Хоолны ширээний ард сурсан амьдралын 3 хичээл
Хооллох нарийн ширийн соёлын тухайд түр азная. Харин хоолны ширээний ард ааваасаа үлгэрлэсэн амьдралын 3 хичээлийг энд бичлээ. Хооллож сурна гэдэг ажил, амьдралын олон талбарт биеэ зөв авч явах, өөрийгөө болон бусдыг хүндэтгэх соёлд суралцах, амьдралаас энгийн зүйлсийг ч таашааж чаддаг байхад сургадаг юм билээ.
Б.Хишигмаа: Эмэгтэй хүн өөрөө эхлээд хайрыг үлгэрлэх хэрэгтэй
Бүсгүй хүн бүрт хувцас загварын тухай шунал хөдөлгөм бодол, онцгой төсөөллүүд бий. Зарим нь оюун санаандаа бий болгосон онцгой тэр загвараа дэлгүүрээс худалдаж авдаг бол зарим нь өөрөө урлаж өмсдөг. Харин зарим нь бусдад хүссэн загварын хувцсаа өмсөн өөртөө итгэлтэй алхахад нь тусалдаг.
А.Уянга: Гэр бүлийн аз жаргал ээжийн аз жаргалаас эхэлдэг
Амралтын өдрийн өглөөний 10 цаг. Зочин маань хэдийнээ товлосон газартаа иржээ. Анх Бодолд хүрсэн үгс хэмээх номоор нь түүнтэй “танилцаж” байсан юм. Өөрөөр бол цахим ертөнцөөс л түүнийг, түүний хийж бүтээж байгааг хэдэнтэй харсан билээ. Илүү ойроос танилцан дотно яриа өрнүүлж, ээж хүний амьдралынх нь талаар болоод мөрөөдлөөрөө хэрхэн амьдарч буйтай ахин танилцсан түүний яриаг уншигч авхай та хүлээн авна уу.
Залуу ээжийн хөтөч: Бяцхан үрээ харах хугацааг бүтээлчээр ашиглах аргууд
Ээж болсноос хойших нэг жилийн хугацаа минь сэтгэл зүйн хувьд хамгийн их хэлбэлзэлтэй бөгөөд хямралтай цаг үе байсан билээ. Бурханаас бэлэг болгон заяасан бяцхан зулзагадаа хамаг анхаарлаа хандуулан, түүнийхээ хажуугаар сайн гэрийн эзэгтэйн үүргийг биелүүлж, нөхрөө халамжлан суух нь мэдээж тэр чигтээ аз жаргал байлгүй яахав. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн өөр хоорондоо ялгахын эцэсгүй өнгөрөн одох өдөр хоногууд, нийгмийн харилцаанд огтхон ч орж чадахгүй байгаагаас үүдэн үүсэх ганцаардлаас болж нэг л хоосон, өөртөө гутарсан мэдрэмжүүдийг мэдэрч эхэлсэн юм.
Үерхлээс гэр бүлийн харилцаа руу шилжихдээ хосууд юу, юуг “тохиролцох” хэрэгтэй вэ?
Аз жаргал гэдэг минийхээр хайртай хүмүүстэйгээ хамт байх юм. Өсөж төрсөн гэр бүлийнхээ хайраас өөрийн бүтээсэн гэр бүлийн хайр луу шилжих үеийг эхнэр нөхөр болох гээд тодорхойлчихмоор ч юм шиг. Бид бүгд л шинэхэн бий болгох гэр бүлдээ хайрыг бялхуулж, аз жаргалтай амьдрахыг хүсдэг. “Хамт л байвал болно доо” гэдэг гэгээхэн бодлоор амьдрал руу хөтлөлцөн ордог. Гэхдээ яг энэ үедээ бид гэнэтийн, шантармаар, гунигламаар, цөхөрмөөр зүйлс хамтын амьдралд ямар олон байдгийг тэр бүр мэддэггүй. Мэдэхгүй байх нь ч аргагүй шүү дээ. Анх удаа л амьдрал зохиож үзэж байгаа юм чинь. Энэ бол айл гэрдэж тоглохоос огт өөр зүйл. Тиймээс залуу хосууддаа зориулан үерхлээс гэр бүлийн харилцаа руу шилжихдээ алдаа мадаг багахан гаргаасай гэсэндээ дараах нийтлэлийг бичлээ.
Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.
Залуу ээжийн хөтөч: Бяцхан үртэйгээ хамт ямар ном унших вэ?
Би бол жирийн нэгэн гэрийн эзэгтэй, бяцхан охины ээж, хүсэл мөрөөдлөө бодит болгохоор хичээж яваа нэгэн. Ажлаасаа оройтоод ирэх үе бүрдээ, амралтын өдрөөр гэртээ биш ажлынхаа ширээний ард суух болгондоо охиндоо хангалттай цаг зарцуулж, түүнийгээ хангалттай их хайрлаж чадахгүй байгаа мэт санагдан битүүхэндээ гэмшдэг учраас ядахнаа орой бүрийн ганцхан цагийг зөвхөн түүндээ зориулахыг хичээдэг юм.
Т.Аззаяа: Хүүхдээ төрүүлээд гэртээ суух цагийг дутуу үнэлж болохгүй
Уншигч авхай та анзаарвал “Мөрөөдөл бол хүрэх цэг биш амьдралын хэв маяг гэдэгт бид итгэдэг” гэдэг өгүүлбэр Гоолингоогийн 5 итгэл үнэмшлийн нэгт зүй ёсоор багтдаг. Мөрөөдөл гэдэг бидний орой дээр нь гараад л сэтгэл ханачих зүйл биш, харин өдөр бүр түүгээрээ амьдарч амьсгалах, өдөр бүр мэдэрч сэтгэлийн таашаал авах зүйлийг л хэлдэг мэт. Тэгвэл хичнээн хүн мөрөөдлөөрөө өдөр бүр амьдарч чаддаг бол?
Ээж нарт өгөх цагийн менежментийн топ 6 зөвлөгөө
“Чи бүхнийг амжуулж чадахгүй. Хэн ч хоёр бүтэн цагийн ажил хийж, хүүхдүүдээ төгс сайхнаар өсгөж, өдөрт 3 удаа хоол хийж, үүр цайтал хэдэнтээ дур тавьж чадахгүй. Төгс эмэгтэй байна гэдэг эмэгтэйчүүдийн эрхийн дайсан юм” Глориа Стэйнэм
Залуу ээжүүдэд илгээх захидал: “Амьдралын хүсэл тэмүүлэл, жинхэнэ мөрөөдлийг охин минь надад өгсөн”
Хамгийн анх жирэмсний сорил дээрээс 2 зураасыг олж харан, өөрийгөө ээж болохоо баттайгаар мэдсэн тэр өвлийн жавартай оройг би хэзээ ч мартахгүй байх. Шинжлэх ухааны хувьд боломжгүй хэдий ч яг тэр мөчид үрийнхээ өчүүхэн хөдөлгөөнийг зурвасхан мэдэрсэн гэдэгтээ би итгэх дуртай. Хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг тавхан долоо хоногтойд нь мэдэрч, түүнээс долоо хоногийн дараа охиныхоо хүйсийг зүүдэндээ харан, төрөх өдрийнхөө өмнөх орой охинтойгоо хөтлөлцөөд гүйж явна гэж зүүдэлсэн гээд ээж болохоо мэдсэн тэр үеэс л эхлээд би жирийн нэгэн бүсгүй биш зөн совинтой ээж хүн болоод хувирчихаж билээ. Магадгүй бурхан хамгийн гайхамшигтай бүтээлийг минь юу юунаас илүү сайн харж хандаарай гээд надад үртэйгээ холбогдох зөн совинг бэлэглэсэн ч байж магад.
Гэр бүлийн зурхай
Одны зурхайн янз бүрийн од гэр бүлийн амьдралд хэрхэн ханддаг вэ.? Хэрхэн ханиа зөв сонгож эвтэй найртай амьдрах вэ? Таны эхнэр буюу нөхрийн хувьд юу хамгийн чухал вэ? Эдгээр асуултад гэр бүлийн зурхай хариулж чадна.
