Залуу ээжийн хөтөч: Бяцхан үрээ харах хугацааг бүтээлчээр ашиглах аргууд
Ээж болсноос хойших нэг жилийн хугацаа минь сэтгэл зүйн хувьд хамгийн их хэлбэлзэлтэй бөгөөд хямралтай цаг үе байсан билээ. Бурханаас бэлэг болгон заяасан бяцхан зулзагадаа хамаг анхаарлаа хандуулан, түүнийхээ хажуугаар сайн гэрийн эзэгтэйн үүргийг биелүүлж, нөхрөө халамжлан суух нь мэдээж тэр чигтээ аз жаргал байлгүй яахав. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн өөр хоорондоо ялгахын эцэсгүй өнгөрөн одох өдөр хоногууд, нийгмийн харилцаанд огтхон ч орж чадахгүй байгаагаас үүдэн үүсэх ганцаардлаас болж нэг л хоосон, өөртөө гутарсан мэдрэмжүүдийг мэдэрч эхэлсэн юм.
Үерхлээс гэр бүлийн харилцаа руу шилжихдээ хосууд юу, юуг “тохиролцох” хэрэгтэй вэ?
Аз жаргал гэдэг минийхээр хайртай хүмүүстэйгээ хамт байх юм. Өсөж төрсөн гэр бүлийнхээ хайраас өөрийн бүтээсэн гэр бүлийн хайр луу шилжих үеийг эхнэр нөхөр болох гээд тодорхойлчихмоор ч юм шиг. Бид бүгд л шинэхэн бий болгох гэр бүлдээ хайрыг бялхуулж, аз жаргалтай амьдрахыг хүсдэг. “Хамт л байвал болно доо” гэдэг гэгээхэн бодлоор амьдрал руу хөтлөлцөн ордог. Гэхдээ яг энэ үедээ бид гэнэтийн, шантармаар, гунигламаар, цөхөрмөөр зүйлс хамтын амьдралд ямар олон байдгийг тэр бүр мэддэггүй. Мэдэхгүй байх нь ч аргагүй шүү дээ. Анх удаа л амьдрал зохиож үзэж байгаа юм чинь. Энэ бол айл гэрдэж тоглохоос огт өөр зүйл. Тиймээс залуу хосууддаа зориулан үерхлээс гэр бүлийн харилцаа руу шилжихдээ алдаа мадаг багахан гаргаасай гэсэндээ дараах нийтлэлийг бичлээ.
Залуу ээжийн хөтөч: Бяцхан үртэйгээ хамт ямар ном унших вэ?
Би бол жирийн нэгэн гэрийн эзэгтэй, бяцхан охины ээж, хүсэл мөрөөдлөө бодит болгохоор хичээж яваа нэгэн. Ажлаасаа оройтоод ирэх үе бүрдээ, амралтын өдрөөр гэртээ биш ажлынхаа ширээний ард суух болгондоо охиндоо хангалттай цаг зарцуулж, түүнийгээ хангалттай их хайрлаж чадахгүй байгаа мэт санагдан битүүхэндээ гэмшдэг учраас ядахнаа орой бүрийн ганцхан цагийг зөвхөн түүндээ зориулахыг хичээдэг юм.
Т.Аззаяа: Хүүхдээ төрүүлээд гэртээ суух цагийг дутуу үнэлж болохгүй
Уншигч авхай та анзаарвал “Мөрөөдөл бол хүрэх цэг биш амьдралын хэв маяг гэдэгт бид итгэдэг” гэдэг өгүүлбэр Гоолингоогийн 5 итгэл үнэмшлийн нэгт зүй ёсоор багтдаг. Мөрөөдөл гэдэг бидний орой дээр нь гараад л сэтгэл ханачих зүйл биш, харин өдөр бүр түүгээрээ амьдарч амьсгалах, өдөр бүр мэдэрч сэтгэлийн таашаал авах зүйлийг л хэлдэг мэт. Тэгвэл хичнээн хүн мөрөөдлөөрөө өдөр бүр амьдарч чаддаг бол?
Ээж нарт өгөх цагийн менежментийн топ 6 зөвлөгөө
“Чи бүхнийг амжуулж чадахгүй. Хэн ч хоёр бүтэн цагийн ажил хийж, хүүхдүүдээ төгс сайхнаар өсгөж, өдөрт 3 удаа хоол хийж, үүр цайтал хэдэнтээ дур тавьж чадахгүй. Төгс эмэгтэй байна гэдэг эмэгтэйчүүдийн эрхийн дайсан юм” Глориа Стэйнэм
Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.
