ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Түүнийхээ итгэлийг хэрхэн эргүүлж олох вэ?

Гэр бүл  | 2013 / 04 / 12

Амьдралд юу эс тохиолдох вэ? Магадгүй чи маш том алдаа гаргаж түүнийхээ итгэлийг алдаж. Муухайгаар хэлбэл “гардуулчихаж” л дээ. Чиний өөр хүнтэй бичсэн аальгүй мэссэж, утасны яриа, мессэнжэр фэйсбүүкийн харилцаа эсвэл бүр уулзаж байхыг чинь тэр мэдчихсэн. Аятайхан аргалаад өнгөрөх боломж 1 хувь ч үлдээгүй бөгөөд чи түүний өмнө сахилгагүйтсэнийхээ төлөө ээжийнхээ дэргэд загнуулан буруугаа хүлээн зогсох жаахан хүүхэд шиг сууна...

Түүнийхээ итгэлийг хэрхэн эргүүлж олох вэ?

Тэр чамайг уучлахаар шийджээ. Гэр бүлээ, өдий хүртэл босгосон амьдралаа бодсон уу эсвэл чамд үнэхээр их хайртай даа ч юм уу ямар ч байсан уучилжээ. Чи ч үүнд нь баяртай байна. Гэхдээ уучилаад л болчих зүйл биш ээ. Хүмүүсийн харилцаа, ялангуяа гэр бүл хайр дурлалын харилцаа гэдэг дэлхий дээрх хамгийн ээдрээтэй зүйл шүү дээ. Одоо чи нурсан байшингийн муудсан суурин дээр шинэ цамхаг барихтай адил, түүнийхээ итгэлийг ахин бий болгох л чиний зорилго болоод байна. Харин яаж?

1. Одооноос үнэнээ л хэл. Юуны түрүүнд ямар ч зүйл дээр худлаа хэлэхгүй байхыг хичээх нь зөв. Жижиг зүйл дээр ч гэсэн битгий худал хэл, үнэнээрээ л бай. Түүнийг уурлуулах ч байсан хамаагүй аль болох үнэн байхыг хичээ.

2. Түүний оронд өөрийгөө тавиад үз. Тэр чамд ахин итгэхийг хүсч байгаа. Харин энэ үед л чи түүнд чамд итгэж болно гэдгийг харуулах хэрэгтэй шүү. Сайн ярилц. Нэгэнт бүх зүйл мэдэгдчихсэн учраас илэн далангүй ярилцаад үз. Түүнд итгэ. Зүгээр сайн дураараа итгэ. Нэг итгэл нөгөө итгэлийг төрүүлдэг. Тийм учраас “би чиний өмнө алдаа гаргасан ч чамдаа итгэж хичээж байгаа” гэдгээ үг үйлдлээрээ ойлгуулах хэрэгтэй. Нэгэнт бүх зүйл ил болсон байхад тодорхой зүйлсийг түүнээс битгий нуу.“Зүгээр л чамайг асуугаагүй болохоор чинь” гэх утгагүй хариултыг хэлж зогсох байдалд өөрийгөө битгий оруул. Шударга бай.

3. Туршилтанд бэлтгэлтэй бай. Тэр чамайг зүгээр л турших гэж асуулт асууна. Нэг удаа итгэлийг нь алдсан хүнд ахиж итгэхэд хэцүү байгаа нь мэдээж. Чамд итгэхийг хүсч байгаа ч, цаанаасаа л “тийм байх вий”, “ингэчихсэн юм биш биз” гэсэн хардлагууд өөрийн эрхгүй төрөх болно. Тийм учраас тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Чамайг туршсан асуулт гэдэг нь ойлгомжтой байсан ч уурлаж болохгүй. Уурлаж байгаа чинь бүр л сэжигтэй санагдах болно. Яагаад гэвэл тэд өөрсдөө тэгдэг хүмүүс шүү дээ.

4. Цэг тавь. Нууц амрагтайгаа холбоотой бүх зүйлийг түүний өмнө нээлттэй, цэвэрхэн дуусга. Чиний амьдралд хэн байх хэн байхгүй нь чиний бүрэн сонголтын хэрэг. Тийм учраас чи нөхрөө сонгосон л бол сонголтондоо үнэнч байгаа гэдгээ хэлж, харуул. Түүнээс харилцаагаа тасалсан баталгаа болгож мессэжээ харуул. Үүнийг хараагүй байгаа тохиолдолд бас л чамайг хардах, шалгах сэдэл цаанаасаа л төрөөд л байх болно.Харин түр зуурын хамтрагчтайгаа хамт ажилладаг бол өдрөөс өдөрт нөхөрт чинь чамд итгэнэ гэдэг асуудал маш хүнд байх болно. Чи ч хоёр талд аргагүйн эрхэнд худал хэлэх асуудлууд ч гарч ирэх болно. Тийм учраас тууштай алхам хийх нь хавьгүй дээр байх болно. Ажил, нөхөр хоёрынхаа аль нэгийг сонгох шаардлагатай тулгарна. Бэлтгэлтэй бай.

5. Зоригтой бай. Энэ асуудлын талаар хүмүүс мэдвэл мэдээж чамд ичгэвтэр байх болно. Гэхдээ энэ бол тэр хүмүүсийн л бодол. Чи өөрөө нэг их ач холбогдол өгөхгүй байвал тийм ч том зүйл биш юм. Үүнд битгий санаа зов. Чиний хувьд хамгийн чухал хүн бол итгэлийг нь эргүүлж олж авахыг хичээж байгаа дэргэдэх залуу чинь биз дээ. Бусад хүмүүсийн талаар бодож өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Чи хийсэн үйлдэлдээ өөрөө гэмшиж, гол хүнээсээ уучлалт гуйж тэр чамайг уучилсан л бол боллоо. Тэдний өмнө чи буруугүй. Нэг л их зовлонд унасан хүн шиг байвал нөхөрт чинь ч гэсэн сайхан санагдахгүй. Тийм болохоор урьдных шигээ чухал зүйлдээ л анхаарлаа хандуул. Тэр хүмүүс үнэхээр чамд эвгүй хандаж амар заяаг чинь үзүүлэхгүй байвал, эсвэл тэд та хоёрын амьдралд чухал байр эзэлдэг бол тэдэнтэй ч бас тусдаа тухтай ярилц. Бүх зүйл дууссан бөгөөд та хоёр ойлголцож аль аль талдаа шийдвэрээ гаргачихсан гэдгээ хэлж ахин энэ талаар дурсахгүй байхыг хүсээрэй.

