ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Ямар ч гомдол тээх хэрэггүй

Ажил & Мөнгө  | 2012 / 11 / 18

Саяхан нэгэн номноос хүнийг хорт хавдартай болоход нөлөөлдөг зан араншингийн тухай уншлаа. Ер нь л уур бухимдлын тухай бичсэн байх даа гэж таамаглаад уншаад үзтэл, миний төсөөлж байснаас огт өөр зан чанарыг хорт хавдрын эсийг тэжээдэг гэжээ. “Бүхнийг ойлгож, хүлцэнгүй ханддаг зан”.

Ямар ч гомдол тээх хэрэггүй

Эхэндээ их гайхсан боловч, тэнд ойлгож эерэгээр хүлээн авдаг биш, харин ойлгож байгаа нэрийдлээр хүлцэн тэвчдэг зангийн тухай бичсэнийг мэдээд учрыг нь оллоо. Хэн ч өөрт нь ямар ч муу зүйл хийж байсан хоолой дээрээ гарч ирсэн үгийг, нүдэн дээрээ торж ирсэн нулимсыг дотогшоогоо залгиж хувь тавилантайгаа эвлэрч байна гээд чив чимээгүй амьдардаг хүмүүсийн хамгийн чухал “эрхтэн” болох сэтгэл нь өвчилж, бусад эрхтнүүдээ ч бас өвчлүүлдэг гэнэ. Ийм номхон дөлгөөн хүмүүс өөрийгөө зовоож байдаг аж. Биднийг бага байхаас л юманд тэвчээртэй, хүлээцтэй хандаж бай гэж зааж сургасаар өсгөсөн. Тэгвэл энэ дүрэм журмыг нь дагаж өвчилж байхаар, хуралдсан уураа тэр чигт нь гаргаж, стрессээ тайлж байх нь хамаагүй дээр юм биш үү?

Ингэж бодсоноо, “Би ойлгож байна” гэдэг үг гомдол тээсэн ч түүнийгээ нухчин дарсаных, эсвэл чин сэтгэлээсээ ойлгож хүлээн аваад тайвширсных гэсэн хоёр утгатай байж болдгийг санасан юм. Зарим хүмүүс хорвоо дэлхий өөрт нь шударга бус зан гаргах үед, зүрхээ дарж өөрөөсөө хүртэл нулимсаа нуугаад дотроо гомдсон хирнээ гаднаа инээмсэглээд үлдэхийгээ хүчирхэг байдлынхаа илрэл гэж боддог. Харин зарим нь хэн ч өөрийг нь яаж ч хорлож байсан, дуутай шуутай, инээд хөөртэйгөөр түүнийг даван туулж, чин сэтгэлээсээ уучлан өршөөж өөрийнхөө сэтгэлийг урьд нь байсан цоглог, гэрэлтэй, хөнгөн хэвээр нь авч гардаг юм. Энэ л жинхэнэ хүчирхэг байдал.

Муу хоол идэж ходоодыг хогийн сав болгодог бол, үүний адилаар муу бодол тээх нь сэтгэлийг хогийн сав болгож орхидог. Муу бодол гэдэгт зөвхөн үзэн ядалт өшөө хорсол занал атаархал ордоггүй, түүнээс гадна гүн гомдол ч бас орно. Яагаад гэвэл гомдол нь өөрөө хорсолын хөнгөн хэлбэр болохоор сэтгэлийг бас л түүний адил үрэвсүүлж үлдээдэг зүйл юм. Өөрийгөө шархлахаас хамгаалах ёстой хүн ньЧИ өөрөө. Хүмүүсийн шидсэн сум болгонд хүлцэнгүйгээр онуулж улам сул дорой болж үүнийгээ “Би сайн хүн учраас...” гэсэн үгээр цагаатгаж байсан бол чи буруу бодсон байна. Учир нь ингэснээрээ чи өөрийнхөө өмнө алдаа гаргаж байгаа юм. Хэнд ч оногдохын аргагүй хүчирхэг хамгаалалттай бол. Өөртөө итгэх итгэл, тогтсон зарчмуудаараа бамбай хийж, дайсны талаа энэрэн өршөөхийн зэрэгцээ, тэдний довтолгоонд өртөхгүй гэдгээ батлан харуул.

