ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Галзуу санаагаа гайхамшиг болгож чадсан эрийн түүх буюу “Пүүзэнд дурлагч” номын тэмдэглэл

Чөлөөт цаг  | 2018 / 08 / 10

Орегон мужийн уугуул иргэн, Стенфордын их сургуулийн бизнесийн удирдлагын мастерын зэрэгтэй америкийн алдартай нягтлан бодохын фирм болох Күүперс&Либранд болон төрөлх Портланд хотынхоо их сургуульд профессоор ажиллаж байсан нэгний тухай энэхүү ном өгүүлнэ. Эхний өгүүлбэрээс таны толгойд түүний хэн гээч болох талаар ямар ч таамаглал орж ирэхгүй байна уу? Тэгвэл энэхүү эрхэм бол 2015 оны байдлаар нийт 34.4 тэрбум америк долларын борлуулалтыг дэлхий даяар хийж чадсан дэлхийн хамгийн загварлаг бөгөөд спортлог компанийн үүсгэн байгуулагч. Тэр бол Афины ялалтын бурханы нэрээр нэрлэгдсэн Найк брендийн үүсгэн байгуулагч, дэлхийн баячуудын жагсаалтанд 30 тэрбум доллларын хөрөнгөөр 28-рт жагсаж буй Фил Найт юм.

Галзуу санаагаа гайхамшиг болгож чадсан эрийн түүх буюу  “Пүүзэнд дурлагч” номын тэмдэглэл

Гоолингоо зөвлөж байна: Хаана, хэзээ, ямар үйл явдал болох вэ?

Чөлөөт цаг  | 2018 / 08 / 08

Улаанбаатар хотын минь хаа нэгтээ, өдөр бүр бидэнд хэрэгтэй үйл ажиллагаанууд зохиогдсоор л байдаг. Тэдгээр дунд чиний сонирхлыг татах, яг чамд хэрэгтэй, цагаа олсон гоё, гоё хөтөлбөрүүд ч байгаа. Тиймээс хэрэгтэй, сонирхолтой, гоё зүйлсээс хоцроохгүйн тулд энэ нийтлэлийг сониучхан чамд зориулж бэлдлээ.

Гоолингоо зөвлөж байна: Хаана, хэзээ, ямар үйл явдал болох вэ?

Үгээр урла: Бичих чадвараа хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Чөлөөт цаг  | 2018 / 07 / 09

Бичиж сурахад ямар нэг жор, найрлага байхгүй, харин түүнд суралцахад ганц л арга бий. Ердөө тогтмол бичих.

Үгээр урла: Бичих чадвараа хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Чиний заавал эргэцүүлж бодох ёстой 5 зүйл

Чөлөөт цаг  | 2018 / 07 / 05

Бид юуны талаар их, юуны талаар бага бодох ёстой вэ? Өглөө сэрээд цахим хуудсуудаа гүйлгэн харж бусдын амьдралд юу тохиолдсон тухай үзэж харж, сайн саар тэдгээр зүйлсийн талаар бодож цагаа үрэх нь чамд ашигтай юу? Эсвэл өөрийнхөө амьдрал руу өнгийн нэг хараад “амьдрал” хэмээх их замын хаахна алхаж яваагаа эргэцүүлэн бодож, өнөө маргааш тэрний цаадах өдрүүдэд чи хэрхвэл сэтгэл хангалуун, жаргалтай амьдрах талаар бодох нь илүү дээр үү? Яг одоо үзэг цаас аваад эргэцүүллээ буулгаарай.

Чиний заавал эргэцүүлж бодох ёстой 5 зүйл

Дотоод гоо сайхнаа хэрхэн тэтгэх вэ?

Чөлөөт цаг  | 2018 / 06 / 29

“Гадаад гоо сайхан бол бурхны өгсөн бэлэг. Харин дотоод гоо сайхан бол чиний өөрийн бүтээх ертөнц”
Зарим хүмүүс хэдэн настайгаасаа үл хамааран гоо сайхан байдлаа огтхон ч алдалгүй хадгалж чадсан байдаг. Энэ нь гаднах төрхөндөө хэрхэн анхаарч, ямар хувцас өмсөж, юу эдэлж хэрэглэснээс биш дотоод сэтгэлдээ оршин байдаг гоо сайхны насан туршдаа тордож чадсанаас л хамаардаг. Гадаад гоо сайхан дотоод сэтгэлийн илэрхийлэл гэж ярьдаг ч дотоод гоо сайхан бол чиний хандлагын илрэл юм. Угтаа бол дотоод хүн чинь хэн гэдэг нь л чухал. Дотоод гоо сайхан чиний зан араншинг, чиний өвөрмөц онцлогийг, чиний ёс суртахуун хүмүүжлийг илэрхийлэх, ил гаргах, чиглүүлэх “луужин” болж байдаг. Мөн хүмүүс чамд хэрхэн бэрхшээл учруулж байгааг нь биш чамд хэрхэн аз жаргал бэлэглэж байгааг л олж харахад тусална аа гэсэн үг.

