ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Нүүрний шавар маскны “know-how”

Гоо сайхан  | 2017 / 11 / 16

Шавран маск чиний арьс арчилгааны үнэнч найз байж чадах хэд хэдэн шалтгааныг дор дурдъя. Мөн хэрхэн зөв хэрэглэх талаар ч зөвлөе. Шавран маск нь арьсан дахь тослогийг гадагшлуулж, нүхийг цэвэрлэж, үхэжсэн арьсыг цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулж, шим тэжээлээр тэтгэхээс гадна арьсанд хэрэгцээтэй эрдэс бодисыг өгдөг учраас арьсыг зөөлөн, толигор болгодог. Мөн чиний арьсанд ямар асуудал тулгарч байна, тэр бүгдэд тохирсон үйлчилгээ үзүүлэх олон төрөл ч бий.

Нүүрний шавар маскны “know-how”

Чамайг залуухан харагдуулах гоо сайхны 8 бүтээгдэхүүн

Гоо сайхан  | 2017 / 11 / 07

Эргээд 18 настай байсан шигээ залуу болохын тулд арьсаа татуулах, хамраа өндөрлүүлэх, ботокс хийлгэх гэж яаралгүй зөвхөн хэрэглэж байгаа гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ сонголтод анхаараад үзвэл ямар вэ?

Чамайг залуухан харагдуулах гоо сайхны 8 бүтээгдэхүүн

Ийлдэс (serum) –ийн тухай заавал мэдэх 5 зүйл

Гоо сайхан  | 2017 / 11 / 06

Өмнө нь бидний арьс арчилгаа цэвэрлэгээ, гуужуулагч, тоник, чийгшүүлэгч гээд л дуусдаг байсан бол сүүлийн үед бүр ч олон бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг санал болгодог болжээ. Эссэнз, ийлдэс, эмульс, мист гээд мэдэхгүй нэр томьёонууд ч харагдах боллоо. Тиймээс дээрх бүтээгдэхүүнүүд яг юунд хэрэгтэй юм бол? Үнэхээр бүгдийг нь авч хэрэглэх хэрэгтэй юу? гэдэг талаар бүгдээрээ авч үзье. Ингээд эхний сэдэв – ийлдэс буюу серум.

Ийлдэс (serum) –ийн тухай заавал мэдэх 5 зүйл

Нүүрний маскны шилдэг 5 ашиг тус

Гоо сайхан  | 2017 / 11 / 03

Нүүрний маск нь бидний арьсыг богинохон хугацаанд тэжээлээр тэтгэж, хүссэн хэмжээнд аваачдаг гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Маск нь дотроо арьсны онцлог, нас, зориулалтаараа өөр өөр байдаг ч эцсийн үр дүн нь ижилхэн буюу бидний арьсыг сайхан байлгах. Маскыг бид баяр ёслолд орохын өмнөх орой л нүүрэндээ тавьдаг байх нь элбэг. Тэгвэл арьс арчилгаагаа юу юуны тэргүүнд тавьдаг Солонгосын одууд өдөр бүр нүүрэндээ маск тавьдаг.

Нүүрний маскны шилдэг 5 ашиг тус

Өөрийгөө хайрлаж чаддаг бүсгүйчүүлийн косметикийн цүнх “ногоон” байдаг

Гоо сайхан  | 2017 / 11 / 01

Яагаад бидний косметикийн цүнх “ногоон” байх хэрэгтэй вэ?
- Энэ бол өөрийнхөө гоо сайхан төдийгүй эрүүл мэндийнхээ төлөө хийж буй зөв алхам юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол бидний өдөр тутмын хэрэглээ учраас нэг удаагийн химийн, хортой хэрэглээ тийм ч том нөлөө үзүүлэхгүй байж болох ч өдөр бүр хэрэглэснээр архагшиж, арьсны өвчин, хөхний хорт хавдар, эмэгтэйчүүдийн өвчлөл, нүдний хараа муудах, альцгеймэр, үр зулбалт гэх мэт олон муу үр дагаврыг учруулах боломжтой. Тиймээс аль болох байгалийн гаралтай, байгальд ээлтэй сонголтуудыг хийх нь урт хугацааны сайн үр дүнд хүргэх юм.

