ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

ГоолингооСаналБолгожбайна: Энэ зуны онцлох 5 ном

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 28

Зун цаг бидэн дээр айлчлан ирээд хэдийнээ 1 сар өнгөрөх нь ээ. Амралт зугаалгын үеэр чамд хамгийн ихээр хань болох, бас нэмээд чиний амьдралыг харах өнцгийг багахан ч атугай илүү өргөн болгож, чамайг хувь хүний чинь хувьд өсөн дэвшихэд чинь туслаж чадах энэ жил хэвлэгдэн гарсан 5 гайхалтай номыг Гоолингоо нь чамдаа зөвлөж байна. Өдөр тутмын завгүй амьдралын хэмнэлээсээ түр ч болов завсарлага авч өөрийнхөө өнгөрсөн-одоо-ирээдүйг тунгаан бодож, амьдралдаа хийх дараагийн чухал алхамаа төлөвлөхдөө “ашиглаарай”.

ГоолингооСаналБолгожбайна: Энэ зуны онцлох 5 ном

Сар бүрийг эмх цэгцтэй эхлүүлэх 10 арга

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 27

Шинэ сар эхлэхэд бүх зүйлийг төлөвлөж, шинээр эхлэхэд тохиромжтой байдаг. Олон ажил овооруулж бухимдахгүй, ачааллын хажуугаар аз жаргалаа мэдэрсээр байхын тулд дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.

Сар бүрийг эмх цэгцтэй эхлүүлэх 10 арга

Сэтгэлийг “анагаах” увидастай 6 төрлийн тэмдэглэл

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 25

Магадгүй чи тогтмол талархлын жагсаалт бичдэг, хувийн блог хөтөлдөг, өдрийн тэмдэглэлтэй нөхөрлөөд олон жил ч болсон байж магадгүй. Энэ нь чиний ертөнцийг үгээр илэрхийлж, чамайг тодорхойлдог нэг чухал зүйл ч байж мэдэх юм. Харин бичих нь оюун санааны дархлааг дэмжиж, амралт бас эмчилгээ болж чаддаг гэдгийг мэдэх үү? Хэрэв сайн мэдэхгүй бол яг ямар төрлийн тэмдэглэлүүд чиний оюун санаа, эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдгийг эндээс уншаарай. Чи “бичдэг” чадвараараа, энэ хэвшлээрээ маш их бахархах болно, амлая.

Сэтгэлийг “анагаах” увидастай 6 төрлийн тэмдэглэл

"Зуршлын хүч" номын тэмдэглэл: Бид яагаад сайн зуршлыг бий болгох хэрэгтэй вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 20

Чи өглөө босоод хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ? Утсаа шүүрч аваад facebook, instagram-аа шалгадаг уу эсвэл шуудхан л нойлын өрөө рүү гүйн ордог уу? Нүүрээ будчихаад хувцасаа өмсдөг үү, хувцасаа өмсчихөөд нүүрээ буддаг уу? Өглөө болгон ямар замаар ажил руугаа явдаг вэ? Өдрийн хоолондоо гэрээсээ бэлтгэсэн хоолоо иддэг үү, гадуур хооллохыг илүүд үздэг үү? Ажлынхаа дараа фитнесс заал руу явдаг уу эсвэл гэртээ харьж сайхан сериал үзэж хэвтэх дуртай юу?

Өөрчлөлтийг авчрахын тулд зоригтой хийх 9 үйлдэл

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 18

Бодол үйлдэл болж, үйлдэл амьдрал болдог. Бодолдоо үрслүүлсэн үрээ зөв л суулгах юм бол амьдрал хэмээх мод олон салаа мөчир болон нахиалан ургана. Үүний тулд чи эхлээд хандлагаа, харах өнцгөө өөрчлөх хэрэгтэй болно. Тэгж гэмээнэ хүсэж байгаа амьдрал чинь, хийхээр зорьж байгаа өөрчлөлт чинь яг л чиний хүссэнээр биелэлээ олно. Тиймээс:

Өөрчлөлтийг авчрахын тулд зоригтой хийх 9 үйлдэл
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Амжилтаа тодорхойл: Нөөц бололцоогоо хэрхэн бүрэн дайчлах вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 15

