ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Талархлын жагсаалт

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 06

Талархлын жагсаалт гаргаснаар чи:
1. Сэтгэл санааны гутралаас сэргийлнэ.
2. Хүнд бэрх, гунигтай өдөр өнгөрсөн ч тэмдэглэлээсээ ямар аз жаргалтай хүн бэ гэдгээ олж харна.
3. Амьдралынхаа юунд илүү төвлөрөх вэ, юуг анхаарахаа болих вэ гэдгээ ялгаж салгана.

Талархлын жагсаалт

Эсрэг хүйстнийхээ нүдээр өөрийгөө таних нь

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 05

Ахлах ангид байхдаа би бөөнөөрөө зогсож байгаа хөвгүүдийн урдуур явахаар хөлөө мэдрэхээ больчихдог байж билээ. Тэдний анхаарлын төвд орж, ярианых нь сэдэв болох вий гэдгээс жингүйдэтлээ эмээдэг байсан хэрэг л дээ. Намайг юу гэж хэлэх бол, ямар үйлдэл гаргах бол гэдгээс нь санаа зовон зовсоор урдуур нь арай гэж өнгөрнө эсвэл холоос харчихаад тойроод явчихдаг байлаа. Харин саяхан хамт ажилладаг нэг залуу маань ганцаараа явж байхдаа олон эмэгтэйчүүдийн дэргэдүүр өнгөрөх хэцүү байдаг гэж ярихыг нь сонссон юм. Ер нь эсрэг хүйстнүүд гэж хэн юм бэ? Яагаад тэдний дэргэд бид ингэтлээ биеэ барьж, айж мэгдээд байна вэ?

Эсрэг хүйстнийхээ нүдээр өөрийгөө таних нь

Өөрийгөө өөгшүүлэх, өөрийгөө хайрлах 2 ямар ялгаатай вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 05

Бид заримдаа өөрийгөө өөгшүүлж байгаагаа хайрлаж байгаатай эндүүрдэг. Залхуурлаа дэвэргэж, сэтгэл хөдлөлдөө автаж, ухамсаргүй үйлдлээ өөгшүүлснээ өөрийнхөө талд орж, хайрлаж байна гэж боддог. Гэтэл өөрийгөө хайрын үр дүн сайнаар гарах ёстой шүү дээ. Тэгэхээр өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө өөгшүүлэх хоёрын дунд ямар ялгаа байна вэ?

Өөрийгөө өөгшүүлэх, өөрийгөө хайрлах 2 ямар ялгаатай вэ?

Өнгөрсөндөө илгээх захидал

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 04

Есдүгээр сард төрсөн өдөр минь тохиосон юм. Тэр өдөр өөртөө зориулж захидал бичиж дугтуйлав. Өөртөө гэдэг нь өнгөрсөн нэг жилийн хугацаан дахь буюу 25 настай өөртөө гэсэн үг л дээ. 25 настай байхдаа сурч мэдсэн, алдсан оносон ухаарсан зүйлс, уулзсан хүмүүс, өөрийнхөө амьдралд шинээр нээсэн болоод тавьж явуулсан бүхнээ буулгасан. Яг ингэж бичих үедээ хүн өөрийгөө өөр нүдээр харж, илүү их таньж мэддэгийг ойлгосон юм.

Өнгөрсөндөө илгээх захидал

Өөрийгөө хайрлаж сурахад туслах 5 зөвлөмж

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 04

Бид амьдрал дээр маш олон хичээлд суралцдаг. Танхимд сууж шинжлэх ухааны үндэслэлтэй онол, практикийн хичээл үзэхээс эхлээд л амьдралын, хайр дурлалын, нөхөрлөлийн, ажил мэргэжлийн хичээлүүдэд насан туршдаа суралцсаар байдаг. Харин өөрийгөө олж нээх, өөрийгөө таних, өөрийгөө хайрлах хичээлд суралцаж болох тухай өмнө нь бодож байв уу?