Өөрийгөө хайрлаж чаддаг бүсгүйчүүлийн  косметикийн цүнх “ногоон” байдаг
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Интернэт ашиглаж амьдралаа хөнгөвчлөх 5 арга

Гоо сайхан  | 2017 / 10 / 30

10 жилийн өмнө бид:
- Бүх төлбөр тооцоог банкинд дугаарлаж зогсоод хийдэг байсан;
- Төлбөрийн карт ашигладаг хүмүүсийг “хо” гэж хардаг байсан;
- Халуун цэг дээрх сурвалжлагыг зурагтаар л үздэг байсан;
- Жинхэнэ мэдлэгийг хичээлийн танхимаас л авдаг гэж боддог байсан;
- Дэлгүүр хэсэх гэж хотыг хөндлөн гулд туулдаг байсан бол одоо компьютер, гар утасныхаа араас л бүгдийг маш хурдан, хялбараар шийддэг болжээ. Цаашдаа ч энэ нь улам хөгжиж, “ухаалаг” –жих нь тодорхой. Тэгэхээр бид цаг үеэ дагаад өөрийн эрхгүй шинэчлэгдэж, интернэтийг амьдралдаа эрчимтэйгээр ашиглаж сурах хэрэгтэй байна. Ингэж чадвал мэдэхгүй, чадахгүйн зовлонд хэзээ ч унахгүй.

Интернэт ашиглаж амьдралаа хөнгөвчлөх 5 арга

Амьдралаа “бясалгах” 10 минут

Гоо сайхан  | 2017 / 10 / 20

Амьдралын буруу хэвшил, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал зэргээс болоод өнөөдөр та бухимдалтай явна уу? Өөрийгөө ойлгохоо байж, завгүй амьдрал дунд төөрөөд яваа юм биш биз?Хэрэв тийм бол сэтгэл санаагаа өөдрөг байлгаж, амьдралдаа эерэг хандлага бий болгож хамгийн гол нь өөрийгөө таньж мэдэхэд өдөр бүрийн 10 минутын бясалгах дасгал танд туслах болно. Бясалгал гэхээр л ууланд даяанчилан суух талаар бодох хэрэггүй. Харин үүнийг өдөр бүр хэрэгжүүлэх боломжтой. Оюун санаа, сэтгэлзүйн амар амгалан байдлыгөөртөө бий болгож сэтгэл зүйн дархлаагаа хамгаалад бясалгах нь туслах болно.Үүний тулд өдөр бүрийн 10 минутыг нам гүм дунд суугаадөөрийнхөө тухай, амьдралынхаа тухай, сайн сайхны тухай бодоорой.

Амьдралаа “бясалгах” 10 минут

Эмзэг арьсны ч эрхэм анд “Enature”

Гоо сайхан  | 2017 / 10 / 18

“Хус модны шүүсний 74%- ийн агууламжтай...”
Яг энэ хэсгийг уншаад л би хөөх гэж дуу алдсан билээ. Хэрэглэж байгаа бүтээгдэхүүн бүрийнхээ найрлагад маш сайн анхаарал хандуулж, аль болох харшил өгөхөөргүй, зөөлөн бүтэцтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохоос аргагүйд хүрдэг эмзэг мэдрэмтгий арьстай бүсгүйчүүлд ч бас дээрх өгүүлбэр сайхан сонсогдож байгаа байх.

Эмзэг арьсны ч эрхэм анд “Enature”

Бусдад атаархахаа хэрхэн болих вэ?

Гоо сайхан  | 2017 / 09 / 30

Бүх зүйл хоёр эсвэл тэрнээс ч олон талтай. Атаархал ч ялгаагүй бөгөөд хэрвээ өөртөө урам зориг болгон ашиглаж чадвал давуу тал болж болно. Харин атаархлаас болж амьдралдаа урам хугарч, бусдад муу юм санаж, өөртөө итгэлгүй болж байвал маш том дутагдал ч болж болох юм. Ер нь атаархал бол хүн бүрт байдаг энгийн мэдрэмжүүдийн нэг учраас юуны түрүүнд хэт хүндээр тусгаж авах хэрэггүй. Бас энэ мэдрэмжид дарлуулж, гутранги нэгэн болохгүй байх боломж маш их бий гэдгийг санах хэрэгтэй. Магадгүй чи одоо намайг хүн бүр өөр учраас бусдад атаархах хэрэггүй гэх утгатай зүйлс бичих байх гэж бодож байж болох юм. Үүнийг сонссоор байгаад чихнийхээ хажуугаар өнгөрүүлдэг болчихсныг чинь ч бас гадарлаж байна. Гэхдээ чи энэ удаад арай өөрөөр бодох болно. Учир нь:

Бусдад атаархахаа хэрхэн болих вэ?

Чацаргана бол байгаль эхийн бэлэг

Гоо сайхан  | 2017 / 05 / 30

Бид чацарганыг хүнсний хэрэглээндээ хэрэглэдэг, эрүүл мэндэд хэрэгтэй гэдгийг мэдэх боловч яагаад хэрэгтэй, хэр их хэрэгтэй гэдгийг тэр бүр мэддэггүй.

Чацаргана бол байгаль эхийн бэлэг

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com