Өөрийгөө өмгөөлнө гээд тэдний өөдөөс зөрүүлээд л сум шидэж болохгүй. Тэгвэл эсрэг талаас ч бас улам олон сум нүүлгэх нь ойлгомжтой. Тиймээс зүгээр л өөрөө хүчтэй бол. Хүмүүс чамайг гомдоох зүйл хийгээд байвал, хүлцэн тэвчих биш тэдний өмнөөс ойлгож хүлээн зөвшөөрөөд, уучлах юм уу үл тоомсорлохын аль нэгийг хий. Хэрвээ нэг л уучилсан бол дотоод гомдолоо бүрмөсөн март. Чи өөрөө сонголтоо хийсэн. Тэдний гаргасан алдаатай дотроо зөрчилдсөн хэвээрээ л байгаа хирнээ, зүгээр л амар хялбарыг нь бодож тэвчихийг сонгож байгаагаа уучилж байна гэж бодож болохгүй. Энэ бол зүгээр л өдөр ирэх тусам чамайг улам шархлуулах хүлцэн тэвчилт юм. Өөрийгөө золионд гарган байж ойлгох, өөрийгөө тэр чигээр нь авч гараад сэтгэлээ эмчилж ойлгох хоёр ялгаатай гэдгийг санаарай. Чи өөрөө ганхахгүй л байвал, хүмүүс чамаар оролдохоо хэзээ нэг өдөр болиж л таарна.

Ирэх долоо хоногт сэтгэлийн шархаа өөрөө эдгээхийг хүсэе.

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(868)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: zaya.   2013-10-24
Bi uuriihuu hamgiin saihan chanariig tevchih gj boddog bsan yum. Tegeed uuraa ter dorn gargachihdag, setgel hudluluu nuuj chaddaggui humuusiig sul doroi gj boddog bailaa. Getel ter humuus nadaas hamaagui amar amidardag bsniig dara n oilgoson doo. Yu ch bolson, teriigee dotroo teelguigeer setgeleesee amarhaan archij chaddag bh heregtei yum bilee.

Зочин: ххх.   2013-10-24
Гомдлоо гээд ч яах билээ дээ? Угаасаа хүн болгон өөрийнхөө байж чадах хамгийн сайхан сайнаараа л байдаг шүү дээ. Хэн нэгний утгагүй үг хэзээ ч бидний сэтгэл зүрх шиг үнэ цэнэтэй биш болохоор, хайран зүрх сэтгэлээ хамгаалж үл тоомсорлогч байхыг би лав илүүд үздэг. Амиа хичээнэ гэдэг чинь цаагуураа их сайхан үг юм шүү дээ.

Зочин: сахуис.   2012-11-29
uuchilal chadahgui asuudal bhad yagaad uuchilana gej hun hamgiin itgedeg hundee huurtagtdag yum gomdol shanalal ih hoino yaj uuchilalaa geh ugiig heleh bilee

Зочин: mmhn.   2012-11-21
goe vgs be

Зочин: Диваажин.   2012-11-20
Бүсгүй чи омголон бай Бие сэтгэлээрээ ариун бай Бүхнээс илүү дэгжин бай Бурхнаас илүү гэгээн бай

Зочин: Eegii.   2012-11-20
uneheer tm shuu. hun uuruu uuriinhuu l tuluu yavah heregtei shuu busguichuudee.

Зочин: Eegii.   2012-11-20
uneheer tm shuu. hun uuruu uuriinhuu l tuluu yavah heregtei shuu busguichuudee.

Зочин: Eegii.   2012-11-20
uneheer tm shuu. hun uuruu uuriinhuu l tuluu yavah heregtei shuu busguichuudee.

Зочин: Eegii.   2012-11-20
uneheer tm shuu. hun uuruu uuriinhuu l tuluu yavah heregtei shuu busguichuudee.

Зочин: tseko.   2012-11-20
yaag unen.gomdloo tailah heregtei shuu.tegehgui bol neg l udur hojimdson bdag,gomdliig dagaad surug bodol durug uildel bii bolno.tiimees oilgoson shig oilgoj uuchilsan shig uuchilj surah heregtei...

