ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Терряки соустай тахианы мах

Хоол хүнс  | 2015 / 05 / 01

Амралтын өдрөөр гэр бүлийнхнээ тахианы махтай амтат хоолоор дайлаарай. Хурдан хугацаанд бэлдэх боломжтой басамттайг нь яана аа.

Терряки соустай тахианы мах
1. Орц: 4-6 хүн
Тахианы цээж мах – 1,4 кг
Броколи – 400 гр
Сармис – 2 хумс
Лууван – 4 ширхэг
Халуун чинжүү – хүссэн хэмжээгээр
Оливын тос
Терряки соусанд:
Цагаан гаа – 30 гр
Хүйтэн ус – 80 мл
Soy sauce – 80 мл
Cornstarch буюу эрдэнэшишийн цардуул
Зөгийн бал – 80 гр
Эсвэл бэлэн худалдаалагддаг соус хэрэглэж болно.
2. Хийх арга:
Жижиг саванд соусны материалуудаа холиод зөөлөн гал дээр 5 минут орчим халаана. Соусны орцууд хоорондоо холилдож, бага зэрэг өтгөн болох ёстой. Халаасны дараа савтай нь хөргөгчид хийж хөргөөрэй.
Тахианы мах, броколи, луувангаа зурагт үзүүлсэнтэй ижил хэмжээтэй болгож хэрчиж бэлдэнэ. Дундаж гал дээр оливын тостой хайруулын тавгаа халаагаад тахианы мах, лууван хоёроо хийж 6-8 минут орчим сайтар хуурна. Энэ хооронд броколигоо богино долгионы зууханд хийж 6-7 минут болгоно. Богино долгионы зуухны хүчин чадлаас хамаараад дээрх хугацаа өөрчлөгдөх учраас өөрийн амтанд тааруулан болгоорой.
Бэлэн болсон броколи, тахианы мах, лууван дээрээ терраяки соус болон нунтаг чинжүүгээ амтандаа тохируулан хийгээд 2-3 минут болгоод гаргаарай.
Хачирт нь салат эсвэл бор будаа таваглаж болно. Сайхан хооллоорой.
Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн - Angela
  |  

www.Acyy.me - Өөрийгөө олж, бусдыг тань

Энэ бол 365 хоногийн өдөр тус бүрт төрсөн алдартнууд гэх мэт 20,000 хүний амьдралын хэв маяг, үзэл бодол, чиг хандлагыг 40 жил судалж гаргасан цогц мэдээлэл болон суурь Астралоги дээр үндэслэсэн судалгааны материал юм. Үүнийг уншсан хүмүүсийн 90% нь өөртэй нь таарч байсан тухай хариу илгээсэн байна. Та зөвхөн өөрийнхөө талаар мэдээд зогсохгүй, гэр бүл, хайртай хүнээ илүү таньж мэдэх хүүхдийнхээ төрөлх онцлогийг мэдэх маш үнэтэй мэдээлэл олж авах болно.

Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(701)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: uugii.   2015-05-13
Их хялбар амттай хоолны жор байна баярлалаа

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com