6. Хариуцлагатай бай. Хэн нэгнийг хуурах нь зуун хувь тэр хүний сонголт байдаг. Өөрийнхөө алдааг ухаарч урьдны сайхан харилцааг хэвээр нь байлгахыг хүсч байгаагаа ойлгуулаарай. Харин нэг удаа алдаа гаргасан гээд үргэлж дарамтанд байна гэсэн үг биш шүү. Хэдийгээр тэр чамайг ийм үйлдэл хийх хүртэл буруутай байсан ч гэсэн түүнийг бүү буруутга. Нэгэнт л чи түүнийг сонгосон бол заавал бие биенийхээ дээр гарч буруутныг олж шүүх нь тийм ч чухал биш.

7. Өрөвдүүлэх гэж битгий оролд. Чи сурсан зангаараа л түүнд эрхэлж, хошуугаа унжуулж байгаад инээлгэж болох ч гэсэн эцэст нь үнэн сэтгэлийн биш зүгээр л амыг чинь таглах гэж хэлсэн үгсийг сонсох болно. Эсвэл бүр энэ асуудлыг хүүхдийн тоглоом мэт үзэж байна хэмээн дургүйцэх болно. Чиний хувьд түүний үнэн сэтгэлийн хайр итгэл л хэрэгтэй биз дээ.

8. Өөрийгөө бүү өмөөр. Хэтэрхий өөрийгөө өмөөрч хамгаалах нь түүнд итгэл төрүүлэхүйц биш байх болно. Хүн өөрийгөө өмөөрөхдөө юу ч гэж хэлж магадгүй байдаг шүү дээ. Тийм учраас хэт өөрийгөө хамгаалсан үг, үйлдэлд чинь итгэхгүй л болов уу. Хэдийгээр чи түүний өмнө алдаа гаргасан нь үнэн боловч түүний дарамт шахалтыг хүлцэн тэвчих ёстой гэсэн үг биш гэдгийг заавал санаарай.

9. Түүний харьцуулсан асуултанд ингэж хариул. Гэрлэлт гэр бүлийн харилцааных нь талаар танилуудаас илүү мэдээлэлтэй өөр нэг хүн энэ дэлхий дээр байна гэдэг тухайн хүний хувьд үнэхээр эвгүй байдаг. Тэр ухамсартай ухамсаргүй шууд л өөрийгөө “нөгөө хүн” –тэй харьцуулдаг. Үүнээс ургаж гарсан чиний хариулахыг хүсэхгүй байх маш олон асуултууд түүний тархинд эргэлдэж байгаа. Түүнийг асуух үед илт худлаа ярьж огт болохгүй. Тэр надаас царайлаг\ ухаалаг юм уу гэж асуухад “Үгүй ээ, тэр шал царай муутай. Чамайг минь яаж гүйцэх вэ дээ. хэхэ” гэж хариулбал яг л жаахан хүүхдийг хуурч байгаа мэт сонсогдох болно. Би тийм л царайлаг\ ухаалаг юм бол намайг байсаар байтал “нөгөө хүн”-тэй холбоотой байсан шүү дээ. Худлаа гэдэг нь ойлгомжтой байхад зүгээр л нэг зусар үг хэлж байна хэмээн хүлээн авах болно. Харин түүнийг харьцуулсан асуулт тавих үед нөгөө залууг нэг талаар магтсан ч нөгөө талаар нөхрөө магтаж эцсийн эцэст чиний минь сайхан чанар хамаагүй илүү гэдгийг ойлгоод, чамайгаа сонгосон маягаар яривал хамаагүй үнэмшилтэй байх болно. “Тэр царайлаг ч гэсэн царайны сайхнаар цай сүлэх биш дээ. Чи минь илүү ухаалаг, амьдралын ухаантай шүү дээ. Хайр нь чамайгаа хамаагүй илүү гэдгийг ойлгож чамайгаа л сонгосон. Тийм болохоор түүнтэй өөрийгөө харьцуулах хэрэггүй ээ хайр аа.” гэх мэт.

10. Тэвчээртэй бай. Хий хардлага, итгэлгүй байдал бол ийм байдалд орсон хүмүүст заавал гарч ирдэг хариу үйлдлүүд юм. Итгэл гэдэг нилээд удаан хугацаанд бий болж бүрэлддэг зүйл ялангуяа нэг удаа итгэлийг нь алдаж байсан хүнд тийм ч хурдан урьдынх шигээ бүрэн итгэдэг болно гэдэг хэцүү. Өнөөдөр ярилцаж ойлголцоод л маргааш нь бүх зүйл урьдын хэвээр байна гэж бодох хэрэггүй. Та хоёрын харилцаанд томоохон ангал үүсэн байгаа шүү дээ. Хэрвээ чи ингээд л урьдынх шигээ байна гэж бодож байгаа бол ангалынхаа хоёр талд байгаа хэрнээ түүнийг гараа сунгаагүй байхад л түүнээс түрүүлж гүйгээд л эргэж хараад “Яасан бэ?” гэсээр буцаж ирээд байна гэсэн үг. Харин тэр тэнд яаж ангалыг үгүй болгохоо мэдэхгүй эргэлзээд зогсч байгаа. Чиний зорилго бол аажим аажмаар ангалыг үгүй болгож түүнийг өөртөө ойртуулж хайраа мэдрүүлэх гэдгийг ойлго. Асуудалтай шудрагаар нүүр тулах зоригтой бай.

