ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Ядаргаа тайлахад цэгэн иллэг тустай

Эрүүл мэнд  | 2007 / 02 / 27

Бие тань нэг л хөшингө оргиод, ажил хийнэ гэхээс залхуу чинь хүрээд байгаа юм биш биз. Тэгвэл доорхи цэгэн иллэгүүдийг хийгээд үзээрэй. Иллэгийг өдөр бүр тогтмол хийж заншваас та урьдын сэргэлэн цовоо байх болно.

Турахыг хүссэн хүүхнүүдийн гаргадаг 6 алдаа

Эрүүл мэнд  | 2007 / 02 / 26

Хэрхэн, яаж турах тухай бид сайн мэддэг. Тэгсэн хэрнээ хүссэн хэмжээгээрээ турж чаддаггүй. Яагаад тэр вэ? Турах тухай хэтэрхий их бодсоноос бас алдаа гаргадаг учраас. Тиймээс турахыг хүссэн бүсгүйчүүд доорх зургаан алдааг түгээмэл гаргадаг байна.

Ханиад эдгээх энгийн аргууд

Эрүүл мэнд  | 2007 / 02 / 24

Хаврын хуурай агаарт хүний биеийн эсэргүүцэл суларч хүүхэд, хөгшид ханиаданд нэрвэгдэх нь элбэг болдог. Дөнгөж ханиаж эхлэх үед хамар хоолой сэрвэгнэх, битүүрэх, шархирах шинж тэмдэг илэрнэ. Энэ үед нь гэрийн нөхцөлд хялбар аргаар хэрхэн эмчлэх вэ?

Манай улсад 7000 гаруй цагаан хоолтон бий

Эрүүл мэнд  | 2007 / 02 / 24

Эрүүл байхын үндэс нь зөв хооллолт. Зөв хооллох гэдэг бас нэг төрлийн урлаг бөгөөд түүнд суралцах ёстой аж. Улс үндэстэн бүрийн 100-гаас дээш насалсан хүмүүс амьдралдаа мөрдлөг болгож ирсэн хооллох дэг жаягтай. Дорнын соёлтой монголчууд бид амжиж өөрийн болгохгүй бол Европт мацаг барих дэглэмээр уламжлуулан цагаан хоолтон болох замаар эрүүлжиж буй хүний тоо жилээс жилд нэмэгдэж байгаа ажээ.

Үнсэлт тураадаг

Эрүүл мэнд  | 2007 / 02 / 24

Хүний зүрхийг булгилуулж, минут тутам хэвийн хэмжээнээс нэг литр илүү цус оргилуулж чаддаг зүйл юу вэ?
Түүгээр ч үл барам хүний 28 төрлийн булчинг зэрэг хөдөлгөөнд оруулж, цусны даралтыг огцом нэмэгдүүлж чаддаг зүйл юу вэ?
Хүний биед адреналин бодис ихээр ялгаруулж, их хэмжээний илчлэгийг гадагшлуулан турахыг хүсдэг хүмүүст буян үйлддэг зүйл юу вэ?
Өглөө босоод хол газар гүйх үү? Эсвэл спортоор хичээллэх үү?
Тэгвэл ингэж өөрийгөө зовоох шаардлага алга. Таныг хүссэн хэмжээгээр тань тураах шидтэн бол ердөө л үнсэлт.

Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Гэдэс өгзөгний дасгал

Эрүүл мэнд  | 2007 / 02 / 23

Хэрвээ та хавтгай гэдэс, алим шиг өгзөг, сайхан хөлтэй болохыг хүсэж байгаа бол дараах хэдхэн зүйлийг л санаж байхад болно. Бүсгүй таны хажуугаар зөрөн өнгөрөх ажигч гярхай эрчүүдийн өлөн харц гуя, өгзөг, бэлхүүс хавьд тань тусахгүй өнгөрнө гэж бараг үгүй болов уу. Эрчүүдийн дур хүслийг сэргээдэг эмэгтэй хүний гоо бие эрхтний нилээд нандин хэсэг нь энэ хавь яах аргагүй мөн. Ийм нандин хэсэг илүүдэл өөхөнд баригдаад хэв галбираа алдчихвал ямар сайн байх билээ.

Хөгшрөхгүй байх таван зарчим

Эрүүл мэнд  | 2004 / 05 / 28

Хүн залуу насаа хадгалахгүйгээр урт наслах нь тийм сайхан байж чадна гэж үү?!
Хүн хөгширсөн хойноо л энэ тухай боддог, иймд төрөхөд заяасан тэр сайхан чадвар, чадавхийг аль болох удаан хугацаагаар хадгалахын тулд дараах таван зарчмыг мөрдвөл зохино.

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com