийгээ хайрлах хэрэгтэй гэдгийг бид мэддэг. Угаасаа ч хайртай. Гэхдээ хайртай гэдгээ байнга илэрхийлж, тэдэндээ мэдрүүлж чаддаг байх нь хамгийн чухал. Харин чи үүний тулд юу юу хийдэг вэ?

Ярилцах сэдэв: Чи эцэг эхдээ хэрхэн хайраа мэдрүүлдэг вэ?

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com