11. Түүнд тусла. Сэтгэлдээ зөрчилтэй байгаа түүнийг ойлгож, хүчин чармайлт гаргахад нь түүнд туслах хэрэгтэй. Нээлттэй байж чамтай ярилцахыг хүссэн үед нь чин сэтгэлээсээ, нээлттэй ярьж, дуугаа хураасан үед нь шалгаахгүй байвал та хоёрын зөрчил даамжрахаас бага ч гэсэн сэргийлж чадна. Мэдээж гар утсаа хаана ч байсан гэсэн унтраахгүй байвал сайн. Тэр энэ хугацаанд хардамтгай болсон байгаа шүү дээ. Энэ болгонд зөрчилдөх боломж гаргахгүй байвал сайн. Түүнд ганцаараа байж харилцаагаа тунгаан бодох хугацаа хэрэгтэй гэдгийг бас бодолцоорой.

12. Түүнийг номер нэг хэвээрээ гэдгийг харуул. Тэр яг одоо чамайг өөр хүнийг өөрөөс нь илүүд тооцож өөрийн нь үнэлэхээ больчихсон хэмээн сэтгэл дотроо айж байгаа. Өөрөөсөө асуугаад үздээ. Чи түүний дутагдалтай талыг нь ч хайрлаж чадах уу? Үүний хариулт нь чамайг харилцааныхаа гадна яваад байна уу, үгүй юу гэдгийг харуулж чадна. Сэтгэл дотроо түүнийхээ сайхан чанаруудыг жагсаа, цаасан дээр бичсэн ч болно. Тэгээд дотроо түүндээ үнэн сэтгэлээсээ таларх. Дараа нь түүнд үүнийгээ хэлж, мэдрүүл. Магтаал түүний шархалсан зүрхийг эдгээхэд туслах болно. Түүнд хайртай хэвээрээ гэдгээ мэдрүүл мөн түүнд болон бусад хүмүүст тэр чиний хувьд чухал хүн гэдгийг харуулах нь чухал юм.

13. Нээлттэй бай. Тэр чамд ахин итгэж болно гэсэн итгэлийг өөртөө бий болгохыг хүсч байна. Тэр сэтгэл зүрхээ дагахыг хүсч байна. Аливаа арга хэмжээнд ганцаараа биш түүнтэй хамт явах саналыг өөрөө эхлээд гаргаад үз. Бусадтай хамт цагийг өнгөрөөхдөө ямар нэг байдлаар нууцлаг биш байлгахыг хичээгээрэй. Найзуудтайгаа хамт хөгжилдөхдөө хаана хэнтэй байгаагаа тодорхой бөгөөд үнэнээр хэлж байвал сайн. Ер нь бол ямар нэг юм нуугаад байна гэсэн хардлагыг төрүүлэхгүй байхыг хичээх нь зөв.

14. Таларха. Боломжийг алдалгүй өөрийн болгож, харилцаагаа шинэ төвшинд гарга. Чиний хайрт энэ бүхний дараа ч чамайг гэсэн хэвээр байна шүү дээ. Баргийн хүнд ийм тэвчээр, сэтгэлийн тэнхээ байхгүй. Уурлаж байсан ч хамаагүй тэр чамд ямар их хайртайгаа хангалттайгаар харуулсан хүн. Энэ шийдвэрийнх нь төлөө түүнийг хүндэлж, талархалтай хандаарай. Магадгүй тэр чамайг их өөрчлөгдсөн гэж гайхах байх. Өөртөө ч гэсэн тэгэж санагдах байх. Гэхдээ түүний хайр л чамайг ингэж өөрчилсөн шүү дээ. Нэмж хэлэхэд гурав дахь боломж гэж байхгүй ч байж магадгүй гэдгийг санаарай.

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-Bojunaa
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(246)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: uka.   2013-05-11
sain baitsgaanuu bi sayhnaas goolingood zochildog bolson ih taalagdaj bna humuus bie biendee zuwluj bargiin hund yrij bolohorgui zuilsiig huwaaltsaj bga ni saihan bna manai nuhur bas l heden jiliin umnu hen negentei utsaar yrij bgad nadad barigdsan ym ih l dotno yrij bga ym shig sanagdad ywtsan emegtei hunii sowin gej bdgiin bnle buun hereg mandaasaan gehdee l uuchilsan suuld ni bodohod neeh notstoi bish l bsan ym shig bgan minii nuhur bol mash sain hun l de heze ch ger bulee orhihgui yugaar ch solihgui gedgiig ni urgelj l mederdeg. Gehdee suuliin ued bi uuriin medelgui l neg hund tatagdad baidag bolchihson urgelj l bodogdod uulzaj helj chadahgui ch bie bienee medreed l harmaar sanagdad neg l saihan haritsaa uusgeed bga. tegeed bi ene bugdees dugneed bodohod hun er ni eregtei emegtei geltgui hen negend heze negen tsagt tatagddag bh gej.. yagad ch tatgalzaj chadahgui tiim neg medremj baidag ym bilee. Bi uuruu ene bugdiig mederj uzsen bolohor huuhnuuddee handaj helehed nuhur chini ywj chadaj bga ym chini chi ch gesen setgel zurhtei hun heze negen tsagt nuhurteigee ijilhen bdald orj bolohiig heleh gesen ym gehdee zawhairj bolohgui bid chini eej humus uchir ter tal dre ariun baih ni deer ym shuu... minii bodol buruu ch bj bolno amidral urt shuu de

Зочин: burte.   2013-05-07
hair gj hend ch hereggui hezee ch ur dund n sain zuild hurdeggui hii hooson haraal idmeer zuil yu ch bish.hairiig uzen yadjina.bas ene teneg hii hooson zuiliin tuluu shanalaad suuj bgadaa uuriiguu uzen yadjina

Зочин: tiimee.   2013-05-07
hair gj yu be

Зочин: gerel.   2013-05-03
hezee ch bitgii nohroosoo salaarai. uuchilj chadsan bol martaj bas chad. sallaa geed amidral shan bolohgyi. nohor chini oor hyyhentei suugaad oor hyyhed gargaad l yrgeljlyyleed amidrah bolno. chi l hohiroh bolno. oor hyntei yavaad bval ooriigoo tord ooriigoo oorchil bas nohroo halamjil. tevchij tesch chadsan ni yaldag horvoo. ger byliin amidral sain shan gedeg zyiliig yu ch byr ochnoon terbum togrog ch orlohgyi. bi ingej boddog. minii bodol buruu bhiig ygyisgehgyi ee. gehdee etssiin bylegt tesver tevcheer l byhniig yalna hairtai hyn chini ene chanariig chini yneleh bolnoo.