Зочин: busgui.   2012-11-19
huniig uuchilaadl bhad gomdoogood bwal yahu we.tiim archaagui erchuud amidrald zunduu l bn shde. busguichuud ni gomdson ch uuchlaad .ymar ch une tsene bhgui iim asuudal erni ihenh emegteichuududed bga shu

Зочин: zarim humuus oilgoj unshii.   2012-11-19
jj dahiad ehnees ni neg unsh chi oilgoogui bololtoi. uuchilsan gej naanaa ineej baivch dotroo bodood shanalaad bdag zuiliin tuhai bichsen bna end. uuchilsan bol uuchilsan shig uuchlaad mart gej helsen bna

Зочин: jj.   2012-11-19
yamar sonin yum bee hunii hamgiin saihan zan chanar uuchilj surah gechiheed enen uvchluliin eh gjvv!gomdoj yvdag humuustee bugdiig heleed haychval zger boloh bolovuu bas l guushde tedniig bas gomdoono

Зочин: lily.   2012-11-18
nmg humuus heterhii duugui gj heldeg ugn bi tm j duugui ngn bishelde mi biee bariad bga bdal maani ingj heluulehed hurgedeg gj bddg ghde bainga chi heterhii duugui yma gdg ugiig sonsoh daramttai bn uuruusu zalhjin ygd iim ym be uur hurch uurigu uzen ydjin shine orchin shine humuust dasaj jadadgui aimr biee bariad bdag humuustei hariltsahda uurigu oilguulj ilerhiilj jadadgui ingj helchuul teneg sanagdah blu tgd hechul yu gj bdoh bl geel ene bodol maani nmg aimr daramtaldg bi zgr l urt amisgaa awaad urinhuru bhig husdeg bolowch ene bodol maani nmg hulchihdeg olon huntei gazar j bie bariad twan baij jadadgu tm blhr hurdan gerte l harimar sanagddag ene baidlasa blod uurigu hen gdgig j mdhe baila uchirn uurinhuru bh gdg zuilig martsan bh bi zgr l hna j urinhuru henees j aij ichehgui ugee helchdg uurtuu itgeltei ngn blmr bna nadad tuslaach yawal bi uurinhuru bhin blo ene duugui gdg ugnes zalhjishde odo bolishde nadad zuwulguu ugch tuslaach goolingooginhoon

Зочин: ramo.   2012-11-18
humuus nmg gomdooh ug uildeldlig zunduu hiideg tgh blgnd bi yg l hend j hereggui sul doroi ngn blsn shig sanagddag bi ugiin duu shuu muutai blhr hund bi jmd gomdson esul bayrlasan gd helj jadadgu bayrlasan j gomdson j dotroo l bdag ghde l nmg bti gomdooh zuil hiigese gj bodoh tusam ulam iher gomdooh zuil hiihiin tgd bi buur urtu itgelgui bldg nmg hen ch sonsoj hen j oilgodgu gj bddg

Зочин: zol.   2012-11-18
bi yahwee tgd, ochood buur hamag ymaa yrihuu? gomdson setgel min buugnuruud uilhaas uuriig hiihee boliloo, neg yrichuul l buh ym boloh ym shig sanagdah ym,teul sanagdaj bgaagaaraa uulzaad helsen n deeriin boluu? uulzad yriwal sul doroi baidald orhiin boluu l gej bodogdood bhiin

Зочин: botgo.   2012-11-18
ухаанаараа ойлгож байгаа ч гэсэн яаж дийлдэшгүй тэр хамгаалалтыг бий болгохоо мэдэхгүй л байна. уучиллаа гэж бодсон ч сэтгэлд тэр юм нь тороод бх юм. үүнээсээ болоод өөртөө итгэх итгэл байхгүй яаж би өөрийгөө эндээс авч гарах вэ?