Залуу ээжүүдэд илгээх захидал: “Амьдралын хүсэл тэмүүлэл, жинхэнэ мөрөөдлийг охин минь надад өгсөн”
Хамгийн анх жирэмсний сорил дээрээс 2 зураасыг олж харан, өөрийгөө ээж болохоо баттайгаар мэдсэн тэр өвлийн жавартай оройг би хэзээ ч мартахгүй байх. Шинжлэх ухааны хувьд боломжгүй хэдий ч яг тэр мөчид үрийнхээ өчүүхэн хөдөлгөөнийг зурвасхан мэдэрсэн гэдэгтээ би итгэх дуртай. Хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг тавхан долоо хоногтойд нь мэдэрч, түүнээс долоо хоногийн дараа охиныхоо хүйсийг зүүдэндээ харан, төрөх өдрийнхөө өмнөх орой охинтойгоо хөтлөлцөөд гүйж явна гэж зүүдэлсэн гээд ээж болохоо мэдсэн тэр үеэс л эхлээд би жирийн нэгэн бүсгүй биш зөн совинтой ээж хүн болоод хувирчихаж билээ. Магадгүй бурхан хамгийн гайхамшигтай бүтээлийг минь юу юунаас илүү сайн харж хандаарай гээд надад үртэйгээ холбогдох зөн совинг бэлэглэсэн ч байж магад.
Гэр бүлийн зурхай
Одны зурхайн янз бүрийн од гэр бүлийн амьдралд хэрхэн ханддаг вэ.? Хэрхэн ханиа зөв сонгож эвтэй найртай амьдрах вэ? Таны эхнэр буюу нөхрийн хувьд юу хамгийн чухал вэ? Эдгээр асуултад гэр бүлийн зурхай хариулж чадна.
Хайртай хүмүүстээ үнэ цэнтэйг нь хэрхэн мэдрүүлэх вэ?
Гэр бүлийнхнээсээ хол амьдраад нэлээдгүй хугацаа өнгөрчээ. Хүн аз жаргалаа дэргэд нь байхад анзаардаггүй гэж үнэхээр үнэн бололтой. Дотны хүмүүстээ “хайртай шүү” гэж хэлдгээс биш үйлдлээрээ харуулж чадсан нь хэд билээ гэж өөрөөсөө олон удаа асуув. Яг үнэндээ тэд минь миний амьдралд хичнээн үнэ цэнтэй, эрхэм гэдгийг би хэзээ ч бүрэн ойлгуулж байгаагүй юм билээ. Гэтэл хайраа илэрхийлэх нь бидний боддогоос “арай хялбар” зүйл байж шүү дээ.
Хэрхэн бат бөх гэр бүлийн харилцаа үүсгэх вэ?
Гэр бүлээрээ ширээ тойрон сууж аавынхаа чанга чанга инээхийг, ээжийнхээ хоол нэмүүлэх үү гэж халамжлахыг, ахынхаа хоолондоо бүх анхаарлаа төвлөрүүлж амтархан идэхийг, дүүгийнхээ хоолоо асгачихаад харамсан харахыг хамгийн сүүлд хэзээ харсан бэ? Магадгүй “аз жаргал” гэдэг үг хэтэрхий олон хэлэгдээд үнэ цэнээ алдсан байж болох. Гэхдээ гэр бүлийнхээ аз жаргалыг юунд оршидгийг эргэцүүлээд үзээрэй. Ээж чинь өглөө дуудахдаа “миний охион босоорой”, “цаг аль хэдийн 7:30 болчихлооүнэндээ цаг 7:00” хэмээн дуудуулах үед нойроо харамлан уурладаг ч чихэн дээр чихрах сэрүүлэгний оронд ээж чинь хөнжил зөөлөн угзчин дуудангаа, цаг худлаа хэлчихээд гэмшингүй инээж зогсох л хамгийн том жаргал байдаг шүү дээ.
Эцэг эхийнхээ салалтаас ойлгож авсан, хосын харилцааны тухай 5 зүйл
Намайг 6-р ангийн сурагч байхад эцэг эх хоёр маань салж, би ээжтэйгээ амьдрах болсон юм. Үнэндээ тухайн үед тэр асуудал надад ерөөсөө ч хүнд тусаагүй. “Хүссэн үедээ аавтайгаа уулзаж болно шүү дээ” гэдэг үг намайг хангалттай тайвшруулж байсан юм. Гэвч 13-хан настай охин гэр бүл салалт гэж юу болохыг огт ойлгоогүй байж.