Зочин: mm.   2013-04-17
annad alga tashin bayar xurgeye. uxaantai bas tevcheertei busgui yum. bi ch xicheej l bna. tsag xugatsaa xaruulax biz dee. bas emegteichuudiin yamar neg archaagui baidlaas bol erchuud oor xuntei yavdag gedeg bol xudlaa. өө хайвал хэнд ч өө байдаг шүү дээ.

Зочин: anu.   2013-04-17
anna. mash ih taalagdlaa chini bcihsen niitlel ugluulel bas surgamj hehe ...bayrlalaa anna..ohid busguichdee uursdiiguu hairla uursdiigu erhemle.tansag bai bardam bai ihemseg bai er hunii araas bish uurihu araas l gui tegsen tsagt yamar ch er hun chini araas guih bolnoshdee xexe

Зочин: Анна.   2013-04-15
Сайн байцгаана уу охид бүсгүйчүүдээ? Ер нь Монгол бүсгүйчүүдийн амьдрал ерөнхийдөө нэг иймэрхүү зурагтай байх шиг байна.Миний амьдралд ч ийм юм байсан.Хараад байхад алдаагүй эр хүн гэж байдаг юмуу.Алдаан дээрээ ухамсарлаад гэр бүлээ гэдэг эр хүн ч байдаг аль эсвэл бүр тийм нэг цусны хүүхэмсэг эр гэж байдаг юм шиг байгаан.Би нөхөртэйгээ удаан л амьдарч байна.Эхний удаад нөхрийгөө уучилсан.Дараагийн удаа гэж байхгүй гэж итгэж байсан.Бас л байсан.Миний гомдол үнэхээр их байсан.Бүсгүй хүн эхний удаагийнх дээр нь л нөхрөө энэ хүн цаашид миний итгэлийг дааж явж чадах хүн мөн үү гэдгийг л сайн бодох хэрэгтэй юм байна лээ.Бас хүний суурь хүмүүжил зан араншин гэр бүлийн хүмүүжил гээд их юм байдаг юм байна лээ.Хамгийн гол нь зүрх сэтгэлээ сайн сонсох хэрэгтэй.Үнэхээр хайртай нөхөр чинь чамайг дахиад гомдоохгүй гэж бодож байвал хэн хэнийгээ бодоод уучилсан нь л дээр.Гэхдээ амьдрал гэдэг таагдашгүй оньсого.Магадгүй уучилсны дараа нөхөр чинь эргэлт буцалтгүйгээр нэг бүсгүйд дурласан бол чи яаж ч хориод дийлэхгүй шүү.Ийм үед явуулахааас өөр аргагүй.Манай хүн арай ч ийм дээрээ тулаагүй байсан юм шиг байна лээ.Одоо бол би 2 дахь алдааг нь уучилдаггүй байж гэж харамсах бодол хааяа төрдөг л юм.Одоо хир нь надад гомдол байдаг.Үгүй тэгээд хараад байхад нөхрөө уучлалгүй салаад бас нэг хар юмтай суудаг өнөөх нь бас л намайг хуурах байсан байх даа гэж боддог юм.Би эхнийх дээр нь ёстой л алаан хядаан болж байсан.Улаан цайм яваад байхгүй хир нь сав л хийвэл чөлөө л гарвал гялс гээд л алга болчдог байсан.Би буруугүй би яваагүй чи худлаа хардаад л гээд л.Эр хүн чинь новширохоороо бас л новш болчдог юм билээ.Өөрөө эхэлж заваааруулчаад л нэр нүүрээ хичээгээд л.Хөгийн л юм билээ.Энэ хэрүүлээс юу нь илүү их гомдол төрүүлсэн гэхээр цаг нь тулахаараа хүн ямар өөдгүй адгийн болчдог юм бэ гэсэн гомдол л байсан.Хоёр дахь дээр нь би хэрүүл доруул хийгээд л элдэв болоогүй.Таг л болчихсон.Ажлаа хийгээд үр хүүхэд гэр орноо гэхээ хаяагүй.Харин өөрийг нь бүр мөсөн өөрийнхөө орчноос салгасан.Бид 2 бараг 3 сар шахам тэгж байсан.Угаасаа ярих юм олдохгүй дугарвал л хэрэлдчих гээд л харахаас дургүй хүрээд л аяндаа л тийм болчихсон.Энэ нь өөрт нь бодох боломж олгосон.Би ч одоо больё яавал ч яаг ингэж хууртагдаж ингэж ийм амьдралаар амьдарч болохгүй гэдгийг л ухаарсан.Ийм амьдрал бид 2т их юм бодуулж ухааруулсан.Би энэ явдлаас эмэгтэй хүн өөрөө өөрийгөө тоодог байх ,үнэлдэг хүндэлдэг хайрладаг байх, бас санхүүгийн хараат бус байх ,өөрийхөө хэлсэн үгэнд байр сууринд үнэнч байх,бас шударга байх дээр нь яв цав байх хэрэгтэй гэдгийг ухаарсан.Би сална гээд л уйлж унжаад л гарч гүйгээд л энэ тэр болоогүй.Ерөнхийдөө салах тийшээ хандлаа энэ шийдчиж гэж бодохоор болсон байсан.Манай хүн эхлээд буулт хийсэн л дээ. Би чухам чамайг уучиллаа гээд л янз бүр болоогүй.Хар аяндаа л зүгшрээд мартагдах тийшээ хандсан л даа.Одоо бол байж байгаад л гэнэт санаанд ороод ирдэг. Эхэн үедээ уур унтуу хүрээд л ярзаганаад л хялалзаж цэхэлзээд л юм юм л болно.Сүүлдээ бол одоо би хумсалдаад чимхээд авдаг.Яаая өвдөж байна ш дээ яаваа гэхээр нь би зүгээр байхад зүгээр л байгаарай чи одоо тэгж эсэн бус болж түмний шившиг болж дарлуулж доромжлуулж чадахгүй шүү гэдэг юм..Эрэгтэй хүн өөр хүнтэй болоход бүсгүй хүний алдаа буруу гэж байдаггүй л юм байна лээ.