ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

“Рапунзел”-ынх шиг үстэй болоход туслах 7 зөвлөмж

Гоо сайхан  | 2013 / 02 / 25

Моод дагагч бүсгүйчүүд маань “богино үс”-ний шуурганд өртөөд сувдан даруулга зүүмээр урт хар гэзэгнүүдээ эрүүтэйгээ чацуулаад тайрчихсан байх. Богино болгосон хойно урт үс сайхан харагдаад байгаа биз? Хиймэл үс залгахгүйгээр хэрхэн хурдан хугацаанд үсээ хурдан ургуулах талаар зөвлөгөөг та нартаа бэлдлээ.

“Рапунзел”-ынх шиг үстэй болоход туслах 7 зөвлөмж

1. Үсээ сүлжих
Гэртээ байгаа үедээ үсээ байнга сүлжиж байгаарай. Бага зэрэг чанга сүлжвэл үс сайн ургадаг.

2. Халгайгаар угаах
Бүх аптекуудаар хатаасан халгай зардаг. Зааврынх нь дагуу хэрэглэснээр үс хурдан ургаж, өнгө зүс нь сайжирдаг.

3. Зуун наст буюу алоетой үсний тос хэрэглэх
Зуун наст нь үсний ургалтыг хурдасгадаг үйлчилгээтэй. Тиймээс үсний маск, тосоо сонгохдоо зуун настын найрлагатайг сонгоорой.

4. Үсэндээ чийг тэжээл тогтмол өгч байх
Долоо хоногт хамгийн багадаа хоёр удаа тогтмол маск, тос түрхэж халаадаг малгай хэрэглэж заншаарай. Ингэснээр зөвхөн хурдан ургах биш, үсийг эрүүлжүүлж, өнгөлөг сайхан харагдахад тусалдаг. Мөн үс чинь “үгэнд сайн ордог” болно.

5. Үс зун илүү хурдан ургадаг
Хүний үс намар, өвлийн улиралд ургалт нь удааширч, хавар зуны улиралд илүү хурдасдаг. Хэрвээ чи үснийхээ өвчилсөн хэсгийг тайруулаад хурдхан буцаагаад ургуулахыг хүсч байвал хавар зуны улирлыг сонгоорой.

6. Үс ургуулахад сайнаар нөлөөлдөг хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Үүнд газрын самар, үхрийн мах, тахианы мах, сам хорхой, шүш, буурцаг, өндөг, тараг, бяслаг, лууван, бууцай, улаан лооль, сүү мөн бүх төрлийн жимс, жимсгэнэ орно.

7. Цаг хугацаа
Мэдээж үсээ ургуулахын тулд бидэнд цаг хугацаа туслах болно. Өдөржин энэ тухай бодож сэтгэл санаагаар унахын оронд яг одоо өмнөө овоорсон ажлаа хийгээд дуусгавал ямар вэ. Энэ бүхнийг амжуулах гээд завгүй байх хооронд үс маань нэг мэдэхэд л далаа шүргэсэн урт болчихно. Ялангуяа өдөр бүр боож яваад байвал бүр ч анзаарахгүй.

