Гриллдэж шарсан тахианы цээж мах
Маш хялбархан орцоор амтлаж шарсан тахианы цээж мах хэрхэн хийхийг сураарай. Зуны сүүл сарыг зусландаа өнгөрөөх гэж байгаа бол бүр ч сайхан даа.
Амтат сникерсэн бялуу
Зуны амралтаар хүүхдүүдээ дайлах сникерстэй бас зайрмагтай бялуу хэрхэн хийхийг сураад аваарай, ээжүүд ээ.
Өглөөний цайны оронд уух 10 смүүтиний жор
Зундаа багтаан илүүдэл өөхөө хасч, эргээд 18-тай үеийнх шигээ биетэй болцгооё! Доорх 10 боломжийн, олдоцтой орц бүхий смүүтинүүд чамд хэрэгтэй амин дэм, шим тэжээлийг өгөнгөө жингээ хасахад чинь туслах болно.
Диснейн хоолны жор: Хялбархан хийж болох амтат унд
Ээлжит Диснейн жороор бид наадмын үдэш бэлдсэн зоогтойгоо хүртэж болох мартини болон хүүхдүүддээ өгөх мөстэй ундааг хэрхэн хийх талаар бэлдлээ.
Диснейн хоолны жор: Тианагийн амтат боорцог
Өмнөх долоо хоногт Диснейн Рататули таалагдсан бол энэ долоо хоногийн амралтын өдрийг боорцогтой өнгөрүүлэх нь ээ. “The Princess and the Frog” хүүхэлдэйн киноны Тианагийн хийдэг амтат боорцгийг хийж сурцгаая.
Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.
Диснейн хоолны жор: Франц Рататули
Диснейн хүүхэлдэйн баатрууд бодит биш ч хийдэг хоолнууд нь харин бодит шүү. Өнөөдрөөс эхлээд ирэх сарын туршид бид Диснейн хүүхэлдэйн кинон дээрх хоолны жоруудыг оруулах болно. Хэрвээ хүүхдүүд нь хоол идэх дургүй байгаа бол дуртай хүүхэлдэйг нь үзүүлэх далимдаа хоолыг нь хийж өгч ч болох юм.
Хялбар аргаар хийж болох Франц талх
Ганцхан цагийн дотор хамгийн хялбар аргаар, цөөн төрлийн бүтээгдэхүүн ашиглан хөвсгөр, франц талх хэрхэн хийхийг сураад аваарай. Амралтын өдрөөр талхны сайхан үнэрээр гэрээ дүүргээрэй.
Нарлаг зуны хөнгөн зууш
Эрт дээр үеэс Монголчууд зуны улиралд махны хэрэглээгээ багасгаж, аль болох хөнгөн хоол хүнс хэрэглэсээр ирсэн билээ. Тиймээс бид энэ удаад хөнгөн чанарын бас эрүүл хоёр төрлийн жорыг бэлдлээ.
Манготой мөхөөлдөс
Энэхүү амттанг хийхэд тун амархан бөгөөд олон төрлийн орц ч шаардлагагүй. Энэ амралтын өдрөөр туршаад үзээрэй.
Өдрийн хоолыг чинь орлож чадах амтат салатууд
Өдрийн хоолондоо юу идэж байгаагаас өдрийн турш эрч хүчтэй байх эсэх чинь шалтгаална. Паста, хуушуур, шарсан тахиа гэх мэт хоолыг өдрийн хоолондоо идсэний дараа ямар их ядарч, нойр хүрдэг билээ дээ? Нүүрс усаар баялаг, хүнд хоол нь чиний бүх эрч хүчийг шавхчихаж байгаа нь тэр юм. Өөрөөр хэлбэл ажил хийхэд чинь зориулагдах ёстой энерги бүхлээрээ идсэн хүнд хоолыг чинь боловсруулахад анхаарлаа хандуулчихсан байна гэсэн үг.
Загварын чиг хандлага
| “ Амралтын өдрийн шуудан” фейсбүүк группт элсээрэй. "> | ||