Би л лав тэгж бодсон.Би нөхөртөө чи миний хайрыг дааж чадаагүй дээ гээд гэнэ сэргэггүй байхад нь палхийтэл хэлчихсэн.Өөрөө үүндээ их эмзэг байгаа нь харагддаг.Ичиж байгаа нь ч мэдрэгддэг.Би янз бүрээр эвтэйхэн их хэлдэг.Хүн гэр бүлээ хайрладаг байх хэрэгтэй, гэр бүлийн нэр хүнд чухал ,хоёрын хооронд юмаар эр хүн нэр хүндээ сэвтээж болохгүй ,эр хүн шиг эр хүн элдэв хүүхэн шуухан гэсэн шальдар бульдар юмаар оролддоггүй юм,нэг л олны дунд нэр хүндээ алдвал хүмүүс чамд энэ ч дээ гэсэн үүднээс хандана ,эмэгтэй хүн ямар яваагаас эр хүн нөхөр хүн гэр бүлээ яаж авч яваа нь харагддаг гээд л би ч авч өгдөг.Завсар нь хүчтэй эр хүний цаана түүнээс ч илүү хүчтэй эм хүн байдаг гээд л өөрийгөө магтахаа бас мартахгүй.Ер нь бодоод байхад эм хүн эр хүнтэй байхын тулд хэн ч биш байж болохгүй.Хүн өөрөөрөө л байх хэрэгтэй.Нууцлаг гоёмсог эрхэм тансаг бас ганган бас тэрүүхэндээ бяцхан аальгүйтээд авсан ч болно.За тэгээд цаг хугацаа бүхнийг шийдэж бас эмчилдэг.Нэг нь уучилсан шиг уучилж нөгөөх нь уучиллыг дааж сурах хэрэгтэй гэж бодож байна.Алдаа гаргалаа гээд уучлал гуйлаа тэр нь чин сэтгэлийнх байвал болоо ш дээ.Тэгээд ямар би алдчихлаа гээд үхэлтэй нь биш.Ний нуугүй хэлэхэд бүсгүйчүүд бид бас ааштай шүү.Чи муухай аашлаад л орилж хашгираад юм хум авч шидлээд л янз бүр болоод байдаг нөгөөх нь цаанаас нь наалинхайтаад л инээд алдаад л өөрийг нь тойглож харагдаад байхаар эрчүүд чинь инээсэн лүү нь явна ш дээ.Бүсгүйчүүд минь энүүхэндээ хэлэхэд чамд аймаар хэцүү байсан ч бяцхан заль хэрэглээд үз л дээ.Яг элдэв шалтаг хэлээд гарах гэхээр нь зальдаад явуулахгүй байхгүй юу.Нэг болзоог нь зальдаад тасалчихгүй юу.Заль юу ч байж болно ш дээ.Чи өөрөө худлаа өвдөөд уначиж болно эсвэл аавынд чинь очьё эсвэл юм үзэж хоолонд орж болно.Бас нэг нууц хэлэхэд чи өөрөө нууц амрагийн дүрд хувирахгүй юу.Сэмхэн мессеж энэ тэр бичээд л хүнтэй нууцаар яриад л өөрийгөө гоёод л хааяа жорыг нь тааруулаад бяцхан оройтоод л тэр үедээ жаахан юм үнэртүүлээд л жүжиг тавихгүй юу.Тэр үедээ өөрийг нь анзаарахгүй дүр үзүүлээд хөндийхөн байгаад л өөрийнхөө оронд өөрийг нь тавиад үзүүлээд үзвэл яасан юм? Дээр бичсэн Ануд хэлэхэд тэр чинь өөрөө чамайг байхгүйд зүгээр байсан юмуу?Тэгээд ч чи шууд хэлэхгүй юу."Ингэж үүнийг дурсаж амьдарвал чи бид 2н амьдрал амьдрал болохгүйэ одоо надад чи л байна итгэхгүй байвал би чамд итгүүлэх гэж яалтай нь билээ урагшаа харж амьдаръя өнгөрснийг мартая тэгэхүү дахиад чамайг энэ тухай дурсвал би тэсч чадахгүйнэ чи мартаж чадахгүй бол би яаж ч чадахгүй гэдгээ эрс хэлэх ёстой юм шигээ.Бүр болохгүй бол би чамд хэллээ яах гээд яалгах гээд байгаан гээд уурлаж хариу урвал үзүүлэхгүй юу.Тэгээд болохгүй бол хоёулаа болий салая гээд холбоогоо таслаад үзэхгүй юу. Миний бодлоор бол нэг их сунжруулаад нэг их урт хэрүүл болоод нэг их үргэлжлээд байх дэмий санагдсан.Жинхэнэ ганц хоёр часхийсэн үг хэлдэг тэр нь үнэхээр үнэн байх тэр нь үнэхээр шийдвэр байх тийм л үг үйлдэл байх хэрэгтэй санагддаг.За бүсгүйчүүд минь баахан л их юм биччихлээ.Авахыг нь аваад хаяхыг нь хаяад сонирхоод уншаад үзэхгүй юу.Энэ миний бодол миний л амьдралын үзэл бодол байлаа.Бүх бүсгүйчүүддээ сэтгэлийн амар амгаланг эдлэж тайван сайхан амьдрахыг хүсэн ерөөе.Чиний хувь заяа чиний гарт чиний амьдрал чиний бодлоос эхтэй гэдэг шүү.Үргэлж өөдрөг тэнүүн сайхныг бодож өглөө бүрийг нарны туяатай угтаарай.Чи чадна.Амжилт.

Зочин: zochin.   2013-04-15
minii huwid er hun ehnere neg huursan l bol tsaashda huursaar l bh bno gj boddog. uuntei bi heze ch evlerehgui. minii bga baidal minii hair halamj bagadad ter n nadaas iluu sanagdad bga bol tsaashda tuuntei hamt bh shaardlagagui. namaig huurna gdg n namaig dord uzej doromjilj bn gsn ug. tiim zuiltei evlered araas n sharguutsaldad bh shaardlagagui. ugasa erchuud archagui hd honood guilgachin tsarailaad guigaad l irdeg. ter uyed n harin oshiglood hoogood yawuulah heregtei.