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-Angela
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(881)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Би үнэхээр гадаад хүнтэй сууж чадах болов уу?
    Нэгдүгээрт Өөрсдөө арчаагүй юм сонгочоод бүгдийг нь хавтгайруулж ярьдаг нь ямар учиртай юм. Хүн таньж чадахгүй л байна даа. Өрх гэрээ авч яваа зөндөө л залуучууд байна ш дээ. Аав чинь эр хүн биш үү. Болж бүтэхгүй охид зөндөө л байна ш дээ тэглээ гээд монгол эрчүүд гадаад охин сонирхдоггүй ш дээ. Халх бүсгүйгээ л сонгодог. Үнэн шүү. Хоёрдугаарт Монгол эх орон гэж зүйл байна дээ. Чиний үр хүүхдээ Монгол хүн болгомоор байгаа юм уу гадаад болгох гээд байгаа юм уу. Эх орондоо ганц ч гэсэн зөв боловсролтой хүн бэлдэж өгнө гэдэг чинь хүн бүрийн үүрэг шүү эр ч бай эм ч бай. Өтлөөд үхэхийн цагт хүүхэд насаа өнгөрөөсөн нутаг чинь л бодогддог юм даа. Гуравдугаарт дөнгөж 20 гарав уу үгүй юу л залуу хайгаал түр зуурын шохоорхолоор үерхээл унтаж хэвтээл дараа нь салаал тэрийгаа битгий зөвхөн залуучуудад нялзаагаад байгаарай. Чамайг шохоороод дөнгөж чамайг таних гэж байхад л өврөө нээгээл хайраа энэ тэр гээд итгэдэг чиний буруу ш дээ. Болдоггүй залуучуудад ашиглуулчаад бүгдийг нь муулаал. Дөрөвт миний хувийн бодол. Монгол хүүхнүүдээ гадаад хүнтэй явж байна гэж бодохоор тэдэн рүү айлгүйтэж байна тэднийг хүсэж байна гэж бодохоор үнэндээ шал дургүй хүрдэг. Яг л эхнэрээ хардах шиг мэдрэмж төрөөд тэр бодолоо мартах гэж бас жаахан цаг авна. Энэ нийтлэл доорхи сэтгэгдлүүдийг уншаад шал дургүй хүрчлээ. Та нар нэртэйгээр нь аав ээжээ эх оронг гураваа нэг мөсөн гадаад болгоод сольчихооч.
  • “Зөндөө л нулимс урсгалаа одоо хангалттай, дахиж уйлмааргүй байна” гээд өөрийгөө хатуужуулж сууна
    Zarim humuus end bie biendee dem uguh gj bish busdiin zovlong uuriin jargaltaigaa haritsuulj uurihuu yamr uhaantai busdiin yamr tenegiig uurtuu sanuulj taashaal avah gj irdeg bololtoi......... Delhii buurunhii bish yum shg l........
  • Өсвөр насны охиноос ээждээ бичсэн захидал
    Hi all! Manai aav eej ch gsn namaig gadaad ruu suraltahar yavhas umnu ih horidog, hyanadag bsn. Bi end ired 2 jil boljin odoo 20toi. Etseg ehese tusdaa amidarch ehelsen tsagasa hoish l uuriguu iluu sain oilgoj bhshg bn. Hajuud bainga sul taliig min zaagaal inge teg gd bh hun bhku. Bi aimrrr humuujultei, 10 jil tasraltgui onts sursan ohin shu, yuun hashraah. Odo ch gsn namaig uursdihuu hyanaltan door bga l gj boddogimshg nadtai 1 ch udaa chin setgeliin yaria urnuulj uzeegui bj l chamaig medishde gj ireel. Yaag minii taardaggui, taalagddaggui turliin humuus :( Uurihuu tuhai halti yarihar l tiiimuuu geel meddeggui yumign yaritsand gaihal tegengute hudlaa bho ch ghshg. Bi uuruu uurihuu tuhai yarijahad. Za hze uhaan orj uuchilahin bgan buu md. 2 jil tusdaa amidarahaar arai evtei bolool oirtool amraltara neg gert orohor bi bur booj uhchihgel. Odoo bol nileeen zaag tatchjaga, zarim hariltsaa het dotno bish bhdaa iluu evtei bdin bn gj oilgoson. Ugasa mini nz shg bh bolomjgun bn tiim uchir bi uuruu nzas huleeh huleeltee alga bolgojaga ( tiim amar bish ) , za umnu n avtomatar yu hijagaga heleh uuregtei ( ihenhiin nuugaal) met bdag bsn bol odoo todorhoi zaagnaas hetruulkuger ( ali boloh amidraldaa oroltsuulkuger) helii gsnee l heleel, namaig oilgono hichneen