ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Хэрхэн нарийхан бэлхүүстэй болох вэ?

Эрүүл мэнд  | 2007 / 03 / 07

Эмэгтэй хүн хав дөрвөлжин хайрцаг шиг байх нь хэнд ч тааламжтай харагдахгүй шүү дээ. Тэгээд ч бурхан эмэгтэй хүнийг нарийхан бэлхүүс, алим шиг өгзөг, уянгалаг сайхан хоолой гээд л олон зүйлээрээ эрчүүдийг татаж байхаар бүтээсэн билээ. Мэдээж төгс хүн гэж байдаггүй ч та түүнийг бүтээж болно шүү дээ. Биеэ сайхан авч явах эсэхээ чи өөрөө шийдэх ёстой. Гоо сайхан чиний гарт таны мэдэлд явдаг юм. Дасгал бүрийг гэртээ 15-20 минут хийхэд хангалттай.

Хамгийн хэрэгтэй 10 болон хамгийн хэрэггүй 4

Эрүүл мэнд  | 2007 / 03 / 05

Залуу, эрүүл чийрэг байхад эрүүл хооллолт хамгийн чухал билээ. Хүний биед хамгийн хэрэгтэй 10, хамгийн хэрэггүй 4 хүнсийг NewScientist сэтгүүл нэрлэжээ.

Хайрт чинь ямар жимсэнд дуртай вэ?

Эрүүл мэнд  | 2007 / 03 / 05

Алиманд дуртай эрчүүд хөдөлмөрч, хичээнгүй, тооцоотой, шударга байдаг.
Жүржинд дурлагчид сайхан сэтгэлтэй, нийтэч зантай.
Шийгуанд дуртай эр нарийн харамч, үглээ яршигтай байдаг.

Өвчингүй бол жаргал

Эрүүл мэнд  | 2007 / 03 / 04

Хоолондоо ногоо хэрэглэх
14 жилийн судалгааны дүнгээс үзэхэд хүнсэндээ ногоо, жимс хэрэглэдэг хүмүүсийн өвчлөх магадлал нь хэрэглэдэггүй хүмүүсийнхтэй харьцуулахад 70 хувиар бага байжээ. Гэхдээ энд төмс хамаарахгүй гэдгийг анхаараарай.

Царайны өнгөөр эрүүл мэндээ шинжээрэй

Эрүүл мэнд  | 2007 / 03 / 03

Хүний сэтрэл санааны байдал нүүр, царайн дээр илэрдэг. Царайны хувирлаар бодол, ааш авирыг мэдрэх боломжтой. “Нүүр нь цаас шиг цайв”, “царай нь улаа бутрав” гэхчилэн үг хэллэг нь зөвхөн хувирал өөрчлөлт төдийгүй хүний эрүүл мэндийн байдлыг илтгэх нь бий. Зориудаар цайх эсвэл улайх боломжгүй. Иймд эрүүл мэндийн ерөнхий төлөвийг царайны өнгөөр тодруулж болно.

Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Жин барих шинэ арга нээжээ

Эрүүл мэнд  | 2007 / 03 / 02

Өнөөдрийн дэлхийн хүн амын дийлэнх хэсгийн хамгийн ихээр санааг нь зовоодог асуудал бол таргалалт юм. Жингээ тогтмол хэмжээнд барих тал дээр хүмүүс маш их анхаарал тавьдаг боловч ихэнх нь өөрт таарсан, байнга хэрэгжүүлэх боломжтой аргаа олдоггүй.

Витамин арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Эрүүл мэнд  | 2007 / 03 / 02

Юуны түрүүнд хоол хүнсэндээ онцгой анхаарах ёстой. Чанарлаг, эрүүл хоол хүнс хэрэглэснээр гоо сайхан арьстай байгаад зогсохгүй өвчин зовиургүй эрүүл энх байхын эх үүсвэр болно.
Бидний хэрэглэж буй идэш тэжээл цусаар дамжин эд, эсүүдэд хүрч, улмаар эрүүл мэнд гоо сайханд нөлөөлдгийг эрдэмтэд эрт нотолсон. Хүнсэнд агуулагддаг витаминууд арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг дуулгая.

Болгоомжтой хоолло

Эрүүл мэнд  | 2007 / 03 / 01

Заримдаа хүн хоолондоо хахаж цацдаг, энэ үед хажууд нь байгаа хүн нурууг нь цохиж, ус өгдөг. Харин хоолны хэсэг амьсгалын замыг бөглөвөл хүн юм хэлэх нь байтугай амьсгаа авч чадахаа байж, хөхөрдөг. Энэ үед Хаймлих-ын аргыг хэрэглэнэ. Хахсан хүний араас цээжин биеэр нь хоёр гараараа тэвэрнэ. Энэ үед нэг хөлөө урагш тавь, хэрэв тэр ухаан алдаж ойчвол таныг татат унагахгүй.

Атаа жөтөө хөгширөлтийн үндэс болдог

Эрүүл мэнд  | 2007 / 02 / 28

Биологийн жамаар хүн хөгширдөг ч цагаас эрт хөгшрөх нь зарим хүчин зүйлээс шалтгаалдаг гэнэ.

Насаа заавал үнэн хэлэх албатай ч биш

Эрүүл мэнд  | 2007 / 02 / 27

Зовхи, нүдний эргэн тойрон дахь арьсаар эмэгтэй хүний насыг тодорхойлж болдог. Нүүрний энэ хэсгийн арьс их нимгэн, эмзэг байдгаас амархан үрчлээ сууж хөгширдөг. Ажил хэрэгч, зав муутай бүсгүйчүүдэд зориулж дараах дасгалыг толилуулж байна. Энэхүү дасгал нь зовхины булчинг хөгжүүлэх замаар арьсыг сулрахаас сэргийлдэг.

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com