Зочин: zochin.   2013-04-14
er ene mgl maani yachihaa ve odoo iim asuudalgui ger bul bhgui boljee Bi gadaadad surch bgaad irse l dee tgd anh iim asuudaliig n medeed ih gemshij bg bh gesen mgld bol normal geed gaihaad bn lee odoo hun buhen negden niilj iim asuudaliig buruu shaahgui bol buh humuus evlereed amraad bhaar ger buliin ariun tangaraga tsever ariun bdal gej yu bolood bn er n ene chin amdral munuu neg n zugaa tsengelee huuguu nuguh n amdral ur huuhdiinhee tuluu yavaad deerees n setgeliin gun daramttai amdarna gedeg end ch gesen hunii erh zorchigdood bh shig

Зочин: eregtsuulel.   2013-04-14
Hunii yumand huruugaa durdeg bas uhaangui emegteichuud sontugei gemeer baina ehnertei hun songoj baihaar gants bie aytaihan zaluus zunduu baigaa gedgiig haraasai gej husej baina tegeed ter huuhnuuded handaj helhed ymar negen baidlaar ter zaluu ehneree hayaad chamaig songloo gehed daraa ni chi dahij hayagdahgui gesen batalgaa baihgui 1 hayj solij chadsan hun dahij yaagaad hayj chadahgui gej chinii terhen ueiin az jargaliin chin ard ter zaluugiin chin ehner huuhed ymar ih shanalj zowdogiig mederch oilgoosoi gej husej baina huuhed yamr buruutai gej archaaguidee ter busgui chamd nuhuruu aldaagui er hun gedeg chin urd ni uuruu guigeed baigaa huuheniig zugeer ongroohoor teneg uls bish bolhoorl tur zuriin setgel hudlulduu sataardag yum tiimees emegteichuud mini uhaantai uhamsartai baigaachee gej helmeer baina

Зочин: minii bodloor.   2013-04-14
sain baitsgaana uu erhemseg goolingoochuudaa minii huwid ch bas nuhur maani namaig huursan. Dahij uulzahgui gej ch helj chadahgui hudaa yariad nuguu huuhenteigee yarisaar l baigaa bi yaj ene hariltsaag ni ugui hiihee yaj butsaaj nuhuruu ooriin bolgoj awhaa ch medehgui baina gehdee bi buuj oghiig husehgui baina zugeer l tsag hugatsaand naidaj urdiin saihan ueuudiig erguulj awchirah gej hicheej baina gehdee gantsaaraa hicheegeed baih bas ih uramgui yumaa salsan ni deer gej haaya boddogch aawiigaa asuuh 2 huuhdee haraad ooriin erhgui ene bodloosoo uhrah yum minii huuhduud end yamr buruutai gej bodogddog. zarimdaa ch ooriin medelgui itgel aldraad chi ter huuhenteigee uulzaad yawaa biz dee geed l uurlana ter bolgond mini minii bosgoj baisan ewlerliin hana maani dahiad l nurchaad baih yum er ni tegeed chi ter huuhenteigee uulzaad baigaa biz dee geh bolgond minii nuhuriin heldeg ug ni chi namaig gants aldaa gargasnii tuluu tugeer mini daramtlah gelee gej uuraldag neeree bodood baihad bas unen ug baina lee aldaagaa uhamsarlaad bolih gej baihdan bi uulzdag baisan ch uulzdaggui baisan ch uulzaa biz dee geed baihaar naashaa bish tsaashaa yawaad baihiin ene asuudal deer emegtei hun ymar ih teswer tewcheer gargadagiin gedgiig nuhurtuu yaj oilguulahaa ch medehgui yum tiimees ooroo buruugaa oilgoh baih gej naidaad huleehees oor chadah yum alga gehdee bi nuhuruu tsaashaa bish naashlana gedegt jaahan ch gsn itgeltei baigaa bolhoor ooriigoo zorigjuulj amidarhaar shiidsen tiimees emegteichuuddee handaj helhed chi unheer uuchilhaar shiidsen bol tewcheertei huleetstei baij zarim zuiliig nudee aniad chihee boglood amaa hamhiad ongrooj baih heregtei gej zuwulmuur baina chinii gargasan tseswer tewcheer chamd yalat awchirana gedegt bi itgeltei baina

Зочин: Human.   2013-04-14
Bi eregtei l de ghde haayda orj irj unshcad bdin yag odoohiin baidlaar setgel snaa gj shalbaag bn doo ter neg ohinoos bolood hund yur n anhni setgegdel gdg ih sonin yum bi ooriigoo haanaas ch harsan dajgui zalu gj boddog bie haa zus tsarai ch tr ghdee asuudal n daruuhan taldaa joohon uitgartai iim hund ter hun ter emegtei tatagdan gj bhgui yum bn uulzii gheer ter za gd uulzana uulzhar bi ali boloh goy bhiig hicheeh bolovch minii ego ternii hajuud namaig darah yum yaaj ooriigoo shineer neeh ve gseer baital ter gadaad yvsan odoo zuger l facebookdene msjlene fuck yumaa

Зочин: setgelee xuvaaltsaarai.   2013-04-13
setgelee xuvaaltsaj zuvulguu uguurei busguichuudee.nadad unexeer xetsuu 3 sar ungurluu minii nuxur uur ajliinxaa emegteitei xolbootoi bolsniig ni bi olj medsenees xoish 3 sar bolj bna.nadaas uuchlalt guisan amidralaa bodii gesen gexdee l bi odoog xurtel uuchilj chadaxgui bna,bas xaaya xaaya nzuudtaigaa uulzana gej yvaad shunu duluur irdeg ter uyed ni bi itgexiig xicheedeg ch chadaxgui,bid 2 sex xiix ni bagasaj uur xurch utsaarlaxaas uur yu ch chadaxgui bolchloo,bur xairtai gedeg ugiig ch xelj chadaxgui yum,bi nuxurtuu ix xairtai,gesen ch gomdood minii amnaas saixan ug garax ni bitgii xel,namaig xairt mini xani mini gexeer ni uur xudlaa jujigleed bgaa yum shig sanagddag,manaix 2 xuuxedtei, bi salax shiidverch gargaj magadgui xetsuu baidald bna,yaval deer vee

Зочин: Ari.   2013-04-12
Sain baitsgaana uu Goolingoochuudaa....bi bas yag anu shig bdald orchihood bgam l daa er n yasan n deer we ? Ter mini nadd odoo bur itgehee bolison hezeech martahgui bhaa minii bodloor. Ta buhen yu gj bodoj bn ?