Дотоод гоо сайхнаа хэрхэн тэтгэх вэ?
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

ГоолингооСаналБолгожбайна: Энэ зуны онцлох 5 ном

Чөлөөт цаг  | 2018 / 06 / 28

Зун цаг бидэн дээр айлчлан ирээд хэдийнээ 1 сар өнгөрөх нь ээ. Амралт зугаалгын үеэр чамд хамгийн ихээр хань болох, бас нэмээд чиний амьдралыг харах өнцгийг багахан ч атугай илүү өргөн болгож, чамайг хувь хүний чинь хувьд өсөн дэвшихэд чинь туслаж чадах энэ жил хэвлэгдэн гарсан 5 гайхалтай номыг Гоолингоо нь чамдаа зөвлөж байна. Өдөр тутмын завгүй амьдралын хэмнэлээсээ түр ч болов завсарлага авч өөрийнхөө өнгөрсөн-одоо-ирээдүйг тунгаан бодож, амьдралдаа хийх дараагийн чухал алхамаа төлөвлөхдөө “ашиглаарай”.

ГоолингооСаналБолгожбайна: Энэ зуны онцлох 5 ном

Сар бүрийг эмх цэгцтэй эхлүүлэх 10 арга

Чөлөөт цаг  | 2018 / 06 / 27

Шинэ сар эхлэхэд бүх зүйлийг төлөвлөж, шинээр эхлэхэд тохиромжтой байдаг. Олон ажил овооруулж бухимдахгүй, ачааллын хажуугаар аз жаргалаа мэдэрсээр байхын тулд дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.

Сар бүрийг эмх цэгцтэй эхлүүлэх 10 арга

Сэтгэлийг “анагаах” увидастай 6 төрлийн тэмдэглэл

Чөлөөт цаг  | 2018 / 06 / 25

Магадгүй чи тогтмол талархлын жагсаалт бичдэг, хувийн блог хөтөлдөг, өдрийн тэмдэглэлтэй нөхөрлөөд олон жил ч болсон байж магадгүй. Энэ нь чиний ертөнцийг үгээр илэрхийлж, чамайг тодорхойлдог нэг чухал зүйл ч байж мэдэх юм. Харин бичих нь оюун санааны дархлааг дэмжиж, амралт бас эмчилгээ болж чаддаг гэдгийг мэдэх үү? Хэрэв сайн мэдэхгүй бол яг ямар төрлийн тэмдэглэлүүд чиний оюун санаа, эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдгийг эндээс уншаарай. Чи “бичдэг” чадвараараа, энэ хэвшлээрээ маш их бахархах болно, амлая.

Сэтгэлийг “анагаах” увидастай 6 төрлийн тэмдэглэл

Өөрчлөлтийг авчрахын тулд зоригтой хийх 9 үйлдэл

Чөлөөт цаг  | 2018 / 06 / 18

Бодол үйлдэл болж, үйлдэл амьдрал болдог. Бодолдоо үрслүүлсэн үрээ зөв л суулгах юм бол амьдрал хэмээх мод олон салаа мөчир болон нахиалан ургана. Үүний тулд чи эхлээд хандлагаа, харах өнцгөө өөрчлөх хэрэгтэй болно. Тэгж гэмээнэ хүсэж байгаа амьдрал чинь, хийхээр зорьж байгаа өөрчлөлт чинь яг л чиний хүссэнээр биелэлээ олно. Тиймээс:

Өөрчлөлтийг авчрахын тулд зоригтой хийх 9 үйлдэл

Амжилтаа тодорхойл: Нөөц бололцоогоо хэрхэн бүрэн дайчлах вэ?

Чөлөөт цаг  | 2018 / 06 / 15

Бүх цаг үеийн шилдэг усанд сэлэлтийн мастер Майкл Фелппсийн амжилтын бяцхан түүхийг ярьж өгье. Рекорд тогтоож хүрсэн 28 медалиараа өөрийгөө усанд “загас” шиг л сэлдэг гэдгээ баталсан тэрбээр “Амжилтанд хязгаар үгүй” номдоо хүүхэд байх үеэс нь дасгалжуулсан багшийнхаа талаар дурджээ. Дасгалжуулагч Боб Бөүмэн нь түүнийг хангалттай бэлтгэгдэж байгаа гэж үзээд сэлэлтийн шинэ арга техникүүпийг сурч эзэмшихийг санал болгосон байна. Гэтэл өөрийнхөө хүч чадалд бүрэн итгэдэггүй байсан Майкл уулга алдан гайхаж “Чадахгүй” гэдгээ хэлж. Яг энэ үгний хариуд хэлсэн багшийнх нь үг түүнийг амьдралыг орвогоор нь өөрчилж, амжилтын үндсийг нь тавьжээ.

Амжилтаа тодорхойл: Нөөц бололцоогоо хэрхэн бүрэн дайчлах вэ?

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com