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Монголын "7 гайхамшиг" – ууд
    Өвөрхангай аймгийн юмнууд дутуу байх шиг байна. Наад захын үзэсгэлэнтэй газар Найман нуур алга байна шүү дээ.
  • Нөхөр маань миний асуудлын гол шалтгаан
    Hairtai bolhoor biye biyenee hairlaad ger bul bolj huuhedtei bolood udii hurtel buh tsag hugatsaag hamtdaa unguruuj, tuulj yavchaad etsest ni hen negniigee mungugui, ajilgui geed tiim ym yarij bgaa bol tegj yarij bgaa huniih ni buruu. Tegj yarih bsan ym bol anhnaasaa yaah gej ger bul bolsiin. Hen ch anhnaasaa nuguu hunee mungugui bolhoor ni salchihnaa gej bodood ger bul bolohgui ni lav. Amidral urgelj dardan bna gej bhgui. Ger bul, amidraliinhaa tuluu ajil hiij, biznes hiij shataj, ajilgui bolj azguitej bolno. Amidrald yuch tohioldoj bolno. Yur ni er hun 7 dordoj, 8 sehdiin. Emegtei humuust HATAN UHAAN heregtei bna. HARIUTSLAGAA HULEEH heregtei bna. Ehner, huuhedtei bolson etseg hun ger bul, ajil, amidralaa bodohgui bna gej hezee ch bhgui. Dotroo bnga bodoj, sanaa zovoj l bgaa. Nuhruu mungugui, ajilgui geed zagnaad, hereldeed bval tanai ger bul hezeech uudluhgui. Heruul gedeg tanai gert orj ireh buh yumnii haalt boldiin. (Heruuliin buzar) Eniig yum meddeg hunees asuugaad uzeerei. Yalanguya shunu heruul hiij bolohgui. Tiimees er nuhruu ajilgui bna geed, mungugui bna geed bitgii haraaj zuheerei, bitgii heruul hiigeerei. Saihan taivan "zuv ugeer" yariltsaad, uurt ni itgel ugvul tanai amidral dooshloh bish deeshleh ni todorhoi shuu. Hun gedeg setgeliin amitan, 1 2 udaa azguitaal biz teglee geed ingeed amidral duusahgui shuu dee. Ur huuhed, hair setgeliinhee tuluu HARIUTSLAGAA huleej ger bul, amidralaa avch uldeh heregtei. Odoo bgaa amidraldaa setgel hangaluun amidar. Zaaval mungutei bayan bjiij AMIDRAL boldog ym bish. Jargaj bsn ch amidral, zovj baisan ch amidral. Busad humuus mungutei, bayan amidrah ni hendch hamaagui. Ger bul buren buten, heruul uruulgui, uvchingui bhad l amidral uudlunu. Etsest ni helehed AMIDRAL TOGLOOM BISH.
  • Бүсгүй таны анхны шөнө ямар байсан бэ?
    Би нээрээ энэ тухай ярих нээх дуртай биш. Найзууддаа ч ярьж байгаагүй. Гэхдээ бичмээр санагдлаа. Би анх охин биеэ өгөхдөө үнэхээр үнэхээр тэнэг байж дээ. 17той байсан. Үеийн найзууд бараг бүгд л үзчихсэн. Тэгээд би маш царай муутай тарган байлаа. Намайг танилцая гэж хэлдэг банди ч байхгүй, манай найзууд бүгдээрээ хөөрхөн тэгээд би гэдэг хүн байнга сэтгэлээр унаж, ядаж эрэгтэй хүүхдэд үнсүүлж үзэх юмсан гэж их боддог байваа. Тэгээд нэг өдөр манай найз охин хоёулаа гадаа сууя гээд дууджийн. Гараад очсон чинь хоёр бандитай суужийн. Нэг нь мааш царайлаг. Үнэхээр хөөрхөн. Би шууд хараад л үг ч ярьж чадахгүй байж билээ. Тэгсэн тэр банди их нүүрэмгий Намайг Төгсөө гэдэг чамайг хэн гэдгийн чи ямар хөөрхөн найзтай юм бэ гээд л нөгөө найз охин руу маань инээгээд л байнаа. Тэгэнгүүт нь би тэр үгэнд нь итгээд хөөрхий дотроо энэ надаа талтай байна даа гээд бодож билээ. Тэгээд тэр орой бараг шөнийн 2 хүртэл гадаа юм ярьцгааж сууцгааваа. Шөнө болсон болохоор