Ratatouille хийж сурцгаая.
“Маргаашын анагаах ухаан бол ЗӨВ ХООЛЛОЛТ юм” Доктор Линус Пауллин
Ингээд өнөөдөр бүсгүйчүүд та бүхэндээ Ratatouille хэмээх эрүүл, амттай сайхан хоолыг хэрхэн хийх зааврыг хүргэж байна.
Нийт хүнсэнд хэрэглэдэг 44 төрлийн хүнсний ногоо байдаг бөгөөд “Монгол ногоо” төслөөс хийсэн судалгааны дүнгээс хархад дунджаар 17 нэр төрлийг Монголчууд мэддэг бөгөөд 12-ыг нь хэрэглэж мэддэг, харин 5 нэр төрлийн л хүнсний ногоо хэрэглэж байгаа нь харагдлаа. Үүнд: Лууван, Сонгино, Байцай, Сармис, Манжин гэсэн нэр төрлүүд багтаж байна. Төмс нь хүнсний ногоонд ордоггүй. Мөн судалгаагаар Монгол хүн сард 7,8 кг хүнсний ногоо идэж байгаа бөгөөд идвэл зохих дундаж хэмжээнээс 2 дахин бага байгаа гэсэн үзүүлэлттэй байна. Иймд хүнсэнд хэрэглэж буй хүнсний ногооны нэр төрөл болон хэмжээгээ нэмэгдүүлэх нь үр хүүхэд, гэр бүлийнхээ эрүүл мэнд, сэтгэл санаа, бие бялдарын хөгжилд оруулж буй хамгийн том хөрөнгө оруулалт болох юм. Өнөө цагт эмээр бус хоолоороо дамжуулан эрүүлжиг чиг хандлага дэлхий дахинд ихэд түгэж байна.
“Маргаашын анагаах ухаан бол ЗӨВ ХООЛЛОЛТ юм” Доктор Линус Пауллин
Ингээд өнөөдөр бүсгүйчүүд та бүхэндээ Ratatouille хэмээх эрүүл, амттай сайхан хоолыг хэрхэн хийх зааврыг хүргэж байна.
| Орц | Хэмжээ | |
| 1. | Хаш | 2ш |
| 2. | Улаан лооль | 6ш |
| 3. | Шар хулуу | 1ш |
| 4. | Ногоон хулуу | 1ш |
| Соус | Хэмжээ | |
| 1. | Ургамлын тос | тохируулах |
| 2. | Сонгино | 1ш |
| 3. | Сармис | 4 хумс |
| 4. | Чинжүү | 2ш |
| 5. | Давс, хар перец | тохируулах |
| 6. | Томатны нухаш | 300 мл |
| 7. | Базилик | 2х.х |
Амтлагч: |
Хэмжээ | |
| 1. | Базилик | тохируулах |
| 2. | Сармис | 1ц.х |
| 3. | Яншуй | 2х.х |
| 4. | Ганга | 1ц.х |
| 5. | Давс, перец | тохируулах |
| 6. | Оливын тос | 4х.х |
Хийх арга:
- Тосоо халаагаад сонгиноо хэрчиж хийнэ. Бага зэрэг шарсны дараа 4 хумс сармисаа нэмж хийнэ. Дараа нь шар болон ногоон чинжүүг шоо хэлбэртэй хэрчиж хийнэ. Давс перецээ тохируулсны дараа томатны нухашаа асгаад сайтар хутгана. Дээр нь базиликаа нэмнэ.
- Үүний дээр хаш, улаан лооль, хар хулуу, ногоон хулуугаа нарийхан хэрчиж, хэрчим тус бүрээр дарааллуулж хольж тойрог хэлбэрээр эгнүүлэн тавьна. Дээр нь амтлагчаа асгаад тугалган цаасанд амыг нь боогоод 190 С-д 45 мин жигнэнэ. Ингэхдээ сүүлийн 20 минутанд тугалган цаасгүйгээр жигнэнэ.
Сэтгэгдэл (10) | Хэвлэх | Үзсэн тоо: 43460 | | | |
Өмнөх мэдээлэл Цэвэр агаарын төлөө |
Дараах мэдээлэл Өөдөө Тэмүүл: Амьдралыг өөрчлөх эмх цэгц ба түүний гайхамшигт ид шид |
www.Acyy.me - Өөрийгөө олж, бусдыг тань
Энэ бол 365 хоногийн өдөр тус бүрт төрсөн алдартнууд гэх мэт 20,000 хүний амьдралын хэв маяг, үзэл бодол, чиг хандлагыг 40 жил судалж гаргасан цогц мэдээлэл болон суурь Астралоги дээр үндэслэсэн судалгааны материал юм. Үүнийг уншсан хүмүүсийн 90% нь өөртэй нь таарч байсан тухай хариу илгээсэн байна. Та зөвхөн өөрийнхөө талаар мэдээд зогсохгүй, гэр бүл, хайртай хүнээ илүү таньж мэдэх хүүхдийнхээ төрөлх онцлогийг мэдэх маш үнэтэй мэдээлэл олж авах болно.
