ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Яагаад хүн бүр тоник хэрэглэх хэрэгтэй вэ?

Гоо сайхан  | 2017 / 12 / 01

Арьс арчилгааны үнэнч найзуудын нэг нь хэн гэдгийг мэдэх үү? Тэр бол Тоник. Тэр чиний арьсыг чийгшүүлж, бохирдлыг гүн цэвэрлэж, хамгаалж, сэргээдэг. Найз чинь өөр ямар ямар ач тусыг чамд хүргэдэг гээч:

Яагаад хүн бүр тоник хэрэглэх хэрэгтэй вэ?

Өөрийгөө аз жаргалтай байлгах 10 алхам

Чөлөөт цаг  | 2017 / 12 / 01

Аз жаргалыг хүсэж байна уу? Тийм бол нэн түрүүнд өөрийгөө хамгийн шилдэг нь гэж хүлээн зөвшөөр. Өөрөөр хэлбэл энэ бол өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүл гэсэн санаа юм. Ихэнх хүмүүс өөрөө өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөөгүй хэрнээ бусдад хүндлэгдэх гэж хичээдэг. Гэтэл өөрийгөө хүндэлж, хайрладаг хүн л эргэн тойрны хүмүүстэйгээ сайхан харилцаж, тэднээр хүндлүүлж чаддаг. Өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлж, өдөр бүр аз жаргалтай байхыг хүсвэл дараах алхмуудыг хэрэгжүүлээрэй.

Өөрийгөө аз жаргалтай байлгах 10 алхам

12 сарын зурхай

Зурхай  | 2017 / 11 / 30

2017 оны сүүлийн сар айсуй. Жил бүрийн энэ сард бид хамгийн бүтээлч байдаг байж магадгүй юм. Учир нь баяр ёслолдоо бэлдэхээс гадна өнгөрөгч оны тайлан, ирэх оны төлөвлөгөө гээд олон зүйл дээр зэрэг ажиллах хэрэгтэй болдог шүү дээ. Хувийн амьдралын тайлан төлөвлөгөө, баяр ёслолтой нийлээд энэ нь ахиад үржигдчихдэг. Тиймээс энэ сарын үр бүтээлээрээ өөрийнхөө чадвар чансааг шалгачихаж болох л юм. Ингээд 12 сарын зурхайгаа хүлээн авна уу.

12 сарын зурхай

Нүүрний маскны шилдэг 5 ашиг тус

Гоо сайхан  | 2017 / 11 / 29

Нүүрний маск нь бидний арьсыг богинохон хугацаанд тэжээлээр тэтгэж, хүссэн хэмжээнд аваачдаг гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Маск нь дотроо арьсны онцлог, нас, зориулалтаараа өөр өөр байдаг ч эцсийн үр дүн нь ижилхэн буюу бидний арьсыг сайхан байлгах. Маскыг бид баяр ёслолд орохын өмнөх орой л нүүрэндээ тавьдаг байх нь элбэг. Тэгвэл арьс арчилгаагаа юу юуны тэргүүнд тавьдаг Солонгосын одууд өдөр бүр нүүрэндээ маск тавьдаг.

Нүүрний маскны шилдэг 5 ашиг тус

Амьдралыг амар хялбар болгох онлайн худалдааны 9 давуу тал

Мэдээлэл  | 2017 / 11 / 28

“Эмэгтэй хүний карьер хүүхэд гаргаад л дуусдаг юм дөө” гэж ярих хүмүүс байхад “Ээж болохоор цагийн менежмэнт илүү сайжирдаг” гэх нь ч байна. Аливааг ямар өнцгөөс харахаас л бүгд шалтгаалах юм даа, тийм ээ? Үнэхээр хийж бүтээе, амжуулъя гэж зорьдог, хичээдэг хүмүүст онлайн худалдаа 8-аас ч олон давуу талыг олгож чадна. Наад зах нь л гэхэд:

Амьдралыг амар хялбар болгох онлайн худалдааны 9 давуу тал
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Интернэт ашиглаж амьдралаа хөнгөвчлөх 5 арга

Мэдээлэл  | 2017 / 11 / 28

10 жилийн өмнө бид:
- Бүх төлбөр тооцоог банкинд дугаарлаж зогсоод хийдэг байсан;
- Төлбөрийн карт ашигладаг хүмүүсийг “хо” гэж хардаг байсан;
- Халуун цэг дээрх сурвалжлагыг зурагтаар л үздэг байсан;
- Жинхэнэ мэдлэгийг хичээлийн танхимаас л авдаг гэж боддог байсан;
- Дэлгүүр хэсэх гэж хотыг хөндлөн гулд туулдаг байсан бол одоо компьютер, гар утасныхаа араас л бүгдийг маш хурдан, хялбараар шийддэг болжээ. Цаашдаа ч энэ нь улам хөгжиж, “ухаалаг” –жих нь тодорхой. Тэгэхээр бид цаг үеэ дагаад өөрийн эрхгүй шинэчлэгдэж, интернэтийг амьдралдаа эрчимтэйгээр ашиглаж сурах хэрэгтэй байна. Ингэж чадвал мэдэхгүй, чадахгүйн зовлонд хэзээ ч унахгүй.