Зочин: bayaraa.   2013-04-12
bi yu yunaas iluu neg l huniig orobdoh ym bi tuund l sain gdgee minut sekund bur mederj bgadaa durgui hurj bn bi zugeer l 7777777

Зочин: anu.   2013-04-12
sainbaitsganu goolingoogin erhemseg ohid busguichuudee ta bvgdeesee zuvlugu avah gesen ym odoni nz zalutaiga taniltsad 6jil boljin ghde ene hoorond uur zaluuta 4jil uerhsenldee gadaadad ajildag bhda..harin turuu jil eh orondoo amraltaar ireh hoorondo odoniho nz zalutai ergej holboo barij uulzaj eheldeg bolloo ene uedee yamar bi tendee nz zaluta gdgee helj chadaguilde unendee buh yum anhnih sxn shgee sanagdaj ene zaluugaa iluu bodoj xairlah bolloo ergej ochood huuchin nz zalugasa salahiin hoorond uurihu aldaanas bolj nz zaluta gdgee ene zaluuda medegdtsen yum uunes hoish holboo barihaa boliloo huuchin nz zalugasa ch sallaa.eh orondoo ergej ireed uurin erhgu odoni nz zaluruugaa holboo barimaar sanagdad uurin erhgu holbo barichloo hehe tgd l butsad niilsendee harin uurig n huursaniig medsenees hoish bid2iin haritsaand doo hurtel sevte bdg yum bainga l chi namaig huurj bj nadta niilsen urid n uur hunte bsn bj geed l yrij ugnu.suuldee bur ene asuudlas uussen uur utsaaras n bolj gants 2udaa algaduulj uzlee. hedii mini buru ch gesen tsaashdaa inged gar hurchdeg boluul yaanaa l gj bodogdhiin uridnii asuudlaa sohoh burt l bid2 t baingiin asuudal uusne...hedii tsaashdiiha amidraliig sxnar tusuulj muruuduj yavdag ch bid2t yaamr ireedui huleej bgaa boloo gdgiig bi bs sain medehgu yum 2biendee hairta ch gesen gants hiisen aldaanas bolj buhel amidraliin tursh uridnii asuudal yrigdsaar bh boluu yu gej bodotsgooj bn busguichuudee esul zuer l uurihu aldaag huleen zuvshuurch ternii umnu buruuga huleej hairta hunee hajuudaa blgah n zuv yum bolovuu nz zaluu maan medeej salah sarnih tuhai yridaguildee suuna gerlene l gej yridag.. ghdee zarimdaa uridnii asuudlaasa bolj uchnuun hereldene ul oilgoltsono tsagiin erhend ene asuudal maani namjih boluu l gej naidah ym...eregtei huniig huursan l bol ter eregtei hunii oi tolgoind urgelj bodogdoh l bh tiimuu uridnii asuudlaa ungruue gher jhn yumnaas bas sedreh ue ih bhiinmaa tsaashdaa yaval deer ve ali boloh sohoh tusam chimeegu ungruuj tevchih ystoim bolovuuu urid n bas ene asuudlasa bolj gants 2udaa algaduulj uzsenee bodhor suuld nadad gar hureh vii gehes bas emeeh yum ,...bas suuliin ued bid2 bainga l ul oilgoltsoh yum buhii l sedev deer. nz zaluu ruu man bas ih olon busguichuud hand ugnuu deeres n bologu. bi yag yah ystogo medehgu yum bi uuru bas ih hartaig helehuu unudur l gehed neg busguin zurgan deer comment bichsen bhiig harad yamar ih xardalt turvuu uurigu iim bdld blgaj bhar holdii gej uchnuun bodson ch chadahgu yum ahnasa bi uuru asuudal uusgesen bolhor ch gej uuriguu zemleh yum,,, nz zlauu mani hairta gdgt itgeltei ch ireeduid bid2t olon asuudal tohioldoh bolovuu odo iim bgaam chn busguichuudee helj zuvluuch

Зочин: Түшиг.   2013-04-12
Миша чи яагаад итгэж болохгүй гэж. Үнэхээр л яах ч аргагүй байдалд орсон ч юм билүү. Өөрийгөө өмөөрөөд байгаа үгийг нь нэг сайн сонмоод үзсэн нь дээр байх. Яахав, сонсож үзээд үнэхээр л итгэмгүй бол салахаас яахав. Чиний ч, тэрний ч сэтгэлд эвгүй шт. Өмнөх шигээ харьцаатай болж чадахгүй бол хайран цагаа үрээд яахавдээ л гэж хэлье даа

Зочин: Миша.   2013-04-12
Ма нөхөр нааг хуурсан. Гэхдээ өөрийгөө өмөөрсөн хэвээрээ л байгаа. Би салъя гэхээр салахгүй гэх. Салахгүй байхаар тэр хүн зүгээр л өөрийнхөөрөө л амьдраад байх. Зан харилцаа нь ч их өөр болсон. Нэг л их ууртай хүн. Яалтай вэ.