Бусад
Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.
Сэтгэгдэл бичих
Сэтгэгдэл
АНДОРРА-ийн МИНИЙ ХҮН МОНГОЛ УЛСЫН ИХ СУРГУУЛЬ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БАЙГУУЛЛАГУУД БОЛОМЖТОЙ ЗЭЭЛИЙН ЗЭЭЛИЙН КОМПАНИЙН АЛБАКЕРИЙН ЗУРАГ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. БУРХАН АЛБАКЕР-ийн зээлийн түүх Намайг Мария гэдэг. Би Андоррагаас ирсэн авсан бүх байшингаа худалдаж авахын тулд сүүлийн 5 сарын турш зээлийн бодит зээл намайг тэдэнд итгэхэд хүргэсэн луйварчдын баг байсан ба төгсгөлд нь тэр өдөр тэд миний хариуд юу ч өгөхгүй миний мөнгийг авсан төөрсөн, би эргэлзэж, бухимдсан, би хэзээ ч байхыг хүсээгүй интернэт дэх зээлийн компаниудтай холбоотой ямар нэг зүйл тул би очсон найзаасаа мөнгө зээл, би түүнд болсон бүх зүйлээ түүнд хэлсэн надад туслаж болно гэж хэлсэн ямар ч хэмжээний зээлд тусалж чадах зээлийн компанийг мэддэг надад маш бага хүүтэй хүү, 2% -ийн хүүтэй байгаа тэднээс зээл аваад тэр зээл авах хүсэлтээ надад зааж өгсөн, би тэгсэн Түүний хэлсэн шиг, би цахим шуудангаар түүнтэй albakerloanfirm@gmail.com, би хэзээ ч итгэж байсан ч би хичээсэн бөгөөд хамгийн гайхмаар санагдсан 24 цагийн дотор би итгэж чадахгүй, би дахин аз жаргалтай, баян болж, ийм зээл өгсөнд би Бурханд талархаж байна иймэрхүү компаниуд хаа сайгүй луйвар дээр гарсаар л байна, зээлд хамрагдах шаардлагатай байгаа хүмүүст имэйлээ илгээхийг зөвлөж байна (albakerloanfirm@gmail.com) тэд хэзээ ч таныг алдахгүй, мөн таны амьдрал минийх шиг өөрчлөгдөх болно (albakerloanfirm@gmail.com) өнөөдөр аваарай тэднээс авсан зээл, Бурхан бодит зээлийн саналыг ALBAKER LOAN FIRM-т ивээх болно. Миний зээлийг стрессгүйгээр энэ компаниас амжилттай авсан тул ALBAKER LOAN FIRM-тай холбоо барьж, тэдний имэйл хаягаар зочлоорой (albakerloanfirm@gmail.com)
Итгэлт хамба Улан Удэ хотын 3 сарын 3-нд гараад 5-ны Баасан гаригийн шөнө эргэж ирэх Шинийн 8-ны их хуралтай мөргөлийн аялалдаа урьж байна. 3 өдөр 2 шөнө. Тахиа жилийн засал номоо Иволгин дацанд хийлгэн Улан Үд хотоор аялах боломж ердөө 100.000 төгрөг / унаа, буудал, хөтөч, даатгал/. Та яараарай! Аяллын утас: 99173707, 85657070 АЗИЙН АЯЛАЛ ТРЕВЭЛ
2, 3 жилийн өмнө гоолингоог өдөр болгон шалгаж үздэг, мэдээлэлүүд нь ч хурдан, сайн, хэрэгтэй байдаг байлаа. Одоо сардаа ганц орвол орно. Ирээдүйн өөртөө илгээх захидал нтр нь яасан ч юм мэдэхгүй. Уг нь өнгөрсөн жил өөртөө захидал илгээсэн. Энэ жил авна гэж их хүлээсэн ч "тараана, тараахгүй" гэсэн ямар ч мэдэгдэл хийгээгүй. ФБ.ээр нь ПМ бичсэн ч хариулаагүй. Гоолингоод юу тохиолдоо вэ???????
Сайн уу Гоолингоо, сайт чинь үйл ажиллагаа чинь явагдахгүй байгаа болоод ч тэр үү танилцах янз бүрийн сэтгэгдлүүд бүр арай хэтэрч байх шиг байна, танай сайтыг арван жилийн охидууд, өсвөр насны хүүхдүүд уншдаг нь их анзаарагддаг. Ядаж сэтгэгдлүүддээ шүүлтүүр тавих ч юм уу, өөр ямар нэгэн арга хэмжээ авч болохгүй юм уу
minii hairtai goolingoo d yu tohioldoo we neg sain naiz maani l bhgu boltson um shig medremj turj bn shuu :(
Хуучин ямар байсан яг тэр хэвэндээ хурдан ороорой Гоолингоо минь. Хүлээгээд л байгаа шүү ^-^
БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!!Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна;Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802.имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COMYнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) WhatsApp: 157444437443