ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Зовхи арчлах

Гоо сайхан  | 2004 / 06 / 21

Хэт их ядрах, нойр муу байх, нас ахих зэргээс шалтгаалан зовхи үрчлээтэж, нүдний доогуур "уут" үүсдэг. Энэ тохиолдолд яншуй, төмсний маск болон чидун жимсний бүлээн тосоор жин тавихад үр дүнтэй байдаг. Маск бэлтгэх хэд хэдэн жорыг толилуулъя.

Зовхио яаж арчлах вэ?

Гоо сайхан  | 2004 / 06 / 21

Өглөө бүр нүүрээ будахын өмнө зовхи, хөмсөгний дасгал хийхийг хичээ. Толинд харж байгаад эхлээд доод зовхио өргө, дараа нь хөмсгөө өргөх мэтээр дасгалыг үргэлжлүүлээрэй.
Дараагийн дасгал, толгойгоо эгц байлгаж, урагш хараад нүдээрээ эргэх хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу болон цагийн зүүний эсрэг хийнэ.

Гоо засалд хэрэглэгддэг ургамлыг хэзээ хаанаас түүдэг вэ?

Гоо сайхан  | 2004 / 05 / 29

Хусны навчийг зуны туршид түүж болно. Хусны навчийг шинээр нь эсвэл хатааж (тэгэхдээ наранд хатаахгүй)ханд буюу нүүрний түрхэц бэлтгэхэд хэрэнлэдэг. Царсны холтос нь гоо заслын хосгүй эд(хөлөрхөөс хамгаалахад хэрэглэдэг). Түүнийг харанхуй газар ба салхинд хатаахад хэцүү байдаг. Тиймээс эмийн сангаас худалдаж авах ашигтай.
Харин дөнгөж унагасан царс дайралдвал залуу мөчрийнх нь холтсыг хуулж аваарай. Ургаа модны холтсыг хуулж авбал үхэх нь мэдээж. Нарснаас хавар гөлгийг нь гоо заслын зориулалтаар авч болно. Шилмүүсийг зун зотон шуудайд түүж авч болно. Нарсны шилмүүс нь шинэдээ ч, хатаасан ч хэрэгтэй байдаг. Эмийн балжингармыг зуны туршид нуга, талаас түүж болно. Ишийг нь хянуур тасалж нямбай түүсэн балжингармын цэцгийг шинэ дээр нь ханд хийх эсвэл хатааж хадгалж болно.

Хөгшрөхгүй байх таван зарчим

Гоо сайхан  | 2004 / 05 / 28

Хүн залуу насаа хадгалахгүйгээр урт наслах нь тийм сайхан байж чадна гэж үү?!
Хүн хөгширсөн хойноо л энэ тухай боддог, иймд төрөхөд заяасан тэр сайхан чадвар, чадавхийг аль болох удаан хугацаагаар хадгалахын тулд дараах таван зарчмыг мөрдвөл зохино.

Арчлаагүй, хугарамтгай хумстай байхыг хэн хүсэх билээ?

Гоо сайхан  | 2004 / 05 / 26

Yүнээс зайлахын тулд маш их хөдөлмөрлөх, арчилгаа шаардагдах нь мэдээж. Хумс нь эмэгтэй хүний гоо сайхны хувьд голлох үүрэг гүйцэтгэдэг шүү дээ. Тиймээс ч байгаль, цаг уурын нөлөөнд маш амархан автдаг эрхтэн юм. Хумс өнгө алдсан тохиолдолд яах талаар танд хэдэн зөвлөгөө өгье.
Юуны өмнө хумс өнгө алдана гэдэг бол витамины дутагдалтай холбоотой. Иймээс эмэгтэй та юуны өмнө хумсаа тэжээж эхлэх нь зүйтэй. А,Е,С болон В бүлгийн витаминаар баялаг бүтээгдэхүүнийг хүнсэндээ хэрэглэх хэрэгтэй. Эн тэргүүнд лууван, салат, улаан лооль, элэг, ургамлын тос, самар, хар талх, байцаа, төмс, киви, вандуй, шош хэрэглэх хэрэгтэй.

Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Арьсны үрчлээ

Гоо сайхан  | 2004 / 05 / 26

Залуу хүний арьс зөөлөн, гялгар, ямар ч үрчлээгүй тэгш тэлэгдсэн байдаг. Нас ахих тутам арьсны өнгө шаравтар туяатай болж, хуурайшил, барзгар болж, уян хатан чанараа алдаж үрчлээ гарч хуниас нугалаа үүснэ. Арьсны үрчлээ эхлээд магнайд үүсэж хамар, эрүүний зүг нүүж ихсэж эхлэх ба аажимдаа нүдний гадна талын булан хүзүү, уруул, эрүүнд үүснэ.
Нүүрний үрчлээ нас ахих үед үүсэх боловч зарим тохиолдолд нарны туяаны хэт үйлчилгээний улмаас хөмсгөө атируулах, нүүрний булчин хүчтэй ажиллуулах, ярих, инээхэд нүүрээ хэт үрчийлгэдэг эвгүй байдлаас болж үүсдэгийг хүн бүр анхаарах нь зүйтэй юм. Бас унтахдаа толгойгоо эвгүй тавьж, дэрээ эвгүй дэрлэж нүүрээрээ дарж унтсанаас мөн хэт өндөр дэртэй бол хүзүү эрүүний арьс үрчийнэ. Төрөл бүрийн архаг өвчнөөр өвчилснөөс биеийн эсэргүүцэл сулдаж, арьсны уян хатан чанар алдагдан аажимдаа үрчлээ үүсдэг. Удаан хугацаагаар нар салхинд байж ажилласнаас арьс хуурайшина.

Хөлөндөө нүүртэйгээ адил анхаарал тавих хэрэгтэй

Гоо сайхан  | 2004 / 05 / 23

Эмэгтэй хүний гоо сайхны нэгэн хэмжүүр бол хөл. Бид гоо сайхан гэдгийг зөвхөн нүүрэндээ л хамааруулж ойлгодог болохоос хөлөндөө тэгтэлээ анхаардаг билүү? Эмэгтэй хүн өөртөө хэр арчаатай байна гэдгийг хөлнөөс нь л харж болдог гэнэ. Тэгвэл:
Бүсгүй та ямар хөлтэй вэ? Доорх харьцуулалтай жишээд үз дээ!

Гоё шүд эмэгтэй хүний нүүрний гоо сайхан

Гоо сайхан  | 2004 / 05 / 23

Дорно дахины яруу найрагчид эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнг магтан дуулахдаа дандаа шүдний цагаан, гоёыг дурьддаг. Эр хүн бүсгүйн хүнийг анх хараад сайхан нүд, гоолиг бие бялдар, урт хөл, зузаан уруулыг анзаардаг. Бүсгүй хүнийг инээмсэглэлгүй төсөөлөхийн аргагүй, мэдээж гоё сайхан шүдгүйгээр. Маш хөөрхөн бүсгүй хэрэв муухай шүдтэй бол түүнийг сонирхох нь эрс буурдаг.
Ихэнх ард түмэн харьцангуй том, тэгш хэмтэй дээд шүд, хэт ялгараагүй соёог сайхан шүд гэдэг. Доод шүд дээдэхээс жижиг байдаг, гэхдээ мөн тэгш хэм, хэмжээ нь хоорондоо адил байх ёстой. Хоорондоо зайтай байрласан, жижиг, муруй, дээд шүд бусдаас хэт урт, доод эрүү урагш төвийсөн бол муухай гэж тооцогддог.

Хумс бол бие организмын нэгэн чухал хэсэг

Гоо сайхан  | 2004 / 05 / 22

Хумсны өөрчлөлтөө маш анхааралтай ажиглаж байх хэрэгтэй. Учир нь хумсаар хүний бие организмын байдлыг тодор-хойлж болдог. Хэрэв хумсан дээр цагаан толбо, босоо зураас гарч ирвэл уушги муудаж, эсвэл витамин дутагдаж байгаагийн илрэл.

Өө сэвгүй будалтын сургууль

Гоо сайхан  | 2004 / 05 / 22

Нэгэн өглөө нүүрээ будаж байхдаа будаг чинь огтхон ч болохгүй байгааг анзаарчээ. Суурь крем чинь шингэж өгөхгүй, уруулын будаг нь хүссэнээр будагдахгүй, нүд ч нэг л хачин харагдаад... Сэтгэлээр битгий уна. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бид бүгдтэй нь ийм зүйл тохиолддог.. Нүүр будалт хэвийн зүйл болох үед түүний чанар нь буурдаг. Энэ байдлыг хяналтаасаа алдахгүйн тулд ердөө хэдэн дүрмийг л мэдээд авчих. Харин бид чамд тусалъя!

Өө сэвгүй будалтын сургууль

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com