охидуудаа хүргэж өгнө гээд нөгөө хоёр чинь бид хоёрыг нэг нэгээрээ хүргэж өгөхөөр болоод хамгийн хөөрхөн банди нь намайг хүргэж өгнө гэлээ. Би дотроо ямар их баярлаж байваа. Тэгээд намайг орцонд оруулж өгөөд уруул дээр зөөлөн үнсэж билээ. Тэгэхэд л би ёстой тэр шөнө унтаж чадахгүй баахан хөрвөөсөн. Тэгээд удаа ч үгүй нөгөө Төгсөө гээд банди манай гэр рүү залгаж байна аа. Гадаа гоё байна гадаа сууя гээд л. Тэгж ингэсээр бараг 6 сар өнгөрөв. Сүүлдээ би гэдэг хүн чинь тэр хүний найз охин гээд өөрийгөө бодчихсон фм-ээр дуу хүртэл захиалж байлаа. Тэгээд нэг шөнө л охин биеэ өгье гэж шийдэж билээ. Тэгээд л унтсан. Харин маргаашнаас нь дахиж над руу хэзээ ч залгаагүй. Бас хамгийн муухай юм нь надтай унтаж чадах юм бол найзаасаа гар утас мөрийнд нь авахаар болсон байсныг нь би сүүлд мэдсэн. Тэр үед Солонгосын өнгөт дэлгэцтэй утас моданд орж байсан. Тэр найз нь их баян айлын хүүхэд байсан болохоор найзтайгаа чи царай муутай тарган охинтой унтах юм бол чамд шууд энэ утсаа өглөө гэсийн байна лээ. Тэгсэн манай найз охин /найз охин ч гэж дээ/ л надад нэг тийм найз охин байгаа, тэр ерөөсөө хүнтэй үнсэлцэж ч үзээгүй гэж Төгсөөд санал болгосон байгаа юм. Тэрнээс хойш би их сэтгэлээр унасан. Миний найз гэж бодож байсан охидууд маань бүгдээрээ миний тухай цаашаа далдуур сургуулиар нэг ярьж, нэг хэсэг хичээлд явахад маш хэцүү байсан. Тэгээд ээжээсээ гуйж өөр сургуульд шилжиж, удаа ч үгүй манайх өөр газар луу нүүж л би тайвширсан. Одоо тэр үеэс хойш их олон жил өнгөрсөөн. Тэрнээс хойш би өөртөө их анхаарал тавьдаг болсон. Усан сэлэлтээр хичээллэж эхэлсэн. Тэгээд Солонгост мастер хамгаалахаар явсан. Тэндээ очоод нэг залуутай танилцсан. Манай сургуульд сурдаг байсан залуу л даа. Тэгээд тэр залуутайгаа одоо сууж нэг хөөрхөн мамагийн ээж болчихоод л сууж байна даа. Тэр Төгсөө гээд залуугийн хувьд сүүлд машины ослоор өөд болсон гэж дуулсан. Жаахан харамсмаар л зүйл болсон байна лээ.
  • Нөхөр маань миний асуудлын гол шалтгаан
    Ер нь энэ празит шиг хүмүүс их байна шүү. Гэхдээ миний амьдралын гол шалтгаан нь манай нөхрийн ах эгч нар нь байна. Манай нөхөр айлын бага. Гэхдээ нэг авууштай чанар нь энд тэнд ажил голохгүй хийнэ, мөнгө хурааж чаддаг. Одоо хувиараа бизнес хийж эхэлсэн. Нөхөртэйгөө анх танилцаад удаагүй байхад бас хэцүү л байлаа. Хоёулаа автобусны мөнгө ч үгүй, алхаад явах нь их байсан. Нөхөр ажил хийдэг ч цалин нь хаанаа ч хүрдэггүй байсын. Ээж аавдаа зарцуулна, бас надтай танилцаад удаагүй байсан болохоор кино үзнэ, хоолонд орно гээд бас л хөөрхөн мөнгө зарцуулдаг байсан байх. Тэгээд удаа ч үгүй бизнес нь амжилттай болж бид хоёрын амьдрал гайгүй болсон. Одоо хамт амьдраад 4 жил боллоо. Хоёр хүүхэд ойрхон гаргасан болохоор ажилгүй гэртээ л суудаг. Гэхдээ энэ хугацаанд би аль болох л нөхрөө холгохгүй юм шүү гэж бодож өөрийнхөө болоод гэрийнхээ хэрэглээний бага сага мөнгийг бол гэрээрээ юм хум хийгээд олдог. Хоёр хүүхдээ хувцаслах, сүүний мөнгө зэргийг аль болох өөрөө л олчихыг хичээдэг юм. Нөхөр маань тэртээ тэргүй байрны лизингийн мөнгө, хоол хүнсний мөнгө гээд чамгүй