ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Гоолингоо зөвлөж байна

Мэдээлэл  | 2016 / 10 / 25

Энэ долоо хоногт чи өөртөө хэрэгцээтэй юу хийвэл гоё вэ? Үргэлжлүүлээд уншаарай.

Гоолингоо зөвлөж байна
1. “Тэнд” загатнаад байна уу?
“Тэнд” загатнаад эвгүй байна уу? Өвчин байх вий гэж санаа зовнихоосоо өмнө нийлэг эдээр хийгдсэн дотуур хувцас, анхилуун үнэртэй савангаар нандин эрхтнээ угаахаа болиод үзээрэй. Мөн бариу өмд, халуун ногоотой хүнс, стресс, таагүй арчилгаанаас ч болж үтрээний хүчиллэг орчин өөрчлөгдөн загатнаж байж мэднэ. Хэрвээ эдгээрийг болиод ч загатнасан хэвээр байвал эмчид очиж үзүүлээрэй.
2. Гуяараа огцом таргалаад байна уу?
Сүүлийн үед компьютерийн, эсвэл ширээнийхээ ард урьд өмнөхөөсөө ч илүү удаан сууж байгаа юм биш биз? Зөвхөн гуяараа “өргөсөх” том шалтгаануудын нэг нь сандал дээр бүтэн суух юм байна. Эрт үед хатагтай нарыг сандалны 1/3 дээр суулгадаг байсан нь ёс суртахууны ч биш, гоо сайхны ач холбогдолтой байжээ. Найз минь, гуяараа буцаад нарийсахыг хүсч байвал суудлынхаа зөвхөн урдхан хэсэг дээр сууж, нуруугаа цэхлээрэй.
3. Яг одоо хөлсөө гаргахад тохиромжтой цаг нь
“Чи туранхай юм чинь спиннинг, фитнест явж яах юм?” Ийм үгийг найзуудаасаа олон сонсож байсан биз? Тэгвэл Гоолингоо чамайг турахад санаа зовохооргүй биетэй байгаа дээрээ өөрийгөө чангалж авахыг зөвлөж байна. Эмэгтэй хүний галбир хэзээ ч, яаж ч өөрчлөгдөж болно. Жин нэмснийхээ дараа илүү их хөдөлмөрөөр турж байснаас, яг одооныхоо фигурыг тэгшхэн, өө сэвгүй болгоорой. Гадаа сэрүүсч байгаа энэ үеэр фитнес клубуудын ачаалал багасдаг болохоор анхаарлаа юунд ч сарниулалгүйгээр дасгалаа хийхэд хэрэгтэй. Бас шинэ жилийн даашинзны чинь цаанаас мэдрэгдэх булчинлаг, чанга биеийг төсөөл дөө. Зөвхөн Гоолингоо карттай бүсгүйчүүд @be1cycling спиннинг студид 20% хөнгөлөлттэй хичээллэдэг гэдгийг мэдэж байгаа тэ?
4. Ганцаарчилсан сексийг хэтрүүлбэл...
Нэг аминчхан яриа байна...Найз минь чи хэр олон удаа гар хангалга хийдэг вэ? Долоо хоногт 4-өөс дээш удаа хийх юм бол, өөрөөр хэлвэл соло сексийг хэтрүүлвэл, бөөрний дээд булчирхай ядарч, сульдаад зогсохгүй, шингэний дутагдалд орж, амьдралын эрч хүч буурдаг байна. Мөн жирийн сексийн үеэр таашаал авахаа больсон тохиолдлууд ч байдаг. Тиймээс өөрийгөө хязгаарлаарай. Хэт их гар хангалга хийх гээд байвал, сексийн хамтрагчтай болж, өөрийгөө жирийн бэлгийн амьдралд эргүүлэн оруулахыг зөвлөж байан. Гэхдээ гар хангалгын давуу талууд хэвээрээ. Зөвхөн хэтрүүлвэл л хор болно гэдгийг сануулъя.
Эх сурвалж: Залуу бүсгүйчүүдийн ментор Гоолингоо
  |  
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(729)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: zochin.   2016-10-28
Goolingoo zarimdaa batlagdaagui zuils oruulah yum aa. Jishee ni ene het ih gar hangalga sonirhol buuruulahaas uur surug nuluugui gedeg baihad haanaas buurnii deed bulchirhaid muu ene ter gej togtooson yum be? Het ih gedeg ni nileen ih, udurt 4,5 bol het ihdee ch orohgui. Bas medeelliinhee eh survaljiig oruulj baih heregtei sht ee. Goaskalice, webmd ali ch muu gej duridaagui bnalee. mund end muu bish gej bichsen bga. http://youngwomenshealth.org/2013/07/24/masturbation/

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com