zaluu ch gsn namaig yadaj hun gdg utgar n hundlene gj naidaj dahin dahin uurihuu uurtuu itgeh itgel, zorig yugaa doosh n hiih n unendee l utgagu, ugasa oilgohgui, oilgoh tsag n irevel bi uuruu hicheesen hichegegui oilgono gj boddog bolson. Hediigeer bi uuruu eh hun bolood ene aldaag n davtahih husehgui bga ch tursun tsagas min inged haritschihsan, iim haritsaand dasgatsan, uuruur yaj amidarch, yaj bie bienee hundeldeg orching uusgedgiig bi uuruu meddeg chaddag gj helj chadku uchras huuhed gargaval gants sursnaraa yag l aav eejihee aashig gargah bolomjtoi. Tiim uchraas... eoooe ingel bicheel baival hiih surah yum yamr ih bnaaaaaaa.
  • ЯАЖ: Амархан, хурдан төрөх вэ?
    zochin.-d helehed bi omno n kesaraar torood daraa n 2dahaa torohdoo oorooroo torson. Boldog l yum bn lee shuu. Emchteigee sain zovloorei. Gehdee zaaval oorooroo torno geed byatshan uree bas ooriigoo ersdeld oruulvaa, amjilt
  • Батганы сорвийг гэрийн нөхцөлд арилгах 9 маск
    хар батганы сорви буюу нүхийг багасгах буюу арилгах боломж байдаг болов уу? Ялангуя хамран дээрх яадаг юм бол? энэ талаар зөвлөгөө оруулж өгөөч
  • Эдгээр 5 зүйлийг орондоо битгий авч ор
    jdgnz
  • Өсвөр насны охиноос ээждээ бичсэн захидал
    neeree l ingej helvel zagnah baih odoo odoo bi 20 hurlee udii boltol eej aavinha ugnes garj baisangui nzudtaiga uulzahd hurtel uurlana teged nzud hurtel gaihal manai eej aav ystoi ingedgguishd chi hashraatsimu geel bi uuruu l evgui baidald orood duusna. Bi surguli ger gel yvna uur ymarch marshrut baihgui tegsen murtluu l hichele tarad joohon oroi tarad ochvol haasha tened irev gel buun ym bolno yg l tened hashratsan hun shig. Teged ailin huuhdud eejteige nz shig l bdg gediin terig n sonshorl uilchih geel yer n eej bolwol huuhdee uur shige bailgahgui oilgoj yriltsnaa l gej bainga boddog uchir ni bi ene nasig tuulad garsan shude, er n huuhed etseg ehteige yriltsahgui ted ch baingin l zagnastai oilgohgui baigad baivl ulam l uursdus chn holdoj dulj chin setgelee yridaggui ym yrilaa geed sonsoh bish oilgoh bish ged dotoroo l bodoj yvdag, etseg ehchude usvur nasand l oilgoj nz shig n baigaach uursduu bidnii nasig tuulagui ym shig zan gargah n hamgiin hargis
  • 2000-аад оны “мартагдашгүй” трендүүд
    kuee nree bur yag shuu. hamag dursamj sederchlee :((
  • “Зөндөө л нулимс урсгалаа одоо хангалттай, дахиж уйлмааргүй байна” гээд өөрийгөө хатуужуулж сууна
    hey duu minee, iim saihan zaluuhan ohin baij yuund iim gachin hunii unergui yumnii araas ni charguutsaldaad unencheer hairlaad bdgiim bee? salsandaa eruusuu ch haramsaj bolku harin ch bayrlah heregtei. gehde yahav bas iim yumtai uerhsendee ch bitii harams, iim muuhai hun bdag gedgiig chmd haruullaa shude. er ni emegtei hun etsesiin bulegt uuriig ni chin setgeleesee hairlah huntei l uchirch baij saihan amidarch saihan hairiig mederdiin. naad zaluugaa martaad umnuh amidralaa l har..sain sur saihan bolovsor. amidraliinhaa hanitai uchirtal yahav zaluustai uulz, uchir...humuusiig yamar gedgiig ni sain tanij med...neg l udur chmg hairlah saihan setgeltei zaluu garaal irne. mal adguus shig yumnii tuluu hairan nulims hairan tsag hugatsaa. za amjilt hicheegeerei.
  • Чамд ажиллах эрч хүч өгөх 10 дуу
    BIGBANG I like 2 party

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com