л хэцүү байдаг байх. Гэтэл нөхрийн ах нь, бас эгч нар нь манай нөхрөөс байнга мөнгө гуйхын. Манай нөхөр бүр эгч рүүгээ фээсбүүкээр мсж хүртэл бичсэн байхыг нь би уншсан. Би бас амьдрах гэж ядсан хүн, та нарт байнга илүүчлээд байх мөнгө надад алга, өөрийнхөө амьдралыг өөрсдөө болго гээд явуулсан байсан чинь том эгч нь бараг чи их өөр болж, наад авгай чинь битгий мөнгө өг гэжийнуу тэ, бид нараас илүү наад хоёр хүүхэд гаргасан эхнэр чинь чамайг бараг холгож амьдардаг энэ тэр ухааны юм биччихсэн. Би нээрээ үнэхээр уншаад гайхсан. Тэгээд бас ах нь хүртэл хүний машин мөргөчихсөн, сая төгрөг зээлээч гээд байн байн утасдаад л. Хоёр дахь эгч нь хүүхэд өвдчихсөн, эм тарианы мөнгө зээлээч гээд л. Нөхрөө заримдаа өрөвдөхийн. Надад юмаа ч ярихгүй дотроо шаналаад л.
  • Бүсгүй таны анхны шөнө ямар байсан бэ?
    Bi yag 3 sariin umnu anh huntei unyaj uzsen. Yag 20 hurtlee tsever ariunaara bn gj boddog bsan tgd 20 hureed udalgui hairtai zaluuda ohin biye ugsun. Ehendee ih uvdsuun tsus gj yag yum garagui ch ulaan ungiin yum utreenes yalgarsan bsan. Uvdsunduu bolood uilsan ter udurtu 3 udaa hsen nadad uvdultuus uur zuil medregdeeguie. Ternes hoish dahiad 2 udur hj uzsen uvdult n arai bagassan ch taashaal medregdeeguie. Daanch ter zaluu maani uur huuhedtei yavdaltai ohin dagaad yavchhsan. Uneheer gomdmoor. Saya 24nd ajliin gazriin ah nmg yah argagui tsunh avchihaad uguhgui gerte daguulad ochchihson tghd ugn nadad itgedeg bizde l gd bsan tgsn yaaltchgui er hun bolohoor uglu sercheed nmg untaj bhad hunjild orood irchhsen nmg unerleed l tevreed bsan. Bi ch gaihaad boli ntr gl tgsn mi umdiig shuvtalchhdag bga. Bi ta yaj bgam bee gdl tgsn nadad sn bsn genee ter anhnii zaluutai uyerhej ehlehees umnu. Daanch oroitchhson gsn. Tgd bi yaah ch uchraa olohgui horiglood diileegui. Shuud miniihru hsen chn barag anhniih shge uvdsun hgegui 2 sar garan l bolson bsan bs l yu ch medregdeeguie. Hurdhan taashaal avdag bolohson. Bhan hereggui yum bichchhvuude hhe
  • Жирэмснээс хамгаалах эмийн талаар асуулт хариулт
    Sain bn uu? Bi jiremsnees hamgaaldag 3 sariin taria tariulsiimaa.. Tegsen biyinii yum mash togtworgui bolj iheer olon udruur ireh bolloo.. Uug n taria n 7 sariin 19 nd duusah yostoi yum.. Tegsen biynii yum ireel bh yum. Barag 8 9 honog irchihlee.. Yaah we.. Tuslaach plz..
  • Нөхөр маань миний асуудлын гол шалтгаан
    hamtragchaa solioch, 8 jil shiidver gargaagui hun oilgomjtoi. tanaid buugaad mordohod buh yum belen bolohoor bgaadbna. gerleh bsan bol 8 jil bolohod gerleh bsan blgui
  • Ярилцах сэдэв: Шөнийг хамт өнгөрөөсөн, сэтгэл алдарсан хоёрын аль нь хүнд асуудал вэ?
    Надад зөвлөөч бүсгүйчүүдээ
  • Нөхөр маань миний асуудлын гол шалтгаан
