Икигай: Урт удаан, жаргалтай амьдралын нууц номоос авсан амьдралын 5 сургамж
Их сургуулиа төгссөний дараах зун хэсэг Япон жуулчдад хэлмэрч хийх ажлын завшаан надад гарч ирсэн юм л даа. Хамт явсан жуулчдын маань ихэнх нь 60-аас дээш насны бидний нэрлэдгээр “хөгшчүүл” байсан хэдий ч тэд 20 насыг дөнгөж шүргэж яваа надаас ч илүү эрч хүчтэй, баргийн зүйлд ядрахгүй, үргэлж л цовоо цолгин байсаар аяллаа өндөрлүүлсэн нь намайг үнэхээр гайхшруулсан онцгой сонин үйл явдал байсан юм.
Аз жаргал бол ном унших: Номын тэмдэглэл хэрхэн хөтлөх вэ?
Тэмдэглэл бичих нь үр дүнтэй уншлага хийх, сэтгэгдэл санаа бодлоо эмх цэгцтэй илэрхийлэх, өөрийн “бүтээл”-ийг туурвих нэгэн арга юм. Харин яаж вэ? гэдэг нь л сонирхолтой. Гоолингоо энэ удаагийн нийтлэлээр өөртөө хамгийн үр дүнтэй байдаг тэмдэглэл бичих аргыг хуваалцаж байна.
Аз жаргал бол ном унших: Хэрхэн бүтээлч уншигч болох вэ?
Хэрхэн ном унших дадал суулгах вэ, яаж номонд дуртай болох вэ, номын тэмдэглэл хэрхэн хөтлөх вэ зэрэг олон асуултууд Гоолингоод ирдэг. Иймээс бид номд унших сонирхолтой охид бүсгүйчүүлдээ зориулан цуврал нийтлэл хүргэхээр бэлдээд байна. Өөртөө ном унших дадлыг бий болгох нь амьдралдаа хийж буй чухал ХӨРӨНГӨ ОРУУЛАЛТ учраас хамтдаа суралцаж, хамтдаа өөрийн гэсэн номын ертөнцийг бүтээе.
Эрдэнийн чулуу юу өгүүдэг вэ?
Эрдэнийн чулуунд их учир бий.Үнэт эдлэл, акксесуар авахаасаа өмнө энэ нийтлэлийг уншаад ямар чулуу, ямар утга увдисыг агуулдагийг мэдэж аваарай.
Миний шинэ тэмдэглэл хөтлөлт буюу Bullet journal
Жаахан охин байхаасаа л барбигаар тоглодог, хавчаар ээмэг, тэмдэглэлийн дэвтэр цуглуулдаг байлаа. Харин том болоход 2 хобби нь гээгдэж дэвтэрт дурласан хэвээрээ үлдсэн билээ. Хүүхэд наснаасаа хэрэглэсэн дэвтрийг тоолбол овоо хэдэн хайрцаг болох биз.
Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.
Завгүй ээжүүдэд зориулав: Стрессээ тайлж, өөрийгөө хайрлахад чинь туслах 15 бяцхан зөвлөгөө
“Хүүхдээ асрахынхаа хажуугаар бүтэн цагийн ажил эрхэлдэг ээжүүд долоо хоногт дунджаар 98 цаг ажилладаг (гэрийн ажлыг багтаагаад) бөгөөд өдөрт ердөө 17 минутийг л өөртөө зарцуулах боломжтой байдаг” гэсэн сүүлийн үеийн судалгааны дүнг би хэдхэн хоногийн өмнө уншсан юм л даа.
Мөрөөдөлдөө бэлэглэх бэлэг
Мөрөөдөл чинь чамд биш, чи мөрөөдөлдөө юу бэлэглэж болох талаар бодож байсан уу?
Өөрөөрөө бахархах хүртлээ хий буюу 52 долоо хоног турших 52 зүйл
2019 онд гаргасан төлөвлөгөөнөөсөө та нартайгаа нэг нандин зүйлээ хуваалцъя. Энэ бол 2019 онд турших 52 өөр зүйлсийн тухай жагсаалт болон эхний 3 сарын үр дүнгийн тухай нийтлэл юм. “Өөрийгөө бахархах хүртлээ хий” гэсэн нэг сайхан үг байдаг даа. Тэгэхээр 52 долоо хоног турших эдгээр 52 зүйл бол миний өөрөөрөө бахархах хүртлээ хийх зүйлсийн нэгээхэн хэсэг билээ.
Тэнгэр нурсан ч тэсэж үлд буюу Жекма-гийн бүтээсэн АЛИБАБА
Уулзсан хүмүүс, үзсэн кино, очсон газар, уншсан ном бүхэн надад үргэлж л шинэ содон байдаг. Тэр бүхэн миний мэдэхгүй цоо шинэ зүйлсийг нээж, таниулж өгдөгтэй холбоотой байх. Энэ ном ч мөн ялгаагүй. Нэрийг нь сонсож явснаас намтрыг нь хэзээ ч уншиж байгаагүй. Үнэхээр сонирхолтой хүн юм!
Сайхан амьдралд хүрэх эсрэг зам буюу тоомжиргүй амьдрах бяцхан урлаг номын тэмдэглэл
“...Аливаа зүйлийн дэвшил нь олон мянган жижиг бүтэлгүйтлээс үүсдэг бөгөөд таны хэр их амжилттай байх нь хэдэн удаа бүтэлгүйтсэн байна вэ гэдгээс хамаарна. Хэрэв хэн нэгэн ямар нэгэн зүйлд танаас илүү байгаа бол тэр хүн тухайн зүйлд танаас олон удаа бүтэлгүйтсэн гэсэн үг юм. Хэрэв хэн нэгэн танаас муу байгаа бол тэр хүн таны туулж ирсэн бэрхшээлт замыг туулаагүй байна гэсэн үг.”...
“Тоомжиргүй амьдрах бяцхан урлаг” номын хэсгээс