Өөрийгөө хайрлаж сурахад туслах 5 зөвлөмж
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Амьдралдаа “эзэн болох” үед ямар өөрчлөлтүүд ирдэг вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 04

Бидний ихэнхи нь амьдралын урсгалыг даган хөвж, хувь заяа биднийг хааш нь дагуулахыг хараад хүлээгээд суудаг. Өөрөөр хэлбэл унаж яваа машиныхаа хүрдийг өөр хүнд өгчихсөн, тэрний очихыг хүссэн газарт л очиж, өөрийн жолоодлогогүй амьдарч байна гэсэн үг. Бидний амьдрал өөрөө бидэнд өдөр бүр сонголт хийх, зорилгынхоо төлөө нэг алхам урагшлах ёстойг сануулсаар л байдаг. Гэтэл бид байсан байрандаа хэвээрээ л байх гэж үү?

Амьдралдаа “эзэн болох” үед ямар өөрчлөлтүүд ирдэг вэ?

Чиний хамгийн ихээр үнэлдэг чанарууд юу вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 03

Удаан хугацаагаар гэрээсээ хол байж чаддаггүй би саяхан сарын хугацаатай хөдөө ажиллахаар болсон юм. Очсоныхоо дараа эхний 3,4 хоног давгүй байсан ч тэрнээс хойш гэрээ санасан сэтгэл минь зүрхний ганц хайртыгаа орхиод цэрэгт явсан хархүү шиг л хар манангаар бүрхэгдээд, байж сууж чадахгүй байлаа. Сайндаа ч биш өглөө бүр босоход минь халуун цай ундтай угтаж, бүхий л ажилд минь санаа тавьдаг эмээгээ юу юунаас илүү санасан хэрэг л дээ. Тэгээд дараа нь бодохнээ эмээ маань байгаагаараа л гэрийн уур амьсгалыг халуун дулаан байлгадаг, зүрх сэтгэлээс нь хайр халамж ундарсан, сайхан хүн ажээ. Энэ бол миний хамгийн ихээр үнэлдэг чанаруудын нэг юм. Тиймээс би эмээгээсээ суралцаж, энэ чанарыг нь өвлөж авмаар байна.

Чиний хамгийн ихээр үнэлдэг чанарууд юу вэ?

Өөрт тохирохгүй ажил хийж буйн 5 шинж

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 03

Алдарт кино найруулагч Федерико Феллини “Ажил маань яг ч ажил биш уртаас урт амралт байжээ” хэмээн хэлсэн байдаг.

Үнэхээр л өөрт тохирсон дуртай ажлаа хийнэ гэдэг сэтгэлийн жаргал, амралт байдаг. Харин чи одоо хийж байгаа ажилдаа сэтгэл хангалуун байна уу? Хэчнээн олон цагаар ажилласан огт ядраагүй мэт байж, өглөө эрт ч хамаагүй ажлаа бодохоор инээмсэглээд орноосоо өндийж чадаж байна уу?

Өөрт тохирохгүй ажил хийж буйн 5 шинж

“Яг одоо”-д очих аялал

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 02

Яг одоо чи юу хийж байна найз минь. Мэдээж “яг одоо” нийтлэлийг л уншиж байгаа байх тийм ээ. Бид өнгөрсөн дурсамжаа бодож гуниглаж эсвэл баярладаг, бас ирээдүйгээ төсөөлж инээмсэглэдэг бас айдаг тэгсэн хэрнээ одоо цагийн тухай боддог билүү? Магадгүй одоогийн талаарх бодол чинь хоол, мөнгө, хувцас гэх мэт ойр зуурын зүйлсдээ санаа зовсноор дуусаж байж магадгүй юм. Гэвч одоо байгаа амьдрал, ажил, гэр бүл, өөртөө сэтгэл хангалуун амьдарч байж л өнгөрсөндөө харамсахгүй ирээдүйдээ аз жаргалтай байна, тийм үү?

 “Яг одоо”-д очих аялал

Шинэ жилийн “шинэчлэл”-ийг хэрхэн амжилтад хүргэх вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 01 / 01

Шинэ он гарах бүрд бид ирэх жилийн зорилгоо тодорхойлдог. Зарим нь өмнөхөө үргэлжлүүлнэ зарим нь өөрийгөө цоо шинээр бий болгохоор зорино. Жилийн төгсгөлд дунджаар бидний төлөвлөгөөний 8% нь л биелсэн байдаг аж. Үлдсэн 92%-ийг бид замын дунд гээдэг. Тэгвэл яаж энэ 8% -ийг 100 биш гэхэд ядаж 60-д хүргэх вэ?

Шинэ жилийн “шинэчлэл”-ийг хэрхэн амжилтад хүргэх вэ?

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com