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Хайр гэдэг бол Чи
    Hi busguichudee.... Ta naraas neg asuuj zuwluguu awah zuil garaad bichij bna. Bi enetheg ulsad mastertaa surch bgaimaa, ma coursed 2l mongol hun bdgiin neg ni bi, nuguu ni nadaas 8 ah neg zaluu bdg bhgui yu. Bid hoyor anhandaa jiriin nzuud blaa, tegeed ijilhen hicheel uzeed yagaad ch yum be ihel dotno nzalj ehellee.. Nadad herhen zuw hoollohuu, haluund yaj narand tsohiulahgui bhwe, geh met engiin zuwluguu ugsuur bid hoyor ilen dalangui nzuud bolwoo... Tgd ter uyd ter zaluug naiz busguidee (terni manai surguuliin uur neg department-d surdag ohin) haygdaad, araasni zunduu shanalj guigeed butehgui bgaa gedgiin olj medev. Bi ch chuham uruwduud ter zaluug, surguuliin eldev yanziin uil ajillagaanuudad urialan oruultsuulj ehelwee. Bi oyutnii zuwluld iheehen idewhitei bsan uchiraas ter l dee, bas uitgariin sergeeh tsor gants zuil gej bodson yuma. Ingeseer 3,4 sar ungurch ter zaluugiin setgel sanaa ni ch gaigui zasarwaa, getel neg yadargaatai sanagdsan zuilni: ter mash ih humuusiig shuumjildeg. Ergen toirondoo bgaa buh humuusiin sain muu tal deer dugnelt hiij terniigee nadad yarina. Zaluu hunii huwid nadaa bol hicheelee hiigeed, oyutnii zuwlulduu ajilaad, bas jaal juul mungu huraahad tolgoigoo zartsuulmaar bhd, bainga iim hereggui how yarih yum. Ter zaluugiin yaridg zuils ni: eneni ch bolohgui, terni ch boldoggui, chi ingewel teneg haragdana geh meteer bainga uuchilj goochilno. Bi iim zaluutai hezeech taarch bgaagui bolhoor nadad aygui ontsgui sanagdaj bna. Tegeed duugarahaa bolii geheer, ugaasaa angidaa 2hon mgl hun baij duugarahgui ged haichihav gej bodhiin, bas heterhii nuur ughuur setgel sanaagaar unaad bhiin, ter olon doloo yariagni sonssoor bgaad. Bi yurni yag yasan ni deer we busguichuudee??? Ter zaluug bi surguuliinhaa copy/printer-iin gazart ajil olj ugluu, udriin 100rs l dee, tegsen nadad bayrlaach bhgui, tsagni baga ym, end ajillah yamar heregtei yum, heterhii ert 6d ajilna eheljiin geh meteer mash ih shuumjilsen. Mi durgui hureed yarihiigch husehgui bhd hamt bayart yawhuu geh meteer asuuh yum. Ene bolgond ni bi Im busy gej helseer bgaa... Yag yasan ni deer ve?
  • Нөхөртэйгөө сээтэгнэсэн өдрүүд минь
    bi 27toi. Bi nuhurteiguu yag l iimerhvv haritsdag. Haaya hamt garahdaa urt yubka ymuu palaj umssun vedee dotoojgvi gardag. Ter maani vneheer gaihshirdag . Uuriiguu asar ih torddog . Ter ih aidag. Bi bas tvvniihee hamgiin sain naiz, hamgiin sain sonsogch. Oroin hoolnii veer tvvnii halamjtai eej. Orondoo orood tvvniihee hvsemjit hvvhen. Ugluu ni sereed sahiusan tenger ni bolj chaddag. Gehdee ihenh hvn itgehgvi l bh l daa. Yu vnenb ,ter vnen. Bi 1heviin baih durgvi l de. Neelttei chuluutui bj chaddag. Galzuu narigaan ch zan bas nuluuldug bh. Aashtai vedee aashtai, sursun bazaag erhmeldeg. Minii buruu bh ve bii, ter ved sonsoj oilgoj avch, buruugaa hvleej uuchlalt guidag. Haaya gehdee zurvvdelchihdeg tal bii kkk
  • Бидний нууцхан шивнээ /зөвхөн охидод/
    Bval 91659690 msj bcheeree
  • Бидний нууцхан шивнээ /зөвхөн охидод/
    Sex hiiih ohin bnuu 15 tai
  • Тэр минь бөө болсноор миний зовлон эхэлсэн
    yg l nad shig harin ter mini surch bi hvvhdee haraad ajlaa hiideg tusdaa bn gedeg ger bvliin utga uchir bish yumaa haniigaa sanaj gantsaardana amidrald nuhlagdana gedeg hetsvv yumaa bi chamdaa vneheer ih hairtai chi daanch namaig mederdeggvi
  • Ээжүүдийн сонголтод нийцсэн хүүхдийн живхнүүд
    Ер нь бол бага нярай хүүхдийг гадуур авч гарахад эдгээрийг хэрэглэх нь сайн. Харин гэртээ болж өгвөл хэрэглэхгүй байвал зүгээр шдээ. Өмдөнд шээж баахын тухайд хүүхдээ тосоод сургачихвал өмдөө нойтон болуут уйлах тавгүйрхэх зэргээр илэрхийлж чаддаг болдог л доо.
  • Тэр минь бөө болсноор миний зовлон эхэлсэн
    чи тэгэж галзууртлаа хайртай байсан юм бол тэр хүнийг тийм бөө энэ тэр гэдэг талаас нь харахгүйл байсан л байх жинхэнэ хайр гэдэг чинь ийм байдаггүй юмаа гэж өө гэдэг чинь чамайс сална чамд хараал хийнэ гэсэн үг бишээ
  • Нөхөртэйгөө сээтэгнэсэн өдрүүд минь
    Ene zohiol uu
  • Ээжүүдийн сонголтод нийцсэн хүүхдийн живхнүүд
    yoooh australiad huuhdiin jivh aimr hyamdhan bval yaahuu. 50 sh-tei jivhiig 11 dollaraar avlaa shd. tegsnee unen goe zoolhon. yuuun merries l bailaa kkk
  • Улам бүр “Өөдөө тэмүүл” бүсгүй минь
    Mongoliin niigem ,amerikiin niigem 2 neleed yalgaatai yum shig sanagddag . Neleed bish buur mash ih tom gazar ,tenger shig yalgaatai l daa . Zarim het baruunii ,amerikiin moroodolt niigemiin ulger zagvariig mongold shuud heregjuulehed uchir dutagdaltai baih shinjuud ih ajiglagddag .Adaglaad humuusiinh ni setgelgee ,hariltsaa ,handlaga ,tuvshin zergees ih hamaaraad -ehnii setgegdel

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com