    Sain baitsgaana uu. Uuchlarai nadad asuuh zvil bna. Zowlogoo ogch tuslaach! Bi 27 nastai emegtei gadaadad ajillahaar ireed hagas jil bolj bn l daa. Zuuchlalaar irsen bolhoor ireed shuud ajild orson. Getel namaig ajild orson odroos l ajliin gazriin 1zaluu namaig bnga shirteed l ineegeed l bdag bsan. Bi ch ehendee neeh toodoggvi bla. Tegsen bvh zvil deer bnga tuslaad nadad medegdehgvi hvrtel dandaa tusaldag bsan bnlee. Vrgelj nad ruu harj ineedeg bi svvldee dasaj ehelsen bi ch haaya ineedeg bolloo. Bid 2 bie bienee harj yawsaar 4,5 sar bolloo. Bi hel tiim ch sain bish blhor halit oir zuuriin l ym yaridag bsan. Ter nadad 2 udaa beleg ogson ehleed gar utasnii ger, Shuud minii utsiig awaad hiiged ogson. Daraa n hvnees sonschihson bsan minii torson odriig. Tegeed torson odroor ch gsen beleg ogson. Ter bnga l namaig harj shirtej bdag. Bi tvvnd ern bol durlachihsan. Getel sayhan ajliin gazriin ahaas sayhan gerlesen gedgiig n sonsood shoknd orson. Uchir n bi gants bie l ym bh gj bodoj bsan ym. Tvvniig n medeed bi barag haritsahaa bolison, ter ehnerteig n namaig medeed tegsniig ch medej bga. Tegeed bvvr sonin setgeleer unachihsan tsaraitai sahal ene teree ch awku hvmvvst muuhai aashlaad l nadruu neeh sonin shirteed l namaig harhaar hartsaa buruulaad. Tegsen hernee harku blhor haraad l bga n medregddeg. Harin oirdoo nadtai uridiih shige boloh geed l ih hicheged bdag bolchihloo. Bi bnga tvvniig boddog, sanadag bolchihson. Gehdee ehnertei gj bodhoor hetsvv bn bi yah ystoi ym boloo?? Sayhan gerlesen mortloo yaagaad iim bga ym bol? Bi tiim ih taalagdsan gej vv? Eswel ehnertee hairgu ym boluu? Ter 30 nastai
  • Нөхөр маань миний асуудлын гол шалтгаан
    Sain baitsgaana uu. Uuchlarai nadad asuuh zvil bna. Zowlogoo ogch tuslaach! Bi 27 nastai emegtei gadaadad ajillahaar ireed hagas jil bolj bn l daa. Zuuchlalaar irsen bolhoor ireed shuud ajild orson. Getel namaig ajild orson odroos l ajliin gazriin 1zaluu namaig bnga shirteed l ineegeed l bdag bsan. Bi ch ehendee neeh toodoggvi bla. Tegsen bvh zvil deer bnga tuslaad nadad medegdehgvi hvrtel dandaa tusaldag bsan bnlee. Vrgelj nad ruu harj ineedeg bi svvldee dasaj ehelsen bi ch haaya ineedeg bolloo. Bid 2 bie bienee harj yawsaar 4,5 sar bolloo. Bi hel tiim ch sain bish blhor halit oir zuuriin l ym yaridag bsan. Ter nadad 2 udaa beleg ogson ehleed gar utasnii ger, Shuud minii utsiig awaad hiiged ogson. Daraa n hvnees sonschihson bsan minii torson odriig. Tegeed torson odroor ch gsen beleg ogson. Ter bnga l namaig harj shirtej bdag. Bi tvvnd ern bol durlachihsan. Getel sayhan ajliin gazriin ahaas sayhan gerlesen gedgiig n sonsood shoknd orson. Uchir n bi gants bie l ym bh gj bodoj bsan ym. Tvvniig n medeed bi barag haritsahaa bolison, ter ehnerteig n namaig medeed tegsniig ch medej bga. Tegeed bvvr sonin setgeleer unachihsan tsaraitai sahal ene teree ch awku hvmvvst muuhai aashlaad l nadruu neeh sonin shirteed l namaig harhaar hartsaa buruulaad. Tegsen hernee harku blhor haraad l bga n medregddeg. Harin oirdoo nadtai uridiih shige boloh geed l ih hicheged bdag bolchihloo. Bi bnga tvvniig boddog, sanadag bolchihson. Gehdee ehnertei gj bodhoor hetsvv bn bi yah ystoi ym boloo?? Sayhan gerlesen mortloo yaagaad iim bga ym bol? Bi tiim ih taalagdsan gej vv? Eswel ehnertee hairgu ym boluu? Ter 30 nastai

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com