Бүх цаг үеийн шилдэг усанд сэлэлтийн мастер Майкл Фелппсийн амжилтын бяцхан түүхийг ярьж өгье. Рекорд тогтоож хүрсэн 28 медалиараа өөрийгөө усанд “загас” шиг л сэлдэг гэдгээ баталсан тэрбээр “Амжилтанд хязгаар үгүй” номдоо хүүхэд байх үеэс нь дасгалжуулсан багшийнхаа талаар дурджээ. Дасгалжуулагч Боб Бөүмэн нь түүнийг хангалттай бэлтгэгдэж байгаа гэж үзээд сэлэлтийн шинэ арга техникүүпийг сурч эзэмшихийг санал болгосон байна. Гэтэл өөрийнхөө хүч чадалд бүрэн итгэдэггүй байсан Майкл уулга алдан гайхаж “Чадахгүй” гэдгээ хэлж. Яг энэ үгний хариуд хэлсэн багшийнх нь үг түүнийг амьдралыг орвогоор нь өөрчилж, амжилтын үндсийг нь тавьжээ.

Амжилтаа тодорхойл: Нөөц бололцоогоо хэрхэн бүрэн дайчлах вэ?

Бичих төлөвлөгөөг хэрхэн "зохиох" вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 12

Чи бичих дуртай юу? Тэгвэл энэ нийтлэл чамд яг тохирно!

Бичих төлөвлөгөөг хэрхэн

Бүтэн сайн өдрийг бүтээмжтэй өнгөрүүлэхийг хүсч байна уу?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 08

Ирэх амралтын өдрүүдийг урьдынх шигээ л хүнсээ цуглуулан, гэрээ цэвэрлэж, хувцасаа угааж өнгөрөөмөөргүй л байгаа биздээ. Хүний амьдрал гэдэг тэр чигтээ дурсамжын хэлхээс байдаг. Ажлын өдрүүдэд бид ажил хэрэг, ахуйн олон асуудалдаа дарагдан, олоон жилийн дараа ч сайхнаар эргэн дурсагдах дурсамжийг бүтээж тэр бүр чаддаггүй. Өөрийнхөө төлөө, хамгаас ихээр хайрладаг хүмүүсийнхөө төлөө, хүсэл мөрөөдлийнхөө төлөө чиний хийж чадах хамгийн том хөрөнгө оруулалт бол цаг хугацаагаа л зарцуулах. Тийм ч учраас бүхлээрээ зөвхөн чиний мэдэлд байдаг Бүтэн сайн өдрийг хэрхэн үр бүтээлтэйгээр өнгөрөөж болох хэд хэдэн санааг Гоолингоо нь чамд хэлж өгье.

Бүтэн сайн өдрийг бүтээмжтэй өнгөрүүлэхийг хүсч байна уу?

Захидал бичихийн 5 давуу тал

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 08

Мэдээжийн хэрэг хэн нэгэнд мэдээлэл дамжуулах шаардлага гарвал мессэж, мессенжэр, цахим зурвасын аль нэгийг ашиглах нь хамаагүй хялбар, хямд, хурдан гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. Гэхдээ сэтгэл шингэсэн захиаг гараараа бичиж тэдэндээ илгээх нь тэднийг баярлуулж, чиний чин сэтгэлийг илэрхийлэх хамгийн гоёмсог нандин бэлэг болно. Гэр бүл, найз нөхөд гээд чиний хувьд чухал хэн нэгэнд өөрийн гараар захидал бичиж, илгээхийн давуу талуудаас дурдвал:

Захидал  бичихийн 5  давуу тал

Асуулга: Тэд хэрхэн төлөвлөдөг вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 07

Хүн бүрийн төлөвлөх арга барил ондоо. Өөр өөрийнхөөрөө ажлаа төлөвлөж, өөр өөрийнхөөрөө хийж бүтээж, өөр өөрсдийнхөөрөө л сэтгэл хангалуун амьдардаг. Тэгвэл өөр өөр хүмүүсийн өөр өөр төлөвлөх арга барилыг харцгаая. Чи ч бас хуваалцаарай.

Асуулга: Тэд хэрхэн төлөвлөдөг вэ?

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com