ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Бидний идэх ёстой жимс, жимсгэний нэг өдрийн “норм” ямар вэ?

Хоол хүнс  | 2016 / 03 / 04

Бага байхааасаа л бид жимс, ногоог хангалттай хэмжээгээр идэх нь ямар ач тустай талаар заалгаж өссөн... Гэхдээ өдөрт яг хэр хэмжээний жимс идвэл хангалттайд тооцогдохыг чи мэдэх үү?

Бидний идэх ёстой жимс, жимсгэний нэг өдрийн “норм” ямар вэ?

Туулгах эмтэй адил үйлчилгээтэй 7 хүнс

Хоол хүнс  | 2016 / 02 / 25

Чи туулгах эм хэрэглэдэг үү? Туулгах эм, ханиадны эм, өвчин намдаах эм гурав аптекуудын хамгийн өндөр борлуулалттай эмийн жагсаалтыг тэргүүлдэг гэж хэлж болно. Ялангуяа сүүлийн үед хөдөлгөөний дутагдал, хооллолтын буруу зуршил, нойргүйдэл, стресс зэргээс болоод хүмүүсийн 30-40 хувь нь өтгөн хаталтын асуудалтай байх болсон.

Туулгах эмтэй адил үйлчилгээтэй 7 хүнс

Гүзээлзгэнэтэй йогуртаар хийж болох Валентиний 3 амттан

Хоол хүнс  | 2016 / 02 / 13

Заавал яагаад шоколад гэж? Хэрвээ хайрт чинь шоколаданд тийм ч дуртай биш, сүү тарагнаас бол буцдаггүй, эрүүл хооллолтыг эрхэмлэдэг нэгэн бол дараах 3 жорын аль нэгийг Гэгээн Валентиний өдрөөр туршаарай. Бүгд дэндүү амархан гэж мэд.

Гүзээлзгэнэтэй йогуртаар хийж болох Валентиний 3 амттан

Ходоод гэдэс амраах, ногооны зутан шөл

Хоол хүнс  | 2016 / 01 / 29

Хааяа нэг гэдэс, ходоодоо амрааж хөнгөхөн хэрнээ амттай хоол идэхийг хүсэх үе байдаг даа? Ялангуяа томоохон баяр ёслол, найз нарын аялал, зугаалга гээд их хэмжээгээр, хүнд хоол идсэний дараа ходоодоо амрааж, эслэг ихтэй, хөнгөхөн хоол идэж байвал сайн. Яг л тийм үед идэхэд тохиромжтой дан ногооны шөлнүүдийн жорыг хүргэж байна.

Ходоод гэдэс амраах, ногооны зутан шөл

Өглөөний цайгаа уухгүй өнгөрч болохгүй 5 шалтгаан

Хоол хүнс  | 2016 / 01 / 28

Чи өглөөний цайгаа өдөр бүр уудаг уу? Одоо үеийнхэнд ажилдаа яараад хувцсаа өмсөөд л гараад явчих тохиолдол бишгүй байдаг болсон. Ажил дээрээ очоод цайлахаас залхуурч явсаар нэг мөсөн өдөр л гарч ходоодоо баярлуулна. Зарим хүн бүр угаасаа л уудаггүй, хоолойгоор давдаггүй юм гэх нь бий. Аль нь ч бай, өөртөө хайртай бол өглөөний цайнд 5 минутыг заавал зарцуулах 5 шалтгааныг Гоолингоо нь нэрлэж байна.

Өглөөний цайгаа уухгүй өнгөрч болохгүй 5 шалтгаан
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Эрүүл амттан хийх хялбархан жорууд

Хоол хүнс  | 2016 / 01 / 22

Хааяа нэг амттай юм идмээр санагдаад л дэлгүүр орох үед идэхийг хүссэн зүйл чинь нэг бол үнэтэй нэг бол чанарын баталгаа нь итгэл төрөхүйц биш байх тохиолдол байдаг шүү дээ. Хэдий амттан ч гэсэн мэдээж хэрэг аль болох эрүүл мэнддээ сөрөг нөлөө багатай зүйлийг сонгох хэрэгтэй байдаг. Тэгвэл яагаад гэртээ хийж болохгүй гэж?

Эрүүл амттан хийх хялбархан жорууд

Туршсан, таалагдсан: Амьдрал үргэлж сайхнаараа – "АҮС"

Хоол хүнс  | 2016 / 01 / 21

Хэрвээ чи инстаграмын идэвхтэй хэрэглэгч бол зурган дээрх шүүсний зургийг харсан байх. Тэгээд “Хөөх, монгол шүүс юм байна шүү дээ” гэж хамгийн эхэнд бодсон гэдэгт итгэлтэй байна. Би ч гэсэн. Тиймээс хамгийн ойрын амралтын өдрөө тааруулаад Гэгээнтэн цогцолборт байрлах “AYC Juice Bar” –руу гарлаа.

Туршсан, таалагдсан: Амьдрал үргэлж сайхнаараа –

Алим, цангистай гахайн махан ороомог

Хоол хүнс  | 2016 / 01 / 16

Амралтын өдрөөр цагаан сардаа бэлдэхээс гадна гэр бүлдээ гоё хоол хийж өгөөрэй. Урьд нь хийдэг байснаас чинь огт өөр байвал бүр ч сайхан. Харин өнөөдөр гахайн махан ороомгийг туршаад үзээрэй.

Алим, цангистай гахайн махан ороомог

Бөөрөлзгөнөтэй амттан

Хоол хүнс  | 2016 / 01 / 08

Шинэхэн жимснүүдийг харах төдийд л идэх хүсэл төрдөг ч заримдаа тэдгээрийг дангаар нь идэхээс өөрөөр юу хийж болохоо мэддэггүй. Ийм гоё жимснүүдээр ямар нэг гоё зүйл хийж болохыг нь мэдрээд байдаг хэрнээ л эцэст нь юу ч хийлгүй дуусгадаг шүү дээ. Яг л ийм үед зориулж энэхүү хялбар жорыг бэлдлээ. Бусад орц нь ч нийтлэг хэрэглэгддэг зүйс болохоор шууд л галын өрөө рүүгээ чи гүйх болно.

Бөөрөлзгөнөтэй амттан

Баярын ширээ: Бүтээлч эзэгтэй нарт зориулсан шинэ төрлийн зоог

Хоол хүнс  | 2015 / 12 / 25

Шинэ жил бол гэр бүлийн баяр. Гэр бүлээрээ хамтдаа хуучин оноо үдэж, шинэхэн цаг хугацааг угтахдаа хоол, амттанаар дүүргэсэн ширээнийхээ ард суугаад ирэх жилдээ тэр оройнх шиг элбэг дэлбэг байхыг бэлгэддэг. Тиймээс гэрийн эзэгтэйн ур чадвараа харуулах хамгийн том хийгээд сайхан арга хэмжээ болж өнгөрнө. Үүндээ бэлдэхийн зэргэцээ нэг хэвийн хоолны цэсээ өөрчилж, шинэлэг ширээ засмаар байгаа бол доорх жорын дагуу туршиж үзэж болох юм. Чамд хэрэг болох зүйлс нэг бүтэн тахиа, ...

Баярын ширээ: Бүтээлч эзэгтэй  нарт зориулсан шинэ төрлийн зоог

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com