Интернэт ашиглаж амьдралаа хөнгөвчлөх 5 арга

Зорилготой хүн замаасаа хазайдаггүйн 6 шалтгаан

Ажил & Мөнгө  | 2017 / 11 / 27

Сонгосон замаараа итгэл бардам алхахад бидэнд юу тусалдаг бол? Энэ бол зорилго. Өөр юу ч биш. Чи зорилгоо тодорхойлсон уу? Хаашаа явахаа мэддэг хүнд дэлхий хүртэл зам тавьж өгдөг гэдэг. Харин та аль зүгт алхаж яваагаа хэр сайн мэддэг вэ? 1,3,5 жилийн зорилго чинь вэ? Амьдралын чинь хүсэл тэмүүлэл юунд оршиж байна? Эдгээр 3 асуултанд торолгүй хариулж байвал чамд баяр хүргье. Харин үгүй бол яг одоо зорилгоо тодорхойлох маш чухал 6 шалтгааныг дурьдаж байна.

Зорилготой хүн замаасаа хазайдаггүйн 6 шалтгаан

Өөрийгөө өндрөөр үнэлж сурахад туслах 12 зөвлөмж

Чөлөөт цаг  | 2017 / 11 / 23

"Хэн ч өнгөрсөн зүйлийг буцааж чадахгүй. Гэхдээ хүн бүр амьдралаа шинээр эхлүүлж, хэрэггүй зүйлсээ орхиж чадна”
Олон охид бүсгүйчүүд өөртөө хэрхэн итгэлтэй байх, өөрийн үнэмлэмжийг хэрхэн нэмэх, өөрийнхөө өмнө сэтгэл дүүрэн аз жаргалтай амьдрах тал дээр асуултын тэмдэгтэй явдаг нь нууц биш. Ялангуяа бүгдийг төгс үр дүнд хүргэж хийх гэж хичээдэг бүсгүйчүүлд энэ нь бүр ч том асуудал болдог. Гэвч юу бидэнд хамгийн чухал гээч? - Өөрийнхөө талаарх бидний өөрсдийн бодол.

Өөрийгөө өндрөөр үнэлж сурахад туслах 12 зөвлөмж

Шалгалтанд орохынхоо өмнө юу идэж, уух ёстой вэ?

Боловсрол  | 2017 / 11 / 22

...эсвэл их ачаалалтай үедээ, амьдралаа шийдэх чухал алхамынхаа өмнө, ямар нэг оюун ухаан шаардсан ажил эхлүүлж байхдаа...
Элсэлтийн ерөнхий шалгалтандаа өдөр шөнөгүй бэлдээд завгүй яваа жаахан дүүгээ өнөөдөр хараад бүр өрөвдчихлөө. Уг нь ч өөрийгөө тултал нь дайчилж “шүүсээ шахаж” байгаа залуу хүнийг өрөвдөх шалтгаан байхгүй л дээ. Гэхдээ л номын санд өдөржин сууж ядрахынхаа хажуугаар, байнга шахуу бууз хуушуураар хооллоод байгаа дүүгээ уураг тархиа хэрэгтэй үед нь зөв “тэжээж” чадахгүй байгаад нь санаа зовнисон.

Шалгалтанд орохынхоо өмнө юу идэж, уух ёстой вэ?

#МинийСаналБолгохНом: Залуу бүсгүйчүүлийн зөвлөж буй заавал унших 10 ном

Чөлөөт цаг  | 2017 / 11 / 22

Хэзээ нэгэн цагт чамд гүнээ сэтгэгдэл төрүүлж, тааралдсан хүн болгондоо тэсэлгүй ярьж өгмөөр, уншаад үзээрэй гэж итгэлтэйгээр санал болгомоор тийм ном таарч л байсан биз дээ? Үзэл бодол, төлөвшилд нь тод томруунаар нөлөөлж, амьдралыг огт өөр өнцгөөс харах ухааныг бэлэглэсэн тэрхүү номоо залуу бүсгүйчүүл бие биедээ санал болгож байна. Чи ч бас нэгдэх үү?

#МинийСаналБолгохНом: Залуу бүсгүйчүүлийн зөвлөж буй заавал унших 10 ном

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com