ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Биеэс хорыг гадагшлуулдаг 5 төрлийн ундаа

Эрүүл мэнд  | 2015 / 02 / 06

Бидний биед агаарын бохирдол, хорт зуршил, чанаргүй хоол хүнс, химийн бодис ихтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдээс үүдэж их хэмжээний хор хуримтлагддаг. Хэдийгээр хайрт дотор эрхтнүүд маань түүнийг шүүн зайлуулж байгаа ч бидний нэмэлт тусламж тэдэнд зайлшгүй хэрэгтэй. Организмаа цэвэршүүлж, ариутгахыг хүссэн хэнд ч болов энэ 5 хор гадагшлуулах үйлчилгээтэй ундыг санал болгож байна.

Биеэс хорыг гадагшлуулдаг 5 төрлийн ундаа
1. Нимбэг, өргөст хэмхтэй ус
Усны савандаа 3 хэрчим нимбэг, 3 хэрчим өргөст хэмх хийгээд байнга уувал бодисын солилцоог эрчимжүүлж, биеийг эрч хүчээр тэтгэдэг. Мөн илүүдэл хэрэггүй бодисуудыг гадагшлуулдаг учраас жин хасах гэж байгаа, хөлс их ялгаруулдаг, фитнессээр хичээллэдэг хүмүүсийн хамгийн сайн сонголт байх болно. Энэ уснаас өдөрт 2 аягыг уухыг эмч нар зөвлөдөг юм.
2. H2O
Хүний биеийн 55-78 хувийг ус бүрдүүлдэг гэдэг бол хүлээн зөвшөөрөгдсөн томъёолол. Биед хамгийн сайн шингэж, тэр чинээгээрээ ач тусаа бүрэн өгдөг ус бол нэрмэл ус юм. Хүн өдөр бүр нэрмэл ус хэрэглээд байвал ямар ч хортой бодис дотор чинь тогтохгүй, угаагдаад л алга болчихдог. Гэхдээ ус ч бас химийн элемент учир тохиромжтой хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй шүү.
Гэртээ ус нэрэх арга: Хоолны саванд дүүрэн ус халааж байгаад дотор нь хөвөхүйц хөнгөн шилэн аяга хийнэ. Дээр нь савны таган дээр мөс тавьж, тагаа уруу тийш нь харуулан тавина. Халуун, хүйтний хоршлоор, уураар цугларсан шилэн аяган дах усыг нэрмэл ус гэж ойлгож болно.
3. Цангис жимстэй ус
Чихэргүй цангис жимсний шүүсийг нэг аяга усанд найруулж уух нь эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдэхэд дэм болдог нь тогтоогджээ. Цангис жимсний шүүс нь оксалат, фито-бодисуудаар баялаг учраас биеэс илүүдэл хор, хэрэггүй бодисыг гадагшлуулж дотоор эрхтнүүдэд цэвэрлэх үйлчилгээ үзүүлдэг. Мөн энэ ундаа зүрх судасны өвчин, хорт хавдар, циститийн эрсдлийг бууруулдаг юм.
4. Лийр, алимтай смүүти
Зүссэн лийр, алимны шүүс, нэг цайны халбага кокосны тостой смүүти биеийг тун үр дүнтэйгээр цэвэрлэдэг. Өдөр бүр 2-3 аягыг уувал зөвхөн хорыг устгахаас гадна мяраалаг бүсгүйчүүдэд жингээ хасахад нь том дэм болдог аж. Мөн алимны шүүсэнд агуулагдах хүчил нь уушгины хорт хавдар, түрүү булчирхайн үрэвсэл, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, элэг өөхлөх өвчнөөс хамгаалдаг тустай.
5. Ногоон ундаа
Хамгийн сайн, биеийг эрүүлжүүлэгч ундааны жор: 3 лууван, байцааны 3 хальс, 2 хүрэн манжин, 1 шар манжин, 1 багц спинач, ½ багц яншуй, ½ сонгино, 2 сармисны хумсыг нийлүүлж блендэрт хийж холиод ууна.
Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн - Солонгон охин
  |  

www.Acyy.me - Өөрийгөө олж, бусдыг тань

Энэ бол 365 хоногийн өдөр тус бүрт төрсөн алдартнууд гэх мэт 20,000 хүний амьдралын хэв маяг, үзэл бодол, чиг хандлагыг 40 жил судалж гаргасан цогц мэдээлэл болон суурь Астралоги дээр үндэслэсэн судалгааны материал юм. Үүнийг уншсан хүмүүсийн 90% нь өөртэй нь таарч байсан тухай хариу илгээсэн байна. Та зөвхөн өөрийнхөө талаар мэдээд зогсохгүй, гэр бүл, хайртай хүнээ илүү таньж мэдэх хүүхдийнхээ төрөлх онцлогийг мэдэх маш үнэтэй мэдээлэл олж